ayurveda-t

Aishwarya Rai (39) indiai színésznő, aki 1994-ben Miss World-t nyert, betartja a hagyományos indiai tanításokat. Nos, mondd, nem akarsz hasonlítani rá?

Próbáld ki az indiai nők trükkjeit ragyogó bőrön, fényes hajon és feszes körmön!

Lenyűgözte az indiai nők elegáns testtartása és kecses mozdulatai is? Tükrözi életfilozófiájukat, amely az együttérzés és a finomság kifejeződésén alapszik a gondolatokban és a cselekvésekben, amelyek az indiai élet fontos részét képezik. Ezért az indiánok könnyedén mozognak kegyelemmel, még akkor is, ha nem viselnek fényűző ruhát vagy drága kozmetikumokat. És a tisztaságért is szenvednek. Azonban nemcsak alaposan kitakarítják otthonukat, de nem felejtik el gondoskodni magukról sem. Elhanyagolt nőt nem találsz kihúzott ruhában vagy felnőtt felnőtt hajjal. Épp ellenkezőleg, a legszegényebbek is mindennap díszeket helyeznek a csuklójukra, a bokájukra vagy a hajukra, és színes, vidám szövetekből - világoszöld, ciklámen, vörös, narancs vagy sárga - viselnek ruhát. Nem használnak sötét, sötét színeket, mint például szürke, fekete vagy barna.

Az indiánok meleg olajok és masszázsok segítségével megőrzik a kezük szép és puha bőrét. Váltakoznak a szezám-, a len-, a mandula-, az olíva-, a kókusz-, a sütőtök- vagy a kukoricaolaj között.

  • Az indiai nők karcsú alakja szintén könnyedén a fizikai munka és a mérsékelt és egyszerű étrend eredménye, zöldségek, rizs és fűszerek túlsúlyával, az emésztés támogatására.
  • Az aktív életszakaszban, húsz-hatvan éves kortól, rendszeres testmozgás vagy fizikai megterhelés ajánlott.
  • Elengedhetetlen a zuhany és a fogak és a nyelvmosás minden étkezés után.
  • Természetesen van egy kellemes testillat, amelyet a bőr illatos olajjal, például rózsával, jázminnal vagy kókuszdúsított fürdővel szerez.
  • A melegben enyhítik az izzadást a testporral, amely gyengéd szagú és megakadályozza az izzadtság kialakulását. Vékony rétegben alkalmazzák az egész test száraz bőrére.
  • A női szépségápolás szerves részét képezik az olajmasszázsok is, amelyek lassítják az öregedést és erősítik a bőrt, elnyomják a fáradtság tüneteit, javítják a bőr és a bőr vérkeringését, és lelki egyensúlyt váltanak ki.

Haj

Indiában azt mondják, hogy a hajad az, amire gondolsz. Kedvesek és egészségesek? Akkor biztosan élvezheti a gyönyörű hajat. Az ott élő nők szükség szerint segítenek szép vastag hajukon a természetes hennával vagy indigóval való csomagolással és festéssel. Henna gesztenye ízeket kölcsönöz nekik, indigókék-fekete, és mindkét típusú hajat belülről természetes anyagokkal táplálják. Fűtött olajból készítik a pakolást, leggyakrabban kókuszból, joghurtból, mézből vagy gyógynövénykivonatokból. Egész éjjel hagyták dolgozni. Az eredmény a szép és táplált haj reggel mosás után.

A sminkelés során a sminkre helyezik a legnagyobb hangsúlyt, amelynek jellegzetesnek kell lennie. Iszap ceruzákat vagy vonalakat használnak. Gyengéd mozdulattal keretezik a szemeket a szempillákhoz közel. Hogyan kell csinálni: Indítsa el a felső fedélnél a belső saroknál, folytassa kifelé. A szem külső sarkában húzza a felső vonalat néhány milliméterrel felfelé, a templomok felé. Fejezze be az alsó sort anélkül, hogy a belső sarokban kellene befejeznie, de néhány milliméterrel korábban. A túl éles vonalak lágyításához érintse meg finoman az ujjával.

Az indiánok jobban törődnek arcuk szépségével, mint amit megszoktunk. A kozmetikai kezelések a család minden nőjének alkalmat kínálnak a találkozásra és a tapasztalatok megosztására. - Nincsenek kitéve a napsugárzásnak, éppen ellenkezőleg, szeretnék, ha a bőr a lehető legkönnyebb lenne. - A hámozáshoz természetes alapanyagokat is használnak, például nagyon finom sivatagi homokot. - Az Aloe vera növény leveleiből gyógyító és nyugtató levet visznek az arcukra.