Küldés innen Ivo »2005. október 7., 21:42
Finom húsételeket főzni nem művészet. Talán nem lesz senki, aki ne szeretne egy sült steaket. De ezek a fogyásról szóló oldalak, és helyénvaló teret adni a recepteknek, amelyek nemcsak egészségesek és diétásak, hanem ízletesek is. Hozzáadom a szójasajtos gomba szószos receptet. (Azt javaslom a meggyőző ragadozóknak, hogy ne próbálják ki, és kolbászt főzzenek a hipermarketből.)
300 g szójasajt
500 g bajnok
2 kisebb hagyma
3 evőkanál zabpehely
1 csésze alacsony zsírtartalmú tej
1-2 kocka gombaleves
A szójasajtot kockákra vágjuk, és egy éjszakán át sűrű húslevesbe áztatjuk.
Az apróra vágott hagymát puhára főzzük, és hozzáadjuk az apróra vágott gombát. Amikor megsültek, adjuk hozzá a szójasajtot a húslevessel együtt, és adjuk hozzá a tejet, amelyben megkenjük a zabpelyhet. Addig keverjük, amíg besűrűsödik, és ízlés szerint sózzuk.
Főtt tésztával vagy galuskával tálaljuk. (Ha lefogy, csak 1/2 adag tésztát vagy gombócot vegyen be.)
- A rózsák nemcsak a házi receptek vázájához tartoznak; Magazin nőknek
- Receptek az elkészítéshez, eljárások - 1242
- Receptek Archívum 5 napos fehérjetartalmú étrend Express Diet
- Receptek 4 frissítő avokádó turmix, amelyek megkezdik a napot
- Receptek laskagomba, vad rozs, fogyás, egészséges étrend K-vital