szereti

A nők testépítésével kapcsolatos vélemények eltérőek. Egyesek a bonyolult testeket kedvelik, mások a vékonyabb formákat kedvelik.

Jana Purdjaková, aki nyolcszoros világbajnok ebben a sportágban, mindkettőt ötvözi. Első ránézésre nehéz lenne bárkinek azt mondani, hogy a vékony szőke csúcs testépítő. Amikor azonban a versenyen felfedik testüket, a bírók adják a legtöbb pontot.

Vannak, akik azért kezdik el a testmozgást, mert nincs mozgásuk, mások jobb alakra vágynak. Jana Purdjaková számára azonban egy másik dolog is szerepet játszott - beleszeret. "Tizenhét éves koromban kezdtem el dolgozni a súlyzókkal. Mindig kissé pufók voltam, és fogyni akartam. A második ok az volt, hogy meg akartam ismerkedni a jelenlegi párommal. Ekkor testépítésben versenyzett, és közelebb akartam kerülni hozzá "- emlékezik mosolyogva a sportolónő.

Nagy ambíció nélkül indult, de amikor meglátta alakjának változásait, úgy döntött, hogy kipróbálja a versenyt. A kezdetek nem voltak könnyűek, különösen a szigorú életmód esetében. Fokozatosan azonban jöttek az eredmények, és tizenkilenc évesen junior világbajnok lett. "Akkor már a jelenlegi párommal voltam, aki nagyon támogat és tanácsot ad nekem. Neki köszönhetően olyan sokáig bírtam a testépítésben. "

A diplomás nővér nem nagyon örült szüleinek a testépítésnek szentelt döntésével. Abban reménykedtek, hogy anyjuk nyomdokaiba lépnek, és külföldre mennek dolgozniuk a szakterületükön. "Nem sok támogatást kaptam tőlük. Bár engem nem tiltottak el a testépítéstől, valószínűleg jobban szerették volna, ha hagyományosabb hivatásom lenne "- magyarázza a szőke.

A versenyeken szerzett tapasztalatokat, a győzelmekkel kapcsolatos érzéseket és a sportoló életmódját azonban nem lehet könnyen pótolni. Ugyanakkor Jane-t egyáltalán nem akadályozta, hogy edzés és egészséges életmód szempontjából fiatalságának évei kissé másképp néznének ki, mint sok más lány esetében: „Egyáltalán nem ismerek diszkókat, bárokat és éjszakai életet. Számomra egész életem a sport körül forog. De egyáltalán nem bánom. "

Várta az első címet
Jana Purdjaková tizenegy évvel ezelőtt nyert először világbajnokságot Varsóban. Annak ellenére, hogy ez volt az első aranya, nem volt olyan boldog, mint néhány későbbi bajnokságának. "Kicsit vártam a címet. Többen azt mondták, hogy jól néz ki. És amikor nagy a pontszerzésem, nem vagyok annyira boldog, mert valójában már győzelemre számítok. Ezt csak kifújom, otthon van. Egészen mások voltak azok az évek, amikor valóban hajszállal nyertem egy-két pont különbséggel. Ekkor ugrottam örömmel a színpadra "- emlékezik vissza.

Ugyanakkor a legnagyobb idegességet nemcsak az eredmények bejelentésekor éli meg, hanem akkor is, ha szabadon áll, amikor egyedül van a színpadon. "Nem vagyok nagy exhibicionista, bár az emberek gyakran másként gondolkodnak. Azt hiszem, jól el tudom játszani, és láthatóan nagyon szuverén vagyok "- nevet. "A feszültség még a bejelentés során is növekszik, amikor csak ketten vagyunk a színpadon és várjuk az eredményt - melyik név esik elsõ és melyik második."

Az elmúlt években versenyzőnkből hiányzott a minőségi verseny. 20-30 pontos előnnyel nyer, és a többi versenyzőnél kettővel magasabb osztályt képvisel. A fegyelem, az edzés és egy nagyon kritikus edző megteszi a dolgát. A szőke a Dukla Banská Bystrica alkalmazottja, és ennek köszönhetően remek feltételei vannak a felkészülésre. A testépítés számára munka, sok versenyzőjének edzés mellett munkába kell mennie.
Miért nem váltott amatőr testépítésről profi testépítésre? Az ok egyszerű.

"Ha a szakemberek az 55 kilós súlykategóriában is versenyeznének, akkor biztosan mennék. De nincsenek kategóriák, és rájövök, hogy esélyem sem lenne. Néhány lánynak 70 font izomtömege van, és ez sok. Ezen kívül nem szeretem a profi testépítést - nem szeretem az izmos nőket. Ha diétázom és versenysúlyom van, akkor takarom magam. Véleményem szerint az erezett test nem szép. "

Steak? Nem köszönöm
Jana sikere és sportos alakja mögött az izzadtság és a kemény munka áll. Egész évben heti hat alkalommal két szakaszban edz. Négy hónappal a verseny előtt szigorúbb étrendet adnak hozzá. A táplálék-kiegészítőkön kívül csak halat és zöldséget készítenek vízen.

"Számomra ez teljesen természetes. Már nem is tudom, milyen íze van egy steaknek. Amikor egyszer-egyszer megkóstolom, azt mondom magamnak, milyen jó. De aztán látom, milyen kövér vagyok, és ez visszavezet a valóságba, ezért legközelebb inkább nem adok magamnak semmit. A nehezebb étel azonnal megjelenik. Úgy érzem, hogy a gyomrom bőre vastagabb. Az átlagember nem látja, de mivel tényleg kevés a testzsírom, azonnal észreveszek egy változást. "

Mivel Besztercebánya akar, és a Duklával kötött szerződés szerint szintén az első helyekre kell kerülnie, nem áll fenn a hízás veszélye. Ugyanakkor más versenyzők általában szezonon kívül tíz, sőt húsz kilót is meghíznak. Nagy súlyváltozásuk nemcsak egészségüket, hanem arcukat is befolyásolja.

"Sok kollégának szakadt az arca az állandó súlyváltozásoktól. Még a szezonon kívül sem fogyok nagy kirándulásokra, és főleg az arcról fogyok, mint a test utolsó részétől. Ezért nézek ki egészségesnek 54 kilós versenytömeg mellett is. Úgy gondolom, hogy ez a tényező egy kicsit alkalmazható a játékvezetőkre is. A testépítés nem objektív sport. "

Talán a bírók miatt más javulások is láthatók a versenyzőknél - szilikon mellek. A Dukla képviselője nem engedett ennek a tendenciának. Szilikon betétet használ a fürdőruhájában, de nem hagyta működni. "Sok lány elvégzi a melleit. Tetszik, de nem tudom, hogy a szilikonok megfelelnének-e nekem. Ezen a területen is konzultáltam egy szakemberrel, és amikor meglátott, azt mondta, hogy nincs mit kezdeni velem. "

A világbajnokság nekem elég
A testépítő inkább megemlíti a 2009-es tajvani legrangosabb világjátékokat (más néven a neolitikum olimpiai játékait). „Az ázsiai országok minden bajnokságot nagyon magas szinten szerveznek. Pontosak, vendégszeretőek, és az egész ünnepségre úgy került sor, hogy az olimpia idején 50 000 ember volt a stadionban. Minden országról gyönyörű emlékeim vannak, de ez volt eddig a csúcspont. "

Azonban nem minden alakul a tervek szerint, és bár Jana a világ egyik vezetője, karrierje során nem kerülte el a kudarcokat. 2001-ben részt vett a világjátékokon, az Európa-bajnokságon és a világbajnokságon - és utoljára vezetve nyolcadik lett. "A testem annyira kimerült, hogy egyáltalán nem reagált a diétákra. Bármit megtehetsz, kikapcsol és vége. Rájöttem, hogy többet kell választanom, és nem erősítenem a testemet. Ma csak a vb-re megyek. "

Boldog tizenegy?
A vékony szőke még nem fogja befejezni a testépítést, bár a múltban ez az ötlet többször is eszébe jutott. Nem annyira egészségügyi okokból, inkább a rossz eredmények után. "Azt mondtam magamban, hogy többé nem fogok versenyezni, mert magasabbra kell érnem, és a bírók megsértettek. Ma nevetek rajta, mert tíz bíró van, ezért nem olyan könnyű hibáztatni. "

Néhány perc múlva eltűnt a keserűség és visszatért a mozgásvágy. Csak egyszer tűnt igazán komolynak a verseny végén: "Egyszer lemaradtam a világkupáról. Csak nézőként mentem, és akkor megértettem, mennyire hiányzik a verseny. Nagyon szerettem volna azon a színpadon állni. Nagyjából egy karrier befejezése lesz nagy probléma számomra. "

Végül azonban még nem is látszik rajta. A poprádi szülött többször elmondta, hogy további három címmel szeretné gazdagítani a nyolc címet tartalmazó gyűjteményét. "Egy barátom tízet mondott, de azt mondtam magamban, hogy 39 év alatt versenyez, így nekem tizenegy évesen beválik. Tizenegyedikén is születtem, szóval elfér. De majd meglátjuk, hogyan alakul. ”Pályafutása végén lesz még egy mettája - gyerekek és család.

Szöveg: Elena Zemková az Igazság Magazinjáért
Fénykép: Igor Kopček, Jana Purdjaková archívuma