Mindenki szereti őket. Kicsi és nagy. A párolt zsemle az egyik legjobb lisztétel, amelyet bármilyen töltelékkel vagy szórással tálalhatunk. Lassan futsz már? Merítsen ihletet eredeti receptjeinkből, és készítse el otthon ezt a nagyszerű finomságot.

recept

Silvia Takacsova
2019. szeptember 28

Silvia Takacsova
2019. szeptember 28

A párolt zsemle sok gyermekkori emléket ébreszt. Legtöbben szerettük őket, és sokan nem engedik, hogy felnőttek legyenek. Készítse elő ezt az édes finomságot otthon. Merítsen ihletet eredeti receptjeinkből.

KalóriatáblaEnergiaFehérjeSzacharidokZsírokRost
100 g1005 kJ/240 kcal5 g52 g1 g-
1 adag (250 g)2512 kJ/600 kcal14 g130 g 2 g-

Házi készítésű párolt zsemle elkészítése, mint a nagymamáétól

adagok száma: 4
előkészítési idő: 1 óra
nehézség: közepes

összetevők:
500 g félig durva liszt
1 db élesztő
400 ml tej
30 g kristálycukor
1 csésze lekvár
porcukor
kakaó
vaj

Megközelítés

  1. Először meleg tejből, cukorból és élesztőből készítünk élesztőt. Hozzáadunk lisztet és egy csipet sót. Ezután sima tésztát készítünk, amelyet körülbelül egy órán át meleg helyen hagyunk kelni.
  2. Ezután a lisztezett deszkán kinyújtjuk a tésztát. Amikor 1 centi vastag, vágja egyenletes négyzetekre. Minden négyzetre rakunk egy kanál lekvárt. Ezután egy zsemle alakúra tekerjük a tésztát. Letakarva hagyjuk savanyulni 15 percig.
  3. A zsemlét kb. 10 percig pároljuk. Ha készen állnak, öntsünk rájuk olvasztott vajat, szórjuk meg kakaóval és porcukorral.

Receptek töltött párolt zsemléhez

Párolt zsemle barackkal

adagok száma: 4
előkészítési idő: 80 perc
nehézség: közepes

összetevők:
500 g félig durva liszt
250 ml tej
1 tojás
2 evőkanál porcukor
1 evőkanál zsír
40 g élesztő
2 doboz barack kompót
kockacukor

Megközelítés

Az eredeti receptből indulunk ki, de a lekvár helyett a sárgabarack felét tesszük bele, cukorkockákat teszünk bele, és a barack másik felével letakarjuk.

Párolt zsemle eperrel

adagok száma: 4
előkészítési idő: 80 perc
nehézség: közepes

összetevők:
500 g félig durva liszt
250 ml tej
1 tojás
2 evőkanál porcukor
1 evőkanál zsír
40 g élesztő
eper
kockacukor

Megközelítés

Megismételjük az előző receptet sárgabarackkal, a barackot eperrel helyettesítjük.

Áfonyával párolt zsemle

adagok száma: 4
előkészítési idő: 80 perc
nehézség: közepes

összetevők:
500 g félig durva liszt
250 ml tej
1 tojás
2 evőkanál porcukor
1 evőkanál zsír
40 g élesztő
erdei áfonya
kockacukor

Megközelítés

Megismételjük a receptet kajszibarackkal, a barackot lecseréljük vad áfonyára.

Párolt zsemle szilval

adagok száma: 4
előkészítési idő: 80 perc
nehézség: közepes

összetevők:
500 g félig durva liszt
250 ml tej
1 tojás
2 evőkanál porcukor
1 evőkanál zsír
40 g élesztő
szilva
kockacukor

Megközelítés

Megismételjük a receptet kajszibarackkal, kicseréljük a kajszit szilvával.

Párolt zsemle csokoládéval

adagok száma: 4
előkészítési idő: 80 perc
nehézség: közepes

összetevők:
500 g félig durva liszt
250 ml tej
1 tojás
2 evőkanál porcukor
1 evőkanál zsír
40 g élesztő
Nutella csokoládé-dió krém
kockacukor

Megközelítés

Megismételjük a receptet kajszibarackkal, a barackot kicseréljük a Nutella csokoládé-dió krémmel.

Gluténmentes párolt zsemle

adagok száma: 4
elkészítési idő: 90 perc
nehézség: közepes

összetevők:
360 g gluténmentes liszt Schär MIX B
225 ml langyos tej
1 tojás
1/2 kocka élesztő
3 teáskanál kristálycukor
Nutella vagy szilvalekvár

Megközelítés

Megismételjük az eredeti receptet, félig durva liszt helyett gluténmenteset használunk. Ízlés szerint töltse meg a zsemlét Nutella vagy szilvalekvárral.

Párolt zsemle tojás nélkül

adagok száma: 4
előkészítési idő: 60 perc
nehézség: közepes

összetevők:
500 g félig durva liszt
250 ml tej
1 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál szárított élesztő
1 teáskanál kristálycukor
1 teáskanál só
lekvár vagy Nutella

Megközelítés

Megismételjük az eredeti receptet, csak nem használunk tojást, de olívaolajat használunk a tésztában. A zsemlét vagy lekvárral, vagy Nutellával töltjük meg.

Tönköly párolt zsemle

adagok száma: 4
előkészítési idő: 60 perc
nehézség: közepes

összetevők:
400 g durva őrlésű tönkölyliszt
1 tojás vagy 1 evőkanál sima teljes szójaliszt kevés vízbe keverve
30 g friss élesztő
200 ml langyos ivóvíz
4 szárazabb zsemle a kockán

Megközelítés

Egy tálban keverje össze a lisztet sóval. Habverjen langyos vizet tojással vagy hígított szójaliszttel, és ezt a folyadékot puhán, de nem vékony tésztává tegye. Tegyük ezt egy tálba, és hagyjuk, hogy egy ruha alatt meleg helyen körülbelül kétszeresére emelkedjen (kb. 30 perc). A felszeletelt zsemléket szárítsa meg a sütőben, és dolgozza bele a kovászba. Ezután hagyjuk állni 15 percig. A zsemlét vízben megkínzott kézzel formázzuk, amelyet a forrásban lévő sós vízbe dobunk, és lassú tűzön megfőzzük. 10 perc múlva fordítsa meg a zsemlét és főzze meg.

Párolt zsemle túróval

adagok száma: 4
előkészítési idő: 60 perc
nehézség: közepes

összetevők:
600 g tönköly sima liszt
1 kocka élesztő
200 ml tej
200 g puha túró
egy marék szárított mazsola
1 evőkanál méz
1 teáskanál só

Megközelítés

Az eredeti eljárásból indulunk ki, csak zsemlét töltünk mazsolával és mézzel kevert túróval.