Reflexológiai talpmasszázs 1 óra. masszázs
A masszázs nemcsak kikapcsolódást hoz
A masszázs nem csak kellemes pihentető ügy. Gyógyító hatását már az ókori Egyiptomból Kr.e. 5000-től említik.
A masszázs pozitív hatással lehet az ember fizikai és mentális állapotára, számos egészségügyi problémát, sérülést vagy stresszt okoz.
A masszázsok népszerűsége Európában a XX. Században alakult ki. A masszázsnak jelenleg sokféle módja van. Egyetlen vonásuk közös: mindegyik előnyös az izomrendszer számára. És úgy, hogy ellazítsák a feszült izmokat. A legyengült izmok viszont tónusúak. Ugyanakkor más hatásaik is vannak, mert támogatják a vér- és nyirokkeringést, és ezáltal segítenek más különféle betegségek esetén.
A masszázsok pozitív hatással vannak a betegségek kezelésére és gyógyítására, a betegségek megelőzésére is, fellépnek a fáradtság ellen és általában erősítik az egészséget. A masszázs hatása a masszázs fajtájától és a használt masszázs érintéseitől függ. Mindegyiknek megvannak a maga sajátos jellemzői. Ezek a szervezet egészére vagy csak annak egyes részeire hatnak. Bizonyos típusú masszázsok azonban enyhe fájdalmat hoznak magukkal, ami általában a masszázs után a második-harmadik napon jelentkezik. Ne félj tőle, ez természetes, mert izmokkal dolgozott.
Masszázs mindenkinek
A masszázsokat szinte bárki elvégezheti. Nehéz munkahelyi nap után ellazul, és profi és amatőr sportolók is nagy számban élvezik. Segít azoknak az embereknek, akiknek vérezniük és pihenniük kell az izmokat, valamint a bőrt vagy megszüntetni az izomfeszültséget. Csökkenti és bizonyos mértékben megszünteti a fájdalmat és az izomgörcsöket. Jó hatással van a pszichére, ezért tanácsos stressz alatt masszázsba menni. A masszázsnak is több szabálya van. Igyál, igyál sok folyadékot, a legjobb a cukrozatlan állóvíz. A masszázs napján ne igyon alkoholt.
Akit nem engednek masszázsra
A masszázsokat az orvosok nem javasolják bizonyos betegségek esetén. Nem alkalmasak akut gyulladásos betegségek, rák és hematológiai betegségek, menstruáció, hasi sérülések, szemölcsök, vírusok, magas kockázatú terhességek, égési sérülések, előrehaladott érelmeszesedés és csontritkulás, hasmenés esetén. A zúzódott vagy gyulladt területeket nem szabad masszírozni. A terhes nőknek konzultálniuk kell az orvossal a masszázs alkalmasságáról, mivel terhesség alatt vagy annak tervezése során csak nagyon gyengéd nyomás alkalmazható, az alsó hasat és a hát alsó részét soha nem szabad masszírozni.
Általában azonban, ha valamilyen betegség miatt kezelik Önt, vagy ha megmagyarázhatatlan fájdalom, duzzanat vagy más betegség szenved, beszéljen orvosával arról, hogy a masszázs megfelelő-e.
Milyen betegségeket segít az egészségmasszázs:
Idegrendszeri betegségek: mozgászavarok, a gerinc fájdalmas betegségei, keresztirányú bénulás, bénulás gyengeség vagy izomgörcs jeleivel, érzékszervi rendellenességek, bénulás.
A mozgástámogató rendszer betegségei: gyulladásos degeneratív és reumás betegségek, testtartási hibák és gerincdeformitások. Műtét utáni és poszttraumás állapotok, inak és ízületi hüvelyek szakadása.
Légzőszervi megbetegedések, a hasi szervek csökkenése, székrekedés gyengeség, zsírosság, cukorbetegség miatt.