16.5. 2015 Azt mondják, hogy a legszebb kilátás a világra a ló hátáról nyílik. Manapság a lovaglás egyre népszerűbb. Próbáld ki te is!

lovaglást

Shutterstock

Népszerű az internetről

Jarka zárva tartja a szlovák poklot: férje már fél tőle, EZ kezdte el titokban!

Hipokondriás vagy és minden mögött halálos betegséget látsz, vagy könnyedén veszed a tüneteket?

Őszintén bevallva Zlatica Puškárovának: Nem tudom, más anyák hogyan csinálják, de igen. jól!

Értékes tippek a nem fizetéshez: Elavult olaj vagy kemény vágások? Soha többé ezzel a trükkel!

Ennek a híres férfinak a karizmájából a nők térdre ereszkednek: Miért kell küzdenie egész életében? Úgy tűnik, nem az!

kapcsolódó cikkek

Még nem futsz? A legfontosabb indítás indokai: Meg fog lepődni, mit fog tenni veled ez a mozgalom!

A témához kapcsolódik

Fogyás negyven után

Ételek fogyni utána

Hogyan lehet fogyni

A szív számít

A lovaglás népszerű hobbi mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Aki egyszer beleesik ebbe a hobbiba, az az élet iránti szeretet. Még vezetni sem kell különösebben erősnek vagy sportosnak lenni.

Nemcsak fizikai szempontból előnyös

A lovaglás fizikailag javítja az erőnlétet és a testtartást, erősíti az izmokat és javítja a mozgások koordinációját. A vezetés első órái után az egész test fájdalma a szabály. Ugyanakkor a test ismételt lovaglásával fokozatosan hozzászokik a terheléshez. A lovaglás egészségügyi problémákkal is segít.

A lélek simogatása, és sok testi és lelki rendellenesség kezelésében jól használható. A lovak kezelésre való alkalmazását hipoterápiának hívják. Képzett emberekből álló csapatnak kell lennie, és a lónak is speciális képzéssel kell rendelkeznie. A hipoterápiát leggyakrabban a Down-szindróma, az agyi bénulás, a sclerosis multiplex, a viselkedési rendellenességek és más rendellenességek és diagnózisok kezelésében alkalmazzák.

Mi vár rád a tanításban?

A lovaglás elsajátításának része az is, hogy pozitív hozzáállást alakítson ki a lovakkal szemben, és megtanulja megérteni azokat a tulajdonságokat, amelyeket a ló viselkedése és temperamentuma révén ad. Megtanulja, hogyan kell kombinálni az empátiát és az erőt, hogy sikeresen kezelhesse a lovakat.

2. Biztonság a lovak körül

Tisztában kell lennie a kockázatokkal és a buktatókkal, és kezdettől fogva meg kell tanulnia, hogyan kell fenntartani a lovak körüli biztonságot.

3. Miről szólnak az első tanulságok?

Először megtanulja a felszállást és a leszállást, de a nyeregbe ülés különböző módjait is, azt, hogy miként kell tartani az ólmot, és hogyan kell megkérni a lovat, hogy járjon előre, forduljon meg és álljon meg. Elkerített területen lesz, azaz a lovardában. Megtudhatja azt is, hogyan kell a kengyeleket a megfelelő hosszúságra beállítani, és rögzíteni az alsó hasat. Ezek az alapok nem túl izgalmasak, de szükségesek. Kis türelemmel hamarosan nyeregből élvezheti a csodálatos természetet.

Mennyibe kerül és milyen lehetőségek vannak?

- Az alap a tanfolyam teljesítése. Általában 10 óra van, 200 euró körüli összegben. A sisakot tartalmaznia kell a pálya árának. De jó lovaglónadrágot vásárolni (kb. 30 €).

- Mi a tanfolyam után? Elkezdheti az edzést egy profi edzőnél, (15 - 20 €/óra).

- Mindig ugyanazon a lovon akarsz lovagolni? Bérelhet egy bizonyos időre (egy ló bérlése kb. Hetente kétszer, kb. 50 - 100 €/hó), vagy csak Önnek bérelheti, mint egyedüli lovasnak (kb. 300 €/hó). Előnye, hogy akkor nem fizet semmit külön, csak béreljen egy lovat.

- Természetesen megvásárolhat egy lovat. Istállók, kovácsok, állatorvos, tréner, lovasok, lovak havi 500 euróba kerülnek.