Táplálkozási értékek:
-
1 adag/db/g/ml 1 adag tartalmaz: 320 kalóriát 49 g szénhidrátot 10 g zsírt 13 g fehérjét
Leírás:
Szeretné növelni a hosszabb és egészségesebb élet valószínűségét? Igen? Igyál kefirt!
Nemrégiben kaptam egy tibeti kefirszivacsot ismerőseimtől, ami lehetővé teszi számomra, hogy ezt a kefirt otthoni kényelemben készíthessem. Nincs ebben semmi bonyolult, csak haza kell szereznie ezt a csodát, és el kell kezdenie a termelést. 😉 Főleg gyomorproblémákkal küzdőknek ajánlom inni. Ezenkívül számos betegség társul emésztési zavarokkal és székrekedéssel.
A kefir viszonylag savas. Nem kell egyedül inni, sokoldalú a használata. És ez az egyik módja annak, hogy ízletes legyen kefirje - juharsziruppal, almával, chia maggal és mogyoróvajjal! Nagyon egyszerű és ízletes. Vess ebédig.
Használja fantáziáját, és ötvözze a világ találmányának ízléseit.
Még ha nem is kapja meg ezt a tibeti gombát, a kefir bárhol megvásárolható. 😉