Főzés, légzés és jóga iskolája! Tavaszi harmonizáció.
Ébressze fel energiáját. Összefogunk! Mit jelent? A test, az elme és a lélek egyensúlyára összpontosító szolgáltatásokat egy fedél alatt nyújtjuk Önnek. Ezen felül az egyéni megközelítés a prioritás. Tapasztalja meg velünk a komplex tavaszi harmonizáció ízét. TÉMAKÖRÖK:
a test és az étrend harmonizálása - olajok, fűszerek és gyógynövények használatával támogatni fogjuk a testi egészséget
Élővíz és régészeti múzeum Modrá és Velehrad.
Hol lehet kirándulni? Egyedülálló látványosság Morvaországban. Ha azon gondolkodik, hogyan töltsön el egy hétvégét vagy egy nyaralást, hogyan vonzza a gyerekeket, és ugyanakkor megfiatalítsa magát, akkor ajánlom a Kéket és a Velehradot. A morvaországi Uherské Hradiště közelében található feltűnő falu meglepte. Nem csak azért, mert számos érdekes látnivalóval és műemlékkel rendelkezik, hanem az emberek, szolgáltatások és ...
Zaječická forró víz - egyedülálló a világon!
Természetes vér- és béltisztító. Számos előnnyel jár az emberi test számára! Hallottál már a Zaječička ásványvízről? Ha nem, akkor valószínűleg nem te vagy az egyetlen. Lehet, hogy még jobban meglep, hogy ez az egyedülállóbb világhírű a világon, mint otthon. Csodaszerként évszázadok óta exportálják Ázsiába, Oroszországba, Kínába és az USA-ba. Ők tudnak…
Mega-gyors fitnesz torta kávéhoz
5 perces torta! Szeretek főzni és sütni, de néha hálás vagyok egy jó ötletért és egy gyors receptért. Ez nagyon egyszerű, és amíg elkészíted, eltűnik a lemezekről is! Szükségünk van: 2 evőkanál finomra őrölt mandula, 50 g olvasztott vaj vagy kókuszolaj, egy csipet só, 2 evőkanál apróra vágott dió, egy evőkanál apróra vágott forró…
Holdnaptár és tanácsok.
Egészség, psziché és kozmetika, hogyan fog hatni ránk a Hold ezen a héten? hét 6.2. - 2017.2.12. Az Ikrek jegyében lévő hold megfelelő időt hoz a termesztésre, tetőtől talpig kényeztetve. Az egész hét folyamán megnő a tápanyagok ellátása és felszívódása a testbe, ezért egyél mintában! Február 6 és 8 a tökéletes alkalom az arcbőr kezelésére…
Egészséges sütés nélküli sütemény
Friss és olvadó torta a nyelven! Nyugodtan vághatsz belőle. Íze és összetétele egyedülálló. Meg fogja elégíteni nemcsak az ízlelőbimbókat, hanem az idegsejteket, az agyat és még a szívet is. Az egészséges receptek és alternatívák egyike annak, hogy egyszerre legyenek igazán teltek és egészségesek! 2 változatban készítheti el - egy…
Hogy ízlik a színek .
Hogy ízlik a színek. A gyümölcsök és zöldségek színükkel kifejezik, hogy milyen hasznos anyagokat tartalmaznak, és hogyan gazdagítják testünket. Igaz, hogy minél színesebb az étrendünk, annál egészségesebb. ZÖLD - kiwi, avokádó, brokkoli, kelbimbó, saláta, kelkáposzta vagy spenót Az ilyen színű zöldségek luteint és zeaxantint tartalmaznak, amelyek védik a szemet. Ezenkívül a brokkoli és a káposzta tele van…
A legegészségesebb vitamin majonéz!
A legegészségesebb vitamin majonéz. Ínyenc is vagyok, és szeretem a hagyományokat. Hagyományos saláták is. Azonban minél többet tudok az étrendről, annál jobban gondolkodom azon, mit tegyek a számba, mit készítsek a családi asztalra…. Különböző alternatívákat fontolgattam és próbáltam ki, és számos lehetőséget kidolgoztam, hogy a konyhában lévő rosszabbat jobb lepšivel helyettesítsem
Friss halat vásárol! Kövesse ezt az 5 szabályt!
Hogyan válasszunk és vásároljunk minőségi halat? Hogy állsz, ha halat vásárolsz? Biztos, hogy egészséges halakat vásárol? Vagy Ön olyan típusú ember, aki inkább a fagyasztott halak után nyúl? A friss édesvízi vagy tengeri halak már gyakori választék az üzletekben és hazánkban, bár vásárláskor gyakran haboztam. Egy sor csalódás és…
Csokoládétorta
Celiakókhoz és édes nyelvekhez alkalmas fitnesz torta! Ennek a süteménynek a finom íze és az egészségesebb kialakítása mindenképpen megszerzi! Szükségünk van: 4 tojásra, 150 g mandulalisztre vagy kókuszdióra vagy rozsra, 100 g őrölt dióra vagy mandulára, 130 g kókuszolajra, 2 marék szárított gyümölcsre, 1 marék 70% apróra vágott csokoládéra, 2 PL kakaóra, mézeskalácsra ...