Miami Beach, FL - 2018. július 15 .: Christie Brinkley részt vesz a 2018-as Sports Illustrated Fürdőruha-kiállításon a PARAISO-ban a Miami úszási héten, a The W Hotel South Beach-en.

gyönyörű

Ez a korábbi modell és színésznő megtalálta az örök fiatalság receptjét, és el kell ismernünk, hogy még ebben a korban is jobban néz ki, mint sok harmincas.

A "Wellness" az angol well szóra épül, és az USA legújabb trendjére utal, amelynek mottója az, hogy jól érezze magát, élvezze a testi és lelki egészséget, röviden összeférjen. A test energiáját megfelelő étrend, mentális terápiák révén érik el. Különösen fontos itt a testápolás, mert a bőr, mint az ember legnagyobb védőszerve, fontos szerepet játszik az immunrendszerben és - természetesen - az ember megjelenésében. Elmondjuk az irányelveket, hogy "jól" válaszolhasson.

Táplálás

A kalcium a csontváz építőköve, és még érett korban is nagyon szükséges a csontok erejének fenntartása. Ezért gyakran szerepeljen menüjében tej, sajt, joghurt és túró. A vitaminok a létfontosságú funkciók feltételei, ezért fontos, hogy elegendő mennyiségű nyers növényi táplálék álljon rendelkezésre, különösen zöldségek. A víz biztosítja a bőr jó hidratáltságát. Ezenkívül a gyógyteák és az ásványvíz megszabadítja a testet a salakanyagoktól.

Mozgalom

Akár biciklizik, túrázik, teniszezünk, lovagolunk vagy úszunk - a teste megtérül a vitalitásával. Azok, akik nem szeretik a sportot, a garázsban hagyják az autót, nem használják a liftet vagy a mozgólépcsőket, és nem ülnek sokáig. A mozdulat perfundálja a bőrt és rózsaszínűbb.

Kiadás

Aki megtanulja az életet olyannak venni, amilyen, és könnyedén legyőzni az élet problémáit, megtalálta a tartós szépség receptjét. Ma új módszereket alkalmaznak a fizikai és szellemi egyensúlyra: az ajurvéda (indiai gyógyító módszer), a shiatsu (japán ujjmasszázs), a jóga, a meditáció és hasonlók. De a legegyszerűbb, száz százalékig megbízható és könnyen elérhető eszköz a békés és elegendő alvás.

Megfelelő karbantartás

Természetesen az öregedés során a bőr sejtjei is öregednek. A kollagén rostok elveszítik nedvességmegkötõ képességüket, az elasztikus rostok durvaak és elfajulnak, a szubkután zsír eltûnik, és a bõr pórusai is elveszítik funkciójukat. Nem csoda, hogy a bőr kiszárad, és ráncok képződnek rajta. Milyen jó, hogy vannak olyan kozmetikumok, amelyek zavarják ezeket a folyamatokat, helyreállítják a bőrt, és ha lehetséges, helyreállítják a szükséges funkciókat. A test saját anyagainak kifejlesztésével a biokémikusok, a sejtkutatók és az enzimológusok a maguk módján próbálják megtéveszteni a természetet. Az utóbbi időben nagyon sokat beszélnek a hatóanyagról, ahol arra szükség van. A sejtek közötti terek így kitöltődnek, így a száraz bőr is kitöltődik és "megújul". Az ezeket a hatóanyagokat tartalmazó krémeket különféle márkák alatt forgalmazzák. A kozmetikumok újdonsága a fiatalító vitaminok. A legfontosabbak az A, B és C. Az új kozmetikumok felfedezték az E-vitamint, amely megköti a szükséges nedvességet a bőrben és megvédi a túlzott ultraibolya sugárzástól, ami nem kedvez a bőrnek.

Amire a bőrének szüksége van?

- hidratáló krémek a napi ápolás eszközeként

Amire a testének szüksége van?

Hetente egyszer fürödjön tengeri sóban (szerezze be őket a gyógyszertárakban). Az ásványi anyagok és a nyomelemek aktiválják a bőr vérkeringését, és egy ilyen fürdés után úgy érzi majd magát, mint egy "hal a vízben".