Az első életévben a gyermekek számára a legtermészetesebb táplálék az anyatej. Az első tejet, amely megjelenik egy szoptató anyánál, kolosztrumnak hívják.

hogyan

Sűrűbb és sárgább, mert több fehérjét tartalmaz, ami nagyon szükséges az újszülött számára, valamint az A immunglobulint, amely a gyermek immunitásához szükséges. Ezért a születés utáni első pillanattól kell adni a babának. A kolosztrum fokozatosan változik, mind összetételét tekintve (a zsírok és cukrok megemelkednek, de a fehérje csökken), valamint az állaga vékonyabbá, fehérebbé válik, és már nem olyan sűrű. Az anyatej ritka fehérjéket tartalmaz, amelyek csak az emberi anyatejre jellemzőek. Ezek közé tartozik a kazein, a laktalbumin és a laktoglobulin. Az anyatej összetételét befolyásolhatja az anya étrendje, mennyisége általában nem. Az anya helytelen és elégtelen táplálkozása, a tej hiánya vagy az anya vagy a gyermek egészségi problémái vezetnek a csecsemő pótlójának adásához. Nagyon fontos, hogy erről a lépésről konzultáljon egy gyermekorvossal. A tej nem olyan, mint a tej, és napjainkban a bébiételek széles választéka található a piacon.

Hogyan kell eljárni, ha megfelelő táplálékot választunk a csecsemő számára?

  1. Figyelembe vesszük a gyermek egészségi állapotát. Ha az anyatejben lévő anyag egy intoleranciája miatt mesterséges táplálékot kell adnunk, keressünk "speciális csecsemőtej" feliratú termékeket. Ezeket allergiában vagy laktóz-intolerancia (hipoallergén HA, laktózmentes) csecsemők számára szánják. Az első életnaptól kezdve gyermekeknek is adhatók, még akkor is, ha a gyermeknek még nem volt allergiája, de az egyik vagy mindkét szülő allergiás. Az ilyen tejet megelőzésként adják.
  2. Nagyon fontos a gyermek életkora. Újabb energiaértékre van szükség egy újszülöttre, egy másikra pedig egy 6 hónapos gyermekre. A csecsemőtej-termelők felelősséggel vállalják ezt a követelményt a baba étrendjében, ezért a bébiételek csomagolásán a következő címkét találja:
  3. A) csecsemőtej - újszülöttek és legfeljebb 6 hónapos csecsemők számára készült,
    B) folyamatos tej - 6 hónapos gyermekek számára alkalmas,
    C) anyatej-helyettesítő tápszerek - csecsemőknek szánták, azaz kb. Egy évig.
  4. A gyermek jólléte - testi és lelki egyaránt - a megfelelő bébiételek kiválasztásának egyik mutatója. A gyermekorvosok egyetértenek abban, hogy a gyermeknek nem kell éves kortól áttérnie a mesterséges tejre, különösen akkor, ha az első év folyamán megfelelő szoptatást kapott, és már képes más ételeket enni. Ezzel a szilárd étrenddel lehet a gyermek számára elegendő kalcium- vagy vitaminellátást biztosítani tejtermékek (joghurtok, savanyú tejtermékek és tejszín stb.), Zöldségek és gyümölcsök formájában. Nem szabad azonban megfeledkeznünk a megfelelő ivási módról, akár tiszta víz, akár tea formájában.
  5. A baba éjszakai alvása egy másik kritérium, amely meghatározó lehet az anyatej hozzáadásához vagy pótlásához. Ha a gyermek gyakran ébred éjszaka, sír és szoptatást követel, akkor célszerű etetni az ún. éjszakai tej (éjszakai tejjel jelölve), amely vastagabb és hosszabb távon jóllakás érzetet nyújt a babának, és természetesen pihenést biztosít az anyának.
  6. A baba tej kiválasztásakor ügyeljen az összetételére. A tejeket vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítják. Bizonyos vitaminok túlzott bevitele problémát jelenthet, akárcsak annak hiánya. Például a B12 nem alkalmas gyomorrák esetén, a C-vitamint csökkenteni kell a húgyúti gyulladásban (magasabb savasságot okoz) és a.
  7. A csecsemőtejet elsősorban állatok, leggyakrabban tehenek és kecskék tejének centrifugálásával állítják elő. A kecsketej nagyon egészséges, de vérszegénységben szenvedő gyermekek számára nem megfelelő. A tehéntejet néha nehéz megemészteni és megemészteni. A csecsemőtej kiválasztásánál ezért figyelembe kell venni a gyermek jelenlegi egészségi állapotát - függetlenül attól, hogy vérszegénységben szenved-e, hány-e gyakrabban, vagy többször görögül-e, nem szenved-e hasmenés vagy székrekedés, stb.
  8. Tej vásárlásakor vegye figyelembe az árat. Nem mindig van az, hogy ami drága, annak jó minőségűnek is kell lennie. Összpontosítson a bevált márkákra, és derítse ki, hogy a tej szerepel-e az egészséges táplálkozás termékei között hazánkban (vagy abban az országban, ahol vásárolja).
  9. A tápszerre való áttérés korai szakaszában vásároljon csak egy kisebb csomagot, mert nem tudja, hogyan reagál a baba erre az étrendre. Mindig készítsen friss adagot, lehetőleg kevésbé vastag és gyakrabban, legalább az első napokban. Ne lépje túl az előírt adagolási határt. Figyelje meg a csecsemő ürítését, bőrének állapotát és a kiválasztott tej általános toleranciáját. Forduljon gyermekorvosához a gyermek megjelenésében vagy viselkedésében bekövetkező bármilyen változásról, vagy akár kétségekről.
  10. Kérdezze meg gyermekorvosát, hogy jogosult-e vényre a mesterséges tej táplálására.

Ne feledje, hogy a baba legtermészetesebb táplálkozása elsősorban az anyatej. Ha nem tud egyedül szoptatni, érdeklődjön az anyatej tejkancsóból történő vásárlásával kapcsolatban.