Xena, végül is én is arra gondoltam, hogy először lefogyok, majd nekilátunk a második diétának. de nem fogytam. szóval elkezdtük próbálkozni, de sajnos hosszabb könyöknek tűnik. Mondtam magamnak, hogy legalábbis addig nem volt valamivel szegényebb. Az étkezési szokásaim megváltoztatásával eléggé sikerül egy hétre elővennem néhány kiló hadzatot a testdobozból, és megpróbálom is. DE remekül, az egész az, hogy teljesen megszoktam az EGÉSZSÉGES étkezés új módját.
Ellenkező esetben küldök egy linket, ahol minden szépen meg van írva - remélem, hogy le is tölti
Hála neki, megint bölcsebb vagyok, teljesen megállított a terhes nők kalóriabevitele, az a 2000kcal (ami szó szerint éhes rám tak), úgyhogy hiszem, kitolom magam és még sok más, úgyhogy megcsinálom szóval - át fogom értékelni az étlapomat, ami megfelelő kitörés lesz számomra, ráadásul talán sikerül neki a súly. A természetre bízom 😉
szia Xena22 2000kcal elég. Most lassan fogyok, és csak 1300 kcal-t kapok - és ez nekem elég. Úgy gondolom, hogy a +700 kcal valószínűleg sok lesz - de látni fogjuk 🙂 talán még a hűtőszekrényt is kivesszük és megnövelem a jövedelmemet 😀
szia bébi, de bámulom, m, 17 óra után nem tudom megtenni, nem vagyok annyira ideges, hogy éjjel 2-kor felébredjek és mindent megeszek, amit csak találok. És a kalóriáim nyomon követése eléggé rám jön, még mindig nem akarom, de Monika, amikor azt mondod, hogy hozzászoksz az egészséges étrendhez, valószínűleg működni fog - meg kell néznem az általad küldött linket. A legrosszabb, hogy gyorsan le kell fogynom, mert februárban 2 IVF-re megyek, még az orvos is azt mondta nekem, hogy ez biztosan segít. Nem tudom, számomra ez olyan étel, mint egy drog, főleg az édesség teljes brutális függőség, néha úgy érzem, hogy nem fog menni 🙄
marione Nem tudom, hogy túlsúlyos-e, de a baba az említett előtérben nagyon sikeres. Személy szerint csak kb. 5-8 kg túlsúlyos vagyok - és ebből az elmúlt három hétben 2,1 kg-os fogyás. de lassan haladok - csak megváltoztattam az étrendemet.
A nagy súly miatt azonban sokkal gyorsabban fogynak. És ha ma megteszi, két hónap alatt sikeresen meghaladhatja a 10 kg-ot.
És édességek - sajnos, a cigarettához hasonlóan hozzá kell szokni, csak nincsenek ilyen szörnyű absztrakciói./Már megszoktam a cigi-t és a cokiskát is, össze tudom hasonlítani 😀 /
Húzom az ujjaimat, amikor csak akarja - ezt a kérdést belsőleg leírhatjuk.
marione - Csak azt nézem, hogy a fórum linkje, ahol a lányok sikeresen szegények, még nem említettem, ha érdekel, elküldöm neked
szia moni, egyértelműen küldd el nekem a linket, nem itt fent van az oldalon? mert most nyomtattam ki, úgy hívták, hogy Kihívás terhes és szoptató nők. A túlsúlyom körülbelül 15-18 kg, de teljesen örülnék, ha letenném ezt a 10-et. Ez csoda lenne
marione74 februárra nagyon klassz. linket írva - próbáld ki velünk az előtérben - meglátod, hogyan fog ott tartani a Ta kocka
moni, ez nem lehetséges, az én gyenge ökömmel nem 😅
Karácsony után van még egy fontom, és még mindig meglepődtem, hogy nem legalább 2 font. Legalább most kelnem kell, holnap újrakezdem.
Amikor az elmúlt 10 évben egyidejűleg hízok, akkor jöttem rá, hogy ha elérem a 75 éves kort, akkor 215 kilogramm lesz.
Tehát csak szilárdan hiszek abban, hogy lelassultak, és képes leszek tornázni, elkezdek tornázni, és esténként kiló édességgel abbahagyom a nyomulást. Kíváncsi vagyok, hogy tényleg enni-e ennyit, vagy közöm van az anyagcseréhez. Vezetem napközben, ebédre, és így szeretem a kollégáimat, egy normális ebédet, néha édességet.
Tehát akkor azok az esték valóban. bár nem eszem rendkívül sokat, de az az igazság, hogy óránként nézek valamit, főleg a tévében, legyen az édes vagy sós, vagy gyümölcs, vagy joghurt. Mivel későn fekszem le, este körülbelül 4-5 alkalommal, a vacsora mellett kicsit kevesebbet kell enni.
Ööö, a zenészem is ezt csinálja, és egyáltalán nem kövér.
