RÓMA - A ráncok jelezhetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A homlokon lévők az öregedés természetes jele, de amikor mélyebbek és nagyobb számban vannak, mint a genetikai felszerelésnek és az életkornak megfelelnek, ez egészségügyi kockázatot jelent - írja a Corriere della sera olasz napilap.

"Ezek olyan kockázati tényezők indikátorát jelentik, mint a magas koleszterinszint vagy a magas vérnyomás. Könnyen felismerhető jel, amely nem igényel magas költségeket, mert nincs szükség orvosi vizsgálatokra." magyarázza Yolande Esquirol a dél-franciaországi Toulouse-i egyetemi kórházból.

Vizsgálatot végeztek a toulouse-i egyetemen 3200 egészséges, 32, 42, 52 és 62 éves felnőttel. Pontokat kaptak annak alapján, hogy milyen mély és sok ránc volt a homlokukon. Egyetlen pont sem jelezte a ráncok hiányát, három pont számos mély ráncot jelzett. A kutatás résztvevőit húsz évig követték nyomon, ezalatt 233 ember halt meg különböző okok miatt. Ezek közül 15,2 százaléknak két pontja volt a ráncok értékelésében, 6,6 százaléknak egy pontja volt, 2,1 százalékának pedig nem volt ránca. A ráncok tekintetében a legmagasabb besorolású embereknek a halálozás kockázata majdnem tízszerese volt, mint a nullának. A tudósok még nem tudják a két jelenség kapcsolatának okát, de előálltak azzal az elmélettel, hogy ez összefügg az érelmeszesedéssel és az artériák megkeményedésével. Úgy tűnik, hogy az érelmeszesedést és a ráncokat a kollagén és az oxidatív stressz változásai befolyásolják. A homlok vénái olyan kicsiek, hogy érzékenyebbek lehetnek a lepedékképződésre, és a ráncok az öregedés egyik első jelei lehetnek.

ráncok

A sajtfogyasztás mindeddig a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával járt együtt, mivel bennük telített zsírsavak vannak. A kardiológusok általában a tej, a sajt és a joghurt fogyasztásának korlátozását javasolták. Maciej Banach, a lengyel Łódži Egyetem által készített tanulmány, amely az elmúlt években publikált tanulmányok sorozatát elemezte, összesen 636 000 ember bevonásával, megállapította, hogy ezek az ajánlások egyáltalán nem tűnnek hasznosnak. Vagyis a tej kivételével. Fogyasztása (azt nem határozták meg, hogy mekkora mennyiséget tartalmaz) valószínűleg a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás megnövekedett kockázatával, míg az erjesztett termékek, például a joghurt fogyasztása alacsonyabb kockázattal jár. A tanulmány szerzője javasolja a kardiovaszkuláris rizikóban szenvedő betegek számára a sajt és a joghurt vonatkozásában tett ajánlások felülvizsgálatát, valamint azoknak a ajánlását, akik nem tudnak kevesebb tejet inni, válasszanak zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú terméket.

Banach rámutat arra is, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend nem egészséges, és kerülni kell. "Azok az emberek, akik alacsony szénhidrátfogyasztást fogyasztanak, nagyobb kockázatot jelentenek a szív- és érrendszeri betegségek, agyvérzés és a rák okozta idő előtti halálozásra." megállapított. 24 ezer ember adatainak elemzése kimutatta, hogy azok, akik alacsony szénhidrátot fogyasztanak, 32 százalékkal nagyobb eséllyel halnak meg, mint azok, akik étrendjükbe adják őket.