Az étrendi intézkedéseknek köszönhetően az allergiás reakció kockázata nagymértékben csökkenthető. Számos szakértői tanulmány azt mutatja, hogy a gyermek életének első 12 hónapjában végrehajtott módosított hipoallergén étrend több mint 50% -kal csökkentheti az 5. életév során kialakuló allergiás reakció kockázatát. A 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek receptjei csak gyermekek számára készültek, ha az ismételt mérlegelés sikertelennek bizonyult, a nem tejtermékeket általában csak a 6. hónap vége után szolgálják fel.

atópiás

Megjegyzés: A Nitrilon 2HA helyettesíthető egy másik folyamatos hipoallergén tejjel.

brokkolileves (a 4. hónap végétől)

- 100g brokkoli
- 1 evőkanál kukoricaliszt
- 50ml vizet
- 50ml hipoallergén tej Nutrilon 2HA

Megközelítés:

100 g brokkolit puhára forralunk 150 ml vízben. Búza a kukoricalisztet 50 ml vízzel vékony szuszpenzióvá, és folyamatos keverés mellett 5 percig brokkolival adja hozzá a húsleveshez. főzünk. Hagyjuk egy ideig hűlni, és keverjük össze HA tejjel.


Hús - zöldségkása (az 5. hónap végétől)

- 1 sárgarépa
- 2 karfiolrózsát
- 2 rózsa brokkoli
- 4 vékonyan szeletelt póruskerekeken
- 1 burgonya
- Szelet csirke (mell)
- 1 csésze hűtött baba tej Nutrilon 2HA

Megközelítés:

Pároljuk az apróra vágott zöldségeket puhára. A második edényben főzzük puhára a csirkét. Keverje össze a leszűrt főtt hozzávalókat, keverje össze az elkészített bébi HA tejjel és a főtt hozzávalókból készült húslevessel a szükséges zabkása sűrűségig.

Csirke sárgarépamártásban (az 5. hónap végétől)

- 2 evőkanál szeletelt csirke
- 1 teáskanál olívaolaj
- 2 teáskanál rizskása Hami
- 100 ml Ha tej
- 1 teáskanál finomra reszelt sárgarépa

Megközelítés:

Melegítsük fel az olívaolajat, és keverjük hozzá a porított zagyot és 50 ml vizet. Időnként kevergetve főzzük a keveréket, amíg besűrűsödik. Adjunk hozzá főtt csirkét és sárgarépát. Hagyjuk kihűlni. Lehűlés után keverjen össze 50 ml HA tejet és tálalja.


Csirkemell sárgarépával (az 5. hónap végétől)

- 1 közepes sárgarépa
- 2 evőkanál főtt csirkemell
- 4-5 evőkanál babavíz
- 1 teáskanál napraforgóolaj

Megközelítés:

Mossuk meg a sárgarépát, tisztítsuk meg, puhán forraljuk és villával pépesítsük. Adjon hozzá meleg csirkemellet, vizet, napraforgóolajat. Mindent alaposan összekeverünk, és öntsünk egy levestálba vagy tálba. Ha az étel túl sűrű, adhat hozzá egy evőkanál HA tejet .

Karfioltejleves (a 6. hónap végétől)

- 250 ml vizet
- egy apró karfiol
- mérőpohár HA tej
- teáskanál olívaolaj
- egy csipet szárított vagy friss bazsalikomlevél
- 1 evőkanál zabpehely

Megközelítés:

A megtisztított és megmosott karfiolrózsákat puhára főzzük, és lecsepegtetjük. Karfiol után és a típus szerint 5 percig adjunk pelyhet a forrásban lévő leveshez. főzünk. Keverjük össze a karfiolt HA tejjel és bazsalikommal. Hozzáadjuk azokat a pelyheket, amelyeket karfiollevesben főztünk. Végül egy csepp olívaolaj.

Burgonyapüré sárgarépával és fokhagymával

- krumpli
- egy gerezd fokhagymát
- mérőpohár HA tej
- egy sárgarépa

A burgonyát, a megtisztított és a kockákra vágott sárgarépát a megtisztított fokhagymagerezddel együtt (fokhagymára allergiás esetben) puhára főzzük, lecsepegtetjük. A Nutrilon HA tejet az utasításoknak megfelelően készítjük el. Keverje össze a burgonyát, a sárgarépát és a fokhagymát a HA tejjel, végül adjon hozzá egy kis vajat vagy egy csepp olívaolajat.

Sárgarépaleves

- 2 közepes sárgarépa
- 1 evőkanál zabpehely
- 1 teáskanál növényi olaj

Megközelítés:

Tisztítsa meg a sárgarépát, vágja és főzze 200 ml vízben, adjon hozzá pelyhet, olajat és főzze puhára. Mindent összekeverünk.

Csirkemell káposztamártással

- 10 dkg csirkemell
- 5 káposzta rózsa
- 50-100 ml HA tej
- 1 teáskanál olívaolaj

Megközelítés:

Vágjuk le a csirkemelleket és főzzük meg. A káposzta rózsákat megtisztítjuk, levágjuk és puhára főzzük. Lecsepegtetjük és összekeverjük HA tejjel. Keverhetünk csirkét is, vagy idősebb gyermekeknél felszeletelt darabokat szolgálunk fel káposztamártással.

Borjúhús cukkini pürével

- egy darab cukkinit
- 10dkg borjú
- 50 ml HA tej

Megközelítés:

Hámozzuk meg a cukkinit, vágjuk és főzzük puhára. Ugyanakkor főzzük meg a borjúhúst és keverjük össze. Keverje össze a főtt cukkinit HA püré tejjel.


Pulykahús spenóttal

- 10 dkg pulykahús
- 3 evőkanál tiszta spenót
- 2 kanál HA tej

Megközelítés:

Vágja le a pulykát és főzze. Melegítsük fel a spenótpürét és adjunk hozzá HA tejet. Jól ostorozunk. Keverhetjük vagy szeletelhetjük a húst. Főtt burgonyapürével vagy cefrével tálaljuk.

Rizs zabkása

- 100 g rizs
- 100 ml vizet
- 100 ml HA tej

Megközelítés:

Öntsük a rizst forrásban lévő vízbe, főzzük 5-8 percig, öntsük a HA-t a tejre, hagyjuk felforrni.
A rizskása zöldségekkel vagy gyümölcsökkel együtt használható.

Banán turmix

Megközelítés:

Készítse elő a HA tejet az utasításoknak megfelelően, hagyja kihűlni és keverje össze a banánnal.

Gyümölcspüré

- 1 kis banán
- 1 körte
- 2 sárgabarack
- 50 ml HA tej

Megközelítés:

Hámozzon meg egy körtét, távolítsa el a magot, húzza meg a barackot. Mindent összekeverünk a HA tejjel. Ha a püré vékony, vegyes babapiskótát vagy babakekszet adjon hozzá.