Komolyan félek, hogy soha nem fogok lefogyni. Röviden: nagyon ideges vagyok, amikor arra gondolok, hogy naponta 50 alkalommal eszek valamit, és tudom, hogy nem szabad, mert fogynom kell. 😒
Kockák, nem tudok meghalni a fogyáshoz hasonlóan, amit nekem kellene tennem 😒
Szia Lenka, tudom, hogyan lehet ezt gúnyolni - egyszerűen nincs annyi 🙂 Lenze Nagyon komoly problémám van, hogy ne nézzek semmit, főleg esténként 😀 De igazad van, ha akarom lefogy, szisztematikusan kell hozzá mennem, itt a magasabb monica linket küldött, kacsint, oké? 🙂
Szia, most regisztráltam ide, és olvastam egy beszélgetést az anyákról - bbws, és szeretnék itt is hozzáfűzni valamit. Több mint egy éve használok fogamzásgátlást, és van egy barátom is, akivel úgy döntöttünk, hogy elmegyünk tablettákat szedni és dolgozni egy babán, és én is a testemmel vagyok, és félek is attól, amit az orvos mond nekem, amikor A mérlegen állok, de a barátnőmmel aggódik.Várunk a babóra, ezért remélem, hogy nem várunk sokáig rá, és a lehető leghamarabb sikerülni fog. És azzal a ténnyel, hogy híztam, a tabletták részesedése a legnagyobb, a hónap alatt 20 kg-ot híztam, és ha el is kezdek diétázni, akkor sem mozdul el a kezem, és ahogy az orvos mondta nekem, nincs zsír a testemben, de víz, szóval remélem, hogy akkor nem fog fájni a kicsi.
Szia, csatlakozhatok? Elég túlsúlyos vagyok, főleg a hasam veeeeeeeeeeeeeeeeeéééééééé, a többieknél 2 számmal kisebb, főleg a fenekem, a combom és a mellem.
Harmadik alkalommal is próbálunk teherbe esni, és aggódom is, mert régebben nem volt olyan nagy a hasam. Június óta néha kényszerítem magam Mózes kiképzésére, de egyébként nincs erős akarat. Nehéz valami szépet főzni egy férfinak. adj neki jó ízt és hagyd el a konyhát. Nos, nincs veszély. 😒 😀, de öröm, amikor órák után főzök, és végül jó ételeket élvezek, igaz? Csak akkor jöjjön el a lelkiismeret-furdalás, és vége. 😢
NEM Azt hiszem, amitől a legjobban félek, amikor mérlegre állok az orvossal, az az, hogy csak fél. Nos, hasonló helyzetben vagyok azzal az ábrával, a hasal, a combokkal és a végbélnyílással sehol, de annyira szeretem a barátomat, szóval főleg egy kígyó: D de csak remélem, hogy szerencsém van a terhességhez, nagyon várom
szóval nulla, ezt kívánom neked. Csak a pénteki vb-re várok, úgyhogy izgatott vagyok, ha eljön, de ennek nem kellene legalább a következő évben lennie. A férjem is elmondja, hogy kedvel, csak a gyomor miatt aggódom ☹, mert az már nagyon nagy, mintha az ötödikben lennék. Mindent lazán viselek felfelé és lefelé 2 számmal kisebbet, aztán nagyon úgy néz ki, hogy terhes vagyok, gyakran engednek leülni a tömegközlekedésbe, amiből már nem csinálok semmit 😉
Főleg attól tartok, hogy amikor teherbe esek, a hasa természetesen megnő, és ez megnehezíti a mozgást a környéken, és magamnak is. azt mondta, hogy örömmel fogadná a fogyást, de nem az erőt, és még mindig úgy kellene edzem Mózest, hogy legalább a medence jó legyen. Egészen a közelmúltig szoktam hetente kétszer aerobikot csinálni, most rettenetesen hiányzik, amikor megpróbáljuk, Már nem kell tornáznom, mert a méh nagyon megráz.
nokula, ahogy Dr. rájött, hogy a testben víz van, és nem zsír. Lehet, hogy ez az én esetem is, naponta Mov folyadékot iszom, kb. 2,5 litert.
hát, hello, nos, azt kívánom, hogy ne jöjjön hozzád a világbajnokság, de én is pontosan ettől tartok, hogy a hasam még jobban megnő, mint most, és mi lesz ezután, nem sőt el akarom képzelni, ki kell cserélnünk 🙂 nem, honnan tudta meg, hogy van vízem? de még mindig fogamzásgátlót szedek, pontosabban a múlt hónapban és vele voltam, hogy egy hónap alatt 20 kg-ot híztam, ezért azt mondta nekem, hogy ez nem kövér, de a tabletták visszatartják a folyadékot a testemben, mert a még akkor is, amikor 3 liter vizet iszom, így szinte egyáltalán nem járok WC-re, ezért a gyógyszertárban kellett megkérdeznem, ezért urológiai teát ajánlottak, hogy a víz lassan lefolyjon belőled 🙂 szóval most szeretném hogy ejtsen tablettákat, igyon teát, és ha sikerül egy barátommal, dolgozzon babákért, a legtöbbjük azt mondja, hogy még mindig élvezzem magam, de a baba után még mindig bámulok, de félek attól, amit az orvos mondani fog engem, amikor a mérlegre állok, csak félek, és még mindig aggódom, hogy a víz nem befolyásolja-e a babát, remélem, hogy nem.