Kukorica quinoa kenyér himalája sóval
Összetevők: kukorica 54,5%, rizs 40%, quinoa 5%, himalája só 0,5%. Könnyen emészthető és fogyókúrás. Természetes gluténmentes jellege miatt celkák számára is alkalmas.
A himalájai sóval készült kukorica quinoa kenyér kibővített termék. Ami fontos ebben a módszerben, hogy növeljük az emészthetőséget a keményítők és fehérjék megbontásával, növeljük a termékek tápértékét és a rosttartalmat.
Miért egészséges a quinoa kenyér a himalája sóval?
A kukorica a B-vitaminok gazdag forrása, a B1-vitamin jótékony hatással van az agyra és az idegrendszerre. Összetételével a kukorica segít fenntartani a jó vérnyomásszintet és a szívműködést. Pozitív hatással van a vérképzésre, a sejtek oxigénellátására, valamint a haj és a bőr megerősítésére. A kukorica fogyasztásával fenntartjuk a megfelelő hormonszintet és csökkentjük a szervezetben a stresszt.
A rizs enyhén dehidrál, eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat, és jó megelőzésére szolgál a vesekőben. Ezenkívül a rizs a posztoperatív étrend részeként ajánlott, mert nem terheli az emésztőrendszert.
Ez a szuper étel különösen népszerű a vegánok és a sportolók körében. A quinoa köztudottan magas a fehérje- és szénhidráttartalma. Azt mondják, hogy a kevés növény egyikeként mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza, amelyek nagyon fontosak az egészségünk szempontjából, de a test nem tudja ezeket maga előállítani, és étrendi bevitelük meglehetősen korlátozott.
Számos ásványi anyagot tartalmaz, amelyek támogatják testünk egészséges működését. Himalája sót is adnak az italokhoz a sportolók, amikor gyorsan fel kell tölteniük az ásványi anyagokat a vérben.
Használati tippek
A kenyér remek reggelire, tizedik, vagy ólmként kenettel és zöldségekkel. Levesek, köretek és saláták köretének is alkalmas. Kiváló helyettesítő a szokásos kenyér számára a különféle étrendekben.
Tárolás
Száraz helyen tárolandó, közvetlen napfénytől védve.
Táplálkozási információk
Táplálkozási információk 100 g termékre vonatkozóan: energia 804kJ/192kcal; zsírok 2 g, ebből telített zsírsavak 0,44 g; szénhidrátok 41,7 g, ebből cukrok 0,50 g; fehérje 4,8 g; só 0,3 g