Diétás paleo-vegán ebédek édesanyám számára Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-ra, közben tisztítsuk meg a portobellát papírtörlővel és távolítsuk el a lábukat. Csökkentse a hőmérsékletet 180 ° C-ra, és 20 percig sütje. A nyers tölteléket úgy készítjük, hogy 1 közepes méretű avokádót összekeverünk egy marék friss spenóttal, 1 fokhagymával, liguriával, tengeri sóval, fekete borssal, őrölt rascával és ismét ízlés szerint citromlével. A turmixgépem működéséhez hozzáadtam egy kis vizet. A köret egy balzsamos szitálás lesz, amelyet hihetetlenül másfél órán át főztem (héjában).

paleo

Ez a weboldal mindenki számára nyitott platform az információk megosztására és a megbeszélésekre. Nem hozunk létre tartalmat. A tartalomért nem vagyunk felelősek. Ha egyik tartalom sem tetszik, kérjük, tudassa velünk.