tanácsolja

Illusztráció kép
Forrás: Shutterstock
Illusztráció kép
Forrás: Shutterstock

Időbe telik a hűtlenségből eredő sérülés feldolgozása és talán valami új impulzus, remény megtalálása.

Rátértem a férjem hűtlenségére. Szinte minden második nap találkozom vele, mert ugyanabban a házban lakunk. Nem tudom megbocsátani neki, nem felejteni, de nem akarom elveszíteni őt egy kínos nő miatt. Három gyermekünk van, házastársaink csaknem 17 évesek. Ez történt először. Még mindig mérges vagyok, és inkább elköltöznék, ami természetesen nem lehetséges.

A pszichológus Mgr. Hana Bednaříková

Sajnálom, amit tapasztaltál. Úgy gondolom, hogy nehéz lehet ilyen gyakran találkozni a nővel. Ha azt állítja, hogy nem tudja megbocsátani a hűtlenséget, történt már valami, például megnyugtatta a férjét, hogy veled akar maradni? Tettekkel bizonyítja? Örülök, hogy egyértelmű, hogy férjjel akar maradni és harcolni. Megéri. Időbe telik a hűtlenségből eredő sérülés feldolgozása és talán valami új impulzus, remény megtalálása. A megbocsátás pedig gyakran ilyen hosszabb folyamat. Néha egyszerre jön, de gyakran fokozatosan, apránként. Fontos, hogy érzékelje, hogy lehetősége van megkezdeni pszichéje és kapcsolata gyógyító erejét.

A hűtlenség gyakran ösztönzi egy olyan új tevékenység megkezdését, amely segít átgondolni a gondolatokat máshova. A költözés egyelőre segíthet, de másrészt miért kellene költöznie, ha egyébként jól érzi magát ott? Talán segítene abban, hogy egy kicsit más levegőt lehessen belélegezni, hogy fokozatosan "ki lehessen lélegezni". Néha kijönni valahova, egyedül és a férjével, lépjen ki a sztereotípiából. Húzom az ujjaimat, hogy együtt tudjátok csinálni.

A pszichológushoz intézett kérdéseim Mgr. Küldhet Hana Bednaříková-nak az e-mailekenú cím [e-mail védett]