napló

Hogyan kell enni télen, de ne hízzunk?

Legalább fizessen a normál járásért. 30 perc friss levegőn .

| Egészséges táplálkozás és egészség

5 karácsonyi turmix, amely megkönnyíti a gyomrot és megtisztítja azt

A turmixok sok tápanyagot tartalmaznak vitaminok és ásványi anyagok formájában, .

| Egészséges táplálkozás és egészség

A keményedés 7 alapelve. Hogyan keljen fel test és lélek?

Érdekes előnyök közé tartozik például az allergia enyhítése .

| Egészséges táplálkozás és egészség

6 szabály arról, hogyan kell enni és nem hