Amikor az előző számban áttekintettük Piešťany fitneszközpontjait, nem is sejtettem, hogy ez folytatódik. Hétfőn azonban orvosok, sportolók, rendőrök és tanárok gyűltek össze a Fontána moziban, hogy bemutassák a Play true projektet - Élj őszintén, ne hazudj magadnak.

tény hogy

A Rambo karakterére vágyó tinédzsereknek szól, akikért gyakran nemcsak pénzt, hanem egészséget is áldoznak. Pavel Malovič sportorvos meggyőzött arról, hogy ez egy olyan téma, amely a fiatalokat teljesítményüktől függetlenül foglalkoztatja.
Amikor egy naiv kérdésre tették fel a kérdést, hogy egy fiatal hol találkozhat tiltott anabolikus szteroidokkal, szigorúan azt tanácsolta, hogy menjek el a fitneszközpontba, és egy idő után egy ideig csak álltam az ajtó előtt ... állítólag az ajánlatok érkeznek. saját. Uf, uf…

Rambo két hónap alatt


Az anabolikus szteroidokat valószínűleg 20 évvel ezelőtt a leghíresebb Ben Johnson amerikai sprinter volt. Valaki jobban emlékszik könnyeire, amikor vissza kellett adnia az aranyérmet, valaki pedig óriási alakjára. "Ben Johnson körülbelül 120 milligramm sztanazolt vett be, egy olyan gyógyszert, amelyet az idősek körülbelül 20 milligramm mennyiségben használtak.

A mai fiúk napi 3200 milligrammot szednek ebből az anyagból "- kezdi történetét Jaroslav Malchárek, a Play true projekt szerzője. emellett a kereskedő anabolikus szereket is árul. olyan hormonok, amelyek fedezik a szteroidok mellékhatásait, például pigmentvesztést, hajhullást, máj- és vesekárosodást, impotenciát, fáradtságot, idegességet, hangulatváltozásokat és agressziót. "- teszi hozzá Pavel Malovič, a projekt szakértő kezese.

Szarvasmarhák és lovak gyógyszerei


Ez nem túlzás és felesleges aggodalom, erősíti Daniel Medo, a fitnesz- és fitneszedzők világbajnoka: „Az ezek iránti érdeklődés tendenciája növekszik. Az edzőteremben lévő fiúk gyakran kérdeznek róluk is. Mindig mondom nekik, hogy hibáznak. Az így nyert izmok nem olyan szépek, mint a természetes úton szerzett izmok, és alakjuk inkább egy duzzadt lufira emlékeztet, mint egy testépítőre. "

A projektben részt vevő filmrendező kijelentése azonban egyértelmű: az emberek ezt akarják, és hajlandók feláldozni ezer koronát. Ez olyan tisztelet, amelyet viselője felkelthet. Az a tény, hogy ez a szarvasmarháknak vagy lovaknak szánt gyógyszereknek vagy olyan anyagoknak köszönhető, amelyeket eddig még nem is teszteltek, gyakran rejtve marad.

Csak későbbi egészségügyi problémákról tud meg, amikor a vizeletében vagy a vese csípője a kórházba tereli. Ez általában a jobb eset. Sok "rambó" nem tudja szteroidok hatására kontrollálni az agresszióját, és gyakran megsérti legközelebbi rokonait. Aki látja a filmet, valószínűleg ellenáll az anabolikus szereknek, csak a fiatalok kérdése (1. kép: jobb)

Engedélyezett táplálék-kiegészítők - szintén vigyázzon


Mi a különbség a tiltott anyagok és azok között, amelyeket általában a sportolók kiegészítő boltjában vásárolnak? Elmentem megkérdezni a Dlha utcai Olympia áruházat Kásovokról, akik 1990 óta foglalkoznak ezen a területen. Mindkét korábbi aktív sportoló, kajakos otthon van a táplálék-kiegészítő iparban.

Maguk is elkészítik őket. "Termékeink alapvetően két csoportra oszthatók, attól függően, hogy gyors energia-feltöltésre vagy hosszabb távú izomnövekedésre tervezték-e őket. Az első típusú termékekben a szénhidrátok vannak túlsúlyban, a második fehérjékben és mindegyiket az Egészségügyi Minisztérium tanúsítja "- mondja Alexander Kása, a Pöstyén Kenu Klub volt edzője és tisztviselője.


Felesége, Edita szerint a testépítőket elsősorban a táplálék-kiegészítők érdeklik. "A testépítők ügyfeleink talán 50 százalékát teszik ki, akkor az olyan sportok, mint a jégkorong, az úszás, a kerékpározás és a vízi sportok egyenletesen képviseltetik magukat itt" - mondja. Az életkor szempontjából a legnagyobb érdeklődés a középiskolások körében mutatkozik meg, de fiatalabbak is Alexander Kása ismét azt válaszolja, hogy árthatják-e magukat a kínált termékek túlzott fogyasztásával: "Nem árthatnak maguknak, még ha nagyobb adagot is bevesznek, a szervezet nem fogadja el, és például felesleges fehérjét választ ki. "

Öblítették a gyomrát


Ugyanakkor Patrik Valo, a prágai Károly Egyetem testnevelési és sporttudományi karán végzett és az olasz Enervit cég képviselője, amelynek táplálék-kiegészítőit nyolc éve forgalmazza, ugyanabban a kérdésben óvatosabb. "A szervezet túladagolása esetén, például fehérje szubsztrátokkal, nem olyan könnyű a felesleges fehérjék kiválasztása.

A fehérje-anyagcsere kísérő jelensége a karbamid képződése, amely túlzott mennyiségben károsítja a testet. A túlzott fehérjebevitel természetesen nem járul hozzá a megfelelő, kiegyensúlyozott anyagcseréhez, amely különféle egészségügyi problémákat okozhat az érzékenyebb sportolóknál. A fehérjékkel kapcsolatban a fokozott karbamidtermelés mellett fennáll a proteinuria (a fehérjék jelenléte a vizeletben) és számos más katabolit (az anyagcserében található salakanyagok) képződésének kockázata is "- mondja Patrik Valo, aki a egészséges táplálkozás sok sportoló számára: az a tény, hogy a táplálékkiegészítők elsősorban kiegészítők, mindig változatos étrenden alapulnak.

"Ismerek olyan fiúkat, akik mentálisan rabjaivá váltak a táplálék-kiegészítőknek, naponta hatszor is használják őket, és még a normális, változatos étrendre sincs helyük. Ez teljesen helytelen. A legrosszabb az, amikor egy magazinban elolvassák, mit élvez a testépítő, és azonnal kipróbálják magukat. Az a tény, hogy a testépítő orvos állandó felügyelete alatt áll, és rendszeres vérmintáival rendelkezik, általában nincs megírva. Ez gyakran az egész cikk kontextusából kiválasztott információ "- mutat rá a kockázatokra.
Valrik Patrik saját tapasztalata alapján ismeri egy olyan testépítő esetét is, akinek többször öblítenie kellett a gyomrát, mivel "táplálék-kiegészítőkkel" súlyosan károsította testét. "A táplálék-kiegészítők pótolhatatlan helyet foglalnak elit és fitnesz sportokban, de nem a sportolónak ennie kell, hogy konzultáljon egy sportorvossal vagy táplálkozási szakemberrel, és konzultáljon vele minden termékről "- teszi hozzá P. Valo.