peter

Hogyan lehet nemes, erős és szabad személyiségű gyerekeket nevelni? Melyek a szorongás, a szégyen, a gyűlölet és a szomorúság gyökerei? Mikor folytatódnak gyermekeiknél a szülők által okozott sérülések? Milyen következményei vannak a kisgyermekkori autoriter - nem empatikus oktatásnak? Ezekre a kérdésekre adott válaszokat a Polis Alapítvány beszélgetésében mutatta be MUDr pszichoterapeuta és pszichiáter. Pöthe Péter.

A neves cseh szakértő, Peter Pöthe a traumatizált gyermekek pszichoanalízisével, a fejlesztéspszichológiával, a terápiával, valamint a szülők diagnosztikájával és tanácsadásával foglalkozik. Szerinte a gyermekkorban történő befolyásolás egy ember számára életre szóló jelentőséggel bír. A gyermekkor azonban gyakran akadályozza az ember érzelmi és társadalmi növekedését. Blogján megpróbálja bemutatni innovatív terápiás szándékait. Terápiájának célja nemcsak az olyan klinikai tünetek enyhítése, mint a szorongás vagy a depresszió, hanem főként az érzelmi növekedés megindítása, valamint az autonómia és a mentális rugalmasság magasabb fokának elérése. "A hatékony pszichoterápia nem elegendő a terapeuta jóindulatával és együttérzésével, de megköveteli tudattalanuk legsötétebb és legalacsonyabb rétegeinek megosztását, ahol a gyerekek elképzelhetetlen szörnyek és szörnyek uralkodnak" - magyarázza. A kis ügyfelek fogadószobájában kutyája fekszik az asztal alatt, amelyet a gyerekek nagyon szeretnek. A neves pszichoterapeuta pszichoanalitikus felfedezéseit mutatta be az olvasóknak egy veszélyeztetett gyermek, érzelmi rendellenességek gyermekkorban és serdülőkorban, valamint a gyermekpszichoterápia, egy hatéves fiú esete című könyvekben.

Az életen át tartó következmények az anyák nélküli gyermekek számára

Az 1989-es romániai forradalom után tudományos és pszichológiai kutatások kezdődtek egy olyan gyermekgenerációval kapcsolatban, akik évek óta csecsemőintézményekben voltak. Nem hivatalosan több ezer intézményben gondozott gyermekről van szó. A személyzet nyolcórás időközönként felváltva vett részt, és részt vett az expressz gyermekgondozásban. Így a gyermek és a gondviselő között nem volt kizárólagos kapcsolat a 6 hónapos csecsemők körében.

A tudományos kutatás kimutatta a gyermekek tartós nélkülözését és érzelmi frusztrációját, de ez egyértelmű határokat mutatott. Semmit nem lehet visszafordítani, ha hosszú időbe telik. Tieto a gyerekek intellektuálisan elmaradtak, nem tudtak empátiát mutatni és az érzelmeket szabályozni. Gyakran szorongtak. Objektív szempontból a félgömbök egyes központjai még egyáltalán nem is alakultak ki. p sychiater Pöthe azt mondja minden gyermeknek szüksége van valakire, aki felismeri mentális állapotát, kielégíti érzelmi szükségleteit és reagál a gyermek közelségére, és nem csak szó szerint, mechanikusan szolgálja a biológiai túléléshez szükséges ételeket.

Másrészt optimistábban hozzáteszi, hogy az emberi agy plasztikus az élet számára. Ezért van értelme a pszichoterápiának, mert az agy bizonyos körülmények között elvégezheti ugyanazokat az áramköröket. Például, ha kora gyermekkorban egy másik gyermek mentálisan tartózkodott a gyermeknél, biztosítva a kapcsolat közelségét, vagy a partnerrel való biztonságos és minőségi kapcsolatot, akkor bizonyos mértékig el is tudja látni ezt a kompenzációs funkciót.

A gyermekkori érzelmek egész életünket végigkísérik

Az agy a legösszetettebb bio-pszicho-társadalmi szerv, hihetetlen összetettségében. A kisgyermekkori túlélés döntő hatással van a fejlődésére. Első érzelmeink még az első trimeszter végén lévő első szenzoros érzésekhez is társulnak. Az agy százmilliárd idegsejtet tartalmaz, és mindegyik idegsejtnek tízezer szinapszisa, idegi kapcsolata van. Az első év akár 130% -kal is növekedhet, ami hatalmas ugrás a teljesítményben. "Ma már kutatásból tudjuk, hogy a tapasztalatainkat és magatartásunkat formáló alapvető szervezeti területek, amelyek az érzelmeinket szabályozzák, mindig kialakulnak egy kapcsolatban. Ennek a kapcsolatnak bizonyos jogszerűséggel kell rendelkeznie - kizárólagos kapcsolatnak kell lennie. ”Pöthe szerint a gyermek agya attól függően fejlődik, hogy az anyával vagy a domináns gondviselővel interakcióban hogyan szabályozzák a gyermek túlélését és észlelésének szintjét. Ezt a kapcsolatot nem helyettesítheti. Más szavakkal, az agynak valamilyen társadalmi interakcióra van szüksége a boldoguláshoz.

A veszély és szorongás állapotában lévő agy tovább empatikus hiányt szül

A cseh p sychiater Peter Pöthe érzékeli az empátia-hiány, mint egy ördögi kör, amelyet aztán tovább lehet adni a jövő generációinak. Az empátia és a mentalizáció alatt megérti a gondolat, az érzelmi folyamatok megértését a másik emberben és önmagában, ami azonban nem veleszületett, hanem egy párkapcsolaton belül alakul ki. "Az a gyermek, aki nem élte át az empátiát, vagyis nem volt olyan, aki megtapasztalta volna vele az érzelmeit, nem fog az agyban olyan központokat kialakítani, amelyek felelősek lennének a saját érzelmeik reflektálásáért. Az empátia hiánya ekkor csak az empátia hiányát eredményezi " állítja p sychiater .

Azokban az esetekben, amikor nincs hosszú távú érzelmi szabályozás, nagy stressz keletkezik, amelynek biológiai következményei vannak, mert az agyrészek egyes kapcsolatai egyszerűen eltűnni kezdenek vagy egyáltalán nem fejlődnek. Az elülső lebeny és a kéreg nincs összefüggésben a túléléssel.

Az agy zavartsága traumát okozhat

A pszichiáter példát hozott egy idősebb gyermekre az iskolában. Ha valaki belenyomódik a fiúba, a gyermek azonnal élesen ugrik, mert nagy veszélyt fog érezni. Lehet, hogy impulzívan viselkedik, és nem lesz képes reflektálni és szabályozni a döntő folyamatot. A bonyolultságot abban látja, hogy ha nincs olyan kapcsolat, amelyben a gyermek hosszú távon tükröződne annak a szülőnek az elméjében, aki nem képes kielégíteni az érzelmi szükségleteit, a stressz mérgező hatása van a gyermekre. Neurológiai szótár szerint ez azt jelenti bizonyos agyi áramkörök kihalása, amelyek felelősek például az érzelmek vagy a figyelem szabályozásáért a félgömbök központjában. Traumás helyzetek során olyan ingerek merülnek fel, amelyeket az agy nem tud szabályozni, és ezáltal bizonyos áramköröket vonnak be, amelyek evolúciósan életveszélyes helyzetekben alakulnak ki. A traumatizált ember agya egyszerűen másképp néz ki.

A trauma alapvető típusai, amelyekkel találkozhatunk:

  • Komplex trauma - hosszú távú, ezért veszélyesebb és elkerülhetetlen. Felnőttkorban is az egyén retraumatizációját okozza, pl. rendezetlen kapcsolat. Hosszú távon befolyásolja az agy küllemét. A visszaéléseket memória nyomként tárolják.
  • Egyszeri trauma - katasztrofális esemény az életben, amely szintén képes megváltoztatni az ember agyát. Ez azonban "műanyag" és alternatív túlélési áramköröket hoz létre, de traumatikus emlékként megmarad benne.

Traumát követő - gyengült kapcsolat a külső valósággal

Hogyan nyilvánul meg a komplex trauma a mindennapokban? A megbeszélésen a pszichiáter említette az ún. disszociációs reakció. Az agy ostorozza magát evolúciósan védekező válaszra. Vagy menekülés, vagy támadás. Ha azonban egy gyermek hosszú ideig káros, és valaki kiabálni vagy verni kezdi azt a gyereket, akkor ez milliszekundumonként "megfagy". Az agy védekező reakcióra ostorozza magát, amely így jellemezhető lekapcsolódni a valóságról és úgy nézni egymásra, mintha kívülről néznénk. A túl sok félelem miatt megszakad a kapcsolat a valósággal. "A nem empátiás kapcsolatokban a gyerekeket állandó stressz éri, attól, aki a szülő felrobban, vagy nincs jelen" - mondja Pöthe. A társadalmi életben problémák vannak a valóság tesztelésével, mert a gyerekek nem lesznek képesek a valóságban jól értékelni a különböző helyzeteket. A belső valóság összeolvad a külsővel. Nem tudják pontosan meghatározni, hogy az érzésük vagy a valóságuk-e.

Még ha bántják is őket, közelebb akarnak kerülni a zsarnokhoz

Pöthe megemlítette azt a tényt a tartósan bántalmazott gyermekek általában még közelebb vannak a párkapcsolathoz, de a gyermek csak újra bántalmazást kap. Példaként említette egy olyan anyát, akinek kezeletlen traumája van a múltból, és továbbadja azt a gyermeknek, aki viselkedése miatt szintén rendezetlen lesz. A pszichiáter színlelt anyai szeretetről beszél. Néhány szülő nem igazán szereti gyermekét, de csak álcázza. Annak az embernek, akinek saját gyermekkorától kezdve kezeletlen hegei vannak, egyidejűleg megtagadják azokat a pillanatokat, amelyeket gyermekkorában nem kaptak meg, és amelyek nem voltak szabályozva. Ezért egy ilyen szülő megismétli a gyermekkel kapcsolatban azt a nem empátiás viselkedést, amelyet gyermekkorában mutattak be neki. Például nem nyugtatják meg saját gyermeküket, mert úgy érzik, hogy a gyermek fel akarja haragítani a szülőt. Ez vonatkozik a nárcisztikus, depressziós, szorongó és előre becsült anyákra.

Mi az oka annak, hogy nem empatizálják a szülőket?

Az egészséges fejlődés alapja a biztonságos érzelmi kötelék, leggyakrabban az anyával. Az érzelmi kapcsolat kitörölhetetlen nyomot hagy az emberi érzékelésben. A kisgyermekek számára az anyával való kapcsolat egyszerűen az élet megfelelője. Melyek azok a kellemetlen körülmények, amikor az anya nincs érzelmileg ráhangolódva a gyermekre? Az anyák generációkon átívelő érzelmi kötődésének típusát vizsgáló kutatás szülőjükhöz, az anyjukhoz viszonyítva, a következő generációban a lányaikkal való rendezetlen érzelmi kötődés akár 80 százalékát is feltárja. "Nagy a valószínűsége annak, hogy egy anya egy bizonyos életkorban nem lesz ilyen képességű gyermekével, például azért, mert nincs szabályozva" - mondja Pöthe. Ezt az empátia csökkent képességének magyarázza, amely a gyermek anyja által gyermekkorában tapasztalt mérgező stresszből ered. Ez a korai tapasztalatok nem kívánt megismétlése a következő generáció ördögi körében.

Az anya gyermeke iránti empátiájának egyéb stresszes okaként említi:

  • amikor a jó partnerség nem működik;
  • a családi struktúra felbomlása;
  • alacsony korkülönbség a gyermekek között - különben az anyákat szükségszerűen túlterhelik;
  • ragaszkodás a gyermekhez - pszichológiai és érzelmi függőség;
  • halál a családban;
  • elhagyott egyedülálló anya.

Itt kell hozzáfűznünk, hogy Pöthe ezeket a körülményeket lehetséges ösztönzőnek tekinti, kombinálva a szülői empatikus neveléssel saját gyermekkorában. Természetesen nem dobja mindet egy zacskóba. Ez nem jelenti automatikusan azt, hogy azok a szülők, akiknek nehéz gyermekkoruk volt, nem empatikus szülők lesznek saját gyermekeiknek. A pszichológus hozzáteszi, hogy ez gyakran előfordul.

A nem empatikus nevelés két szélsőséges formában

Ha egy korábbi életkorban bekövetkezik a kisgyermek idő előtti lekapcsolása az anyával, ez szabályozhatatlan szorongást és depressziót eredményezhet a gyermekeknél. Pöthe szerint az élet első éve fontos, hogy az anya barátságos legyen - elérhető a gyermek számára, és nincsenek elválasztások. A pszichológus szerint a nem empátiás nevelés nem csak fizikailag, mentálisan és érzelmileg is hiányzó anyát jelent, hanem éppen ellenkezőleg még egy anya is, aki elárasztja érzelmeivel a gyereket, és nem engedi meg neki az elválás folyamatát. Tehát a gyermek nem gondolhat rá, mert még mindig jelen van, így nincs hely emlékeket létrehozni róla, például olyan tárgyakon keresztül, amelyek emlékeztethetik a gyermeket az anyára.

A szorongó gyermekek kezelése során Pöthe észrevette, hogy a gyermek második éve körül van az az idő, amikor a gyermek készen áll arra, hogy megpróbálja elmozdulni anyjától és felfedezni a világot, de amikor vissza kell térnie ahhoz, hogy "tankoljon", akkor felmerül a probléma, hogy az anya olyan szorongó vagy depressziós lehet, hogy szeretné, ha soha nem térne vissza, vagy szorongana, hogy nem engedné el. "Terápiás gyakorlatom során gyakrabban nem a szigorú, tekintélyelvű nevelést érzékelem, hanem a nárcisztikus nevelést. Ők azok az anyák, akik magukba foglalják a gyermeket - igényeiket, és nem engedik, hogy a gyermek egyedül gondolkodjon és érezzen. "

A szimpatikus szülő nem csak azt jelenti, hogy mérvadó

A nárcisztikus anya értékét az anyaságra alapozza. Arra a következtetésre jutott, hogy "értékes", mert gyermeke van. De ami a pszichológus szerint azt feltételezi, hogy a gyermek tőle függ. Itt jön egy érdekes pszichológiai pillanat, amikor a gyermek a természetes fejlődés miatt kevésbé függ az anyától, és a pszichológus szerint ez veszélyt jelent az anyára. "Azt tanítja neki, hogy nem tudja elhatárolódni tőle, elválasztja, elutasítja, ha külön gondolatai és érzései vannak. Az anya számára ez azt jelzi, hogy abban a pillanatban már nincs rá szüksége, mint neki. A gyermeket pedig külön büntetik. Ez azonban hatalmas veszélyt jelent a gyermek fejlődésére. ”- mondja Pöthe.

A család a kapcsolatok játéka

"Akkor egyszerűen rájöttünk. Mindig azt akarjuk, hogy valaki szeressen minket, és mi is. ”Pöthe Peter gyakran beszél arról, hogy felszólítja a szülőket, hogy ne vegyék túl komolyan az oktatási folyamatot. Akkor elveszítjük lazaságunkat és hitelességünket. "Az oktatás egy ödipális játék, mert játszhatunk benne a kapcsolatokban is." A gyermek így tükrözheti személyiségét az apa-anya-gyermek-testvér interakciókban. A gyermeknek az anyával való kapcsolatának túlzott megszemélyesítése kétdimenziós kapcsolatot eredményez, amely csak azt tükrözi, amit az anya csinál vagy nem. "Az érzelmi növekedés, az autonómia, az önbecsülés és a boldogságérzet felé vezető úton a gyermekeknek nincsenek hiteles szerelmi kapcsolataik, amelyeket gyakran helyettesít a fokozott manipuláció és ellenőrzés, szoros ölelés formájában, szó szoros vagy átvitt értelemben." pszichoterapeuta írt a blogjára. Gyakran említi a hitelesség szót a családi oktatásban. Arra ösztönzi a szülőket, hogy világos üzeneteket küldjenek a gyermekeknek, amelyek hitelesek és amelyeket a szülők valóban éreznek. "Ha a szülők nem hitelesek, vagyis mást játszanak, amit tapasztalnak, akkor ez a gyermekek számára érthetetlen, és hamis információkat küldenek saját érzelmeikről. Ez azt jelenti, hogy gyermekeik nem ismerik egymást vagy másokat. "

A gyermeknek biztosnak kell lennie abban, hogy szereti őt!

A pszichológus szerint mi a jó szülő? Talán Pöthe sokaknak tetszeni fog. "Kerülje a jó szülői gondolatot. Igaz, hogy egyszerűen többnek kell lennie a jónak és kevesebb a frusztráció. Nem elég, ha a jó és a rossz tapasztalatok azonos szinten vannak, mert a rossz dolgok felülmúlják a jó dolgokat. Szabadulj meg magadtól, nem kell tökéletesnek lenned, csak elég jónak kell lenned! ”Szerinte a izgatottság, a sikítás és az alkalmi türelmetlenség nem határozza meg a kapcsolatunkat. Mivel a gyermek kapcsolata a szülővel inkább jó, biztonságos, mint bizonytalan. Ezért nincs szükség a szülők gyakori megbánására, ami csak a szorongásos nevelési módot okozza. Azt tanácsolja a szülőknek, hogy dolgozzanak egymással, hogy elégedettebbek legyünk a kapcsolattal, mintsem hogy szolgai módon figyeljük, hogy történetesen nagyon szigorúak és türelmetlenek vagyunk-e.