4.10. 2018 0:00 A kakaó nem csak egy ital a gyermekek számára, amelyet kerülünk, mivel legálisan erősebb italokat ihatunk. Ez egy antioxidánsokkal és vitaminokkal teli egészségital, amelyet folyamatosan hallani lehet az emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatásairól. A lehető leghamarabb kényeztesse magát egy csésze finom itallal.
Egészség a kakaóbabban
A kakaó emberi testre gyakorolt hatásának legújabb tanulmányai érdekes eredményeket hoztak. Kiderült, hogy a megfigyelt panama őslakosok, akik részt vettek a kutatásban, miután nyers kakaóbabot fogyasztottak, alig szenvednek egyáltalán szív- és érrendszeri betegségekben, cukorbetegségben vagy rákban. Hollenberg, a Harvard Egyetem professzora szerint a bab az epikatechint tartalmazó bab egészsége, hasonló tulajdonságokkal, mint a penicillin.
A flavanoidok, a hatékony antioxidánsok, szintén segítenek a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegeknek, hogy jótékonyan befolyásolják a vérkeringést. Ezenkívül a kakaóbab számos fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz a szervezet számára, például magnéziumot, kalciumot, foszfort, vasat, C, A, B, E és D vitamint.
Más tanulmányok szerint a kakaó ugyanolyan hatékonyan csökkentheti a vérnyomást, mint a hagyományos gyógyszerek. Kutatások szerint a kakaó rendszeres fogyasztása akár 20 százalékkal is csökkentheti a szívroham kockázatát. Igaz, a kakaó nem olyan, mint a kakaó, és a megfelelő kiválasztása az első fontos lépés.
Óvakodjon a szemcséktől
A kakaó, amelynek csodálatos hatása a testre szólt, természetes kakaó, tiszta, feldolgozatlan. Azoknak a termékeknek, amelyekhez a szupermarketekben jutunk el leggyakrabban, alig van valami közös az igazi kakaóval. A cukrozatlan forró kakaópor választásával azonban továbbra is választhatunk egészségesebb és hatékonyabb lehetőséget. A granulált termékek ízletesek, de nem érik el a minőségi kakaópor minőségét.
Kakaó a szépségért
Biztosan hallottál már arról, hogy a kakaóvaj mennyire fontos a bőrünk számára. A vaj megtalálható a kakaóbabban, és gazdag antioxidánsforrásként tisztává, simavá és tápláltabbá teszi a bőrt. Nagyon alkalmas olyan terhes nők számára, akik gyakran küzdenek a bőr repedésével és a striák kialakulásával.
Szerző: bb
Fotó: Shutterstock
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Az izzadás fontos számunkra, mit csinál a testünkkel
- A túlsúly kiküszöbölése A rendszeres testgyakorlat segít abban, hogy egy lapos - gyakorlatot - tornát szerezzen
- Te iszik vizet citrommal, éhgyomorra. Sokan elkövetnek egy fő hibát ebben a szokásban - Top
- Ivóvízellátás AquaClear RO7 SZŰRŐ BERENDEZÉSEK VÍZKEZELÉSRE ÉS SZŰRÉSRE
- Egy nő története, aki lefogyott 60 kilótól, és most fitnesz edző!