Küldés innen cindika »2019. szeptember 23., 17:04

miselka: Megengedheti magának az édes ételt, mert nem kell sokat fogynia. Reggel még édes vagyok, mint egy banán, még mindig van egy alma a robotban, és egy darab fehérje rúd reggel. Ma ellenálltam a tortának. boldog vagyok.

lenka: ha most feladom, nem térek vissza hozzá. Kapaszkodnom kell. csak a különböző egészségem érdekében. a problémákat nagyon nehéz lesz leadni

. de ha látnám rajta, hogy próbálkozik, hogy akar, de ez nem megy neki, akkor más lenne. de már megközelíti, hogy nem tűri az iskolát és a tanulást. de nem akar az apjával tanulni. Adtam neki egy esélyt. de csak anya anya. egyébként kifinomult életképes nagymama. mindenki azt mondja nekem, hogy nem veszíti el az életét. de mindig összehasonlítom más gyerekekkel (nem kell megcsinálnom, tudom, minden étrend egyedi), miért van a többi lánynak ugyanaz az egysége, csak az enyémnek kell lennie a rossz fiúk között. de igen. pontosan erre hívta fel a figyelmet egy hölgy is örökbefogadott gyermekekkel, hogy vigyáznom kell, és el kell engednem követeléseimet, és be kell éreznem, hogy mikor lesz más a diéta, mint szeretnénk. a genetikát nem lehet teljesen befolyásolni, az oktatás révén elérünk valamit, de nem mindent. Álmodtam egy gyönyörű copate engedelmes lányról. gyönyörű, sőt hihetetlenül hasonlítok rám, és nem adnék semmit a világon. de. de ott van. nagyon nehéz vele, de összevesztünk, ezért harcolunk

Re: Azt akarom hinni, hogy az elején megint 8 lesz

Küldés innen dodoriven »2019. szeptember 23., 19:22

De tudod-e Cindit, hogy most kicsit másképp írod le? Nem reagálnék így.

Nos, az élet mindig bonyolult. De vegye jobb oldalról, legalább van mit javítania.

Sok szerencsét.

lesz

Re: Azt akarom hinni, hogy az elején megint 8 lesz

Küldés innen küldetés »2019. szeptember 24., 12:53

ami az, édességeket illeti. és a velük való küzdelem az elmúlt évről napra napra a témában található:

jelenleg csak cukorral pálmaolajként érzékelem őket, amire a testemnek nincs szüksége és nem is lesz szüksége. Inkább édes ételt fogyasztok - ma desszert formájában (fehér krémes joghurt, egy marék 20% magas százalékos csokoládé, egy maréknyi pisztácia), amely nem dobja el az inzulint, nem nyerem, és ez nem okoz függőséget, mert miért teremtenek értelmetlen függőségeket?

Emlékszem, hogy az ellenállás nem segített. ha nem volt otthon semmi, akkor alapvetően könnyű volt, lusta voltam felöltözni és menni kávét venni. de volt bármilyen lehetőség, ünnep, a kicsi elhúzta néhánytól, és néhány napig nem tudtam megállni. Ma nem akarom megenni őket, pedig lehet. és legfőképpen van helyettem, így nem maradt utánuk hely. Már volt néhány alkalmam kipróbálni magam, tegnap utoljára a tökmagot részesítettem előnyben a Merci helyett, és teljesen természetesen, habozás nélkül.

cindi, működik, csak időbe telik.

ps: egyébként a múlt héten anyám mondott nekem valami hasonlót - állítólag miért figyelek extrém változásokat, hogy úgysem visznek oda. Dicséretnek veszem.

Re: Azt akarom hinni, hogy az elején megint 8 lesz

Küldés innen cindi »2019. szeptember 25., 10:20

miselka: egyelőre elég az a darab fehérje rúd reggelire. azonban sokkal több kísérletet tesznek, rosszabb lesz. de minden a jól beállított étrendről szól, akkor nincs rossz ízlésed. és arról is szól, hogy még ha nem is uralkodtam magamban, és megkóstoltam egy darabot, azt mondtam magamnak, hogy a világ nem dől össze a kerék egy darabjáról. igaz, hogy akkor be kell kapcsolni az önellenőrző gombot, hogy csak egy kis darabnál maradjon és ne essen le

Szeretem az extrém átalakulásokat is. de igazán nincs szükséged rájuk.Nem tudnék regisztrálni, mert nem tudnám kezelni a gyakorlat rendkívüli ellenállását. az arthrosisommal, ha nem tudom felemelni magam nagyobb lábmagasságra, és egyáltalán nem tudok tapsolni, akkor nem gyakorolhattam így. emellett nem szeretném, ha olyan nyilvánosan nyilvánosságra kerülnék, hogy mindenki megismerjen. Nagyon jó, hogy amikor akkor lefogy, akkor könnyen elveszhet. de mi van, ha nem fogyott le. Erőt és energiát kell szereznem az adott foglalkozáson, és valahogy meg kell próbálnom sajátítani. bár nem olyan szédítő sebességgel.

különben kezdem azt hinni, hogy valaki zaklatja az iskolában. arra is emlékeztet, hogy idősebb lányai a haja miatt gúnyolódnak rajta. gyönyörű göndör haja van, egyedi. de a tendencia a hosszú, egyenes haj, amelyet szeretne és nincs. Sajnos egyébként a gyerekek rettenetesen undorítóak egymással
különben úgy gondolom, hogy sikana nem működne társainál, mert nagyon magas, korához képest fejlett, így egyszer vagy kétszer emlékszik a tiszteletre. szinte ellentétes problémánk volt, hogy hamarosan tologatta, megharapta a gyerekeket és így tovább. Nem tudom, ezért változott-e így. vagy kitalálta, mire készül az iskola, és azt mondta, hogy más prioritásai vannak