Tabbouleh egy egyszerű hús nélküli leventini étel, amelyet hagyományosan bulgurból (néha quinoa), paradicsomból, uborkából, petrezselyemből, mentából, hagymából készítenek, citromlével és olívaolajjal megöntözve. Számos variáció létezik ennek az ételnek, így mindenki kedvére elkészítheti. Elkészítettem nektek a tabbouleh kedvenc változatát - gluténmentes változatban quinoával és tele van különféle ízekkel, amelyek gyönyörűen kiegészítik egymást. Élvezheti egyedül, halakkal, tenger gyümölcseivel vagy hússal, vagy például grillezett tofuval.
A Tabbouleh lényegében egészséges és gazdag saláta zöldségekkel és gabonafélékkel. Nagyon egyszerű és gyors az elkészítéshez és gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Talál egészséges zsírokat, rostokat, gyors és lassan felszabaduló szénhidrátokat, sőt még némi fehérjét is. Tálalhatjuk ebédre vagy vacsorára, főételként vagy köretként.
Készítse elő ezt a tápanyagot quinoi vagy bulguru tabbouleh saláta, biztosan élvezni fogja.
- Szárítógép - IGEN vagy NEM Energiaszelídítők
- Szárított barackok vagy szárított barackok, amelyek hasznosak vagy egészségre ártalmasak Ellenőrzött tudományos tények a következőkről:
- Nincs több törölköző mosás vagy forralás
- Tofu Vagy szereted, vagy utálod
- Esküvő márciusban vagy áprilisban; li; o jobb; azaz kifejezés; n esküvő