Hihetetlenül rugalmasak, bolyhosak és csak finomak! A körtének köszönhetően kevés kalóriát tartalmaz, de az új körte Barebells turmixnak köszönhetően is tökéletesen táplálkoznak.
A megadott összetevőkből 20 darabot kap. Az egyik csak 70 kalóriát és legfeljebb 6 g fehérjét tartalmaz. Sok gyümölcsöt és így rostot tartalmaznak. Meg kell próbálnia, és meg kell győződnie erről a tökéletes ízről.
A videó receptjét a @barebellsslovakia történeteiben találja meg.
Recept
- 2 reszelt körte (összenyomva)
- 120g őrölt zabpehely
- fehérje gombóc
- Barebells körte turmix
- 4 tojássárgája, 3 tojásfehérje
- sütőpor, édesítőszer, fahéj
- 1 alacsony zsírtartalmú túró (250g)
- 1/2 vaníliás puding
- 1 fehér
- fahéj
- A tojásfehérjét felverjük
- Adjunk hozzá 2 körtét a sárgájához
- Adjunk hozzá fehérjét, pelyheket, 150 ml Milkshaku-t és 3 tojásfehérjét
- Édesítsd, adj hozzá fahéjat, mézeskalácsot
- Körülbelül 20 szilikon formát tettünk (kb. A felét)
- 15 percig sütjük 180 fokon
- A fehéret összekeverjük a túróval, 1/2 pudingot készítünk a maradék shakkal és körtével
- Tegyünk elősütött muffinokat
- Süssük még 15 percig.
- Recept finom csirkehús tejföllel - luxus ebéd 30 perc alatt Lédús és
- Vissza a 3. klasszikushoz - Fancy Fit palacsinta (recept); Fitclan
- Sült ázsiai tészta sült kacsával - recept a Kitchen Lidla elkészítéséhez
- Vissza a klasszikus # 1 - krémes zabpehelyhez (recept); Fitclan
- Burgonyapürével sült darált húsos ragut - recept a Kitchen Lidla elkészítéséhez