recept

Az epehólyag akkor reagál, amikor a testet rendszeresen "táplálja" egy egészségtelen, túl zsíros és egyoldalú étrend.

Képzeljen el például egy olyan férfit, akinek nincs gondja kolbászt enni, majonézes krumplival sült steaket fogyasztani, és késő este ugyanezt a vacsorát élvezi. Az adagok nagyok, a zöldségek pedig hiányoznak. A gyümölcsről nem is beszélve. Az orvosok azt tanácsolják azoknak a betegeknek, akiknek már voltak problémáik az epehólyaggal, hogy megpróbálják diverzifikálni étrendjüket.

Az epehólyag szereti az alacsony zsírtartalmat és az ételeket, amelyek nem tartalmaznak koleszterint. Javasolt sok olyan ballasztanyag bevitele, amely megköti a koleszterint és az epesókat. Akinek problémája van az epehólyaggal, mindenképpen el kell felejtenie a kolbászt, a sertéshúst és a kemény tojást. Az alkoholfogyasztás sem segít az epehólyagban, az elhízás is fáj neki. A frissen facsart sárgarépalé része a természet kínálatának, és garantáltan segíti a fájó epehólyagot. Fogyasztásán nem kell spórolni és nagylelkűen bánni vele.

Ha az epehólyag már fáj, próbáljon meg egy meleg pakolást, amelynek enyhítenie kell a fájdalmat. A gyógynövények segítenek például az ürömben, a gyömbérben, a pitypangban, a létrán, a cikórián vagy a mentán is. A felsorolt ​​gyógynövények szerepe többek között az epehólyag ürítése. Ezen kívül fellépnek a puffadás és a gyulladás ellen is.

Egy másik érdekes dolog, amely keveset fog meglepni, az az információ, hogy az epe és a mentális élet szorosan összefügg egymással. A Cholerici hajlamosabb az epehólyag-problémákra, mert a harag az, amit nem tudnak jól kezelni.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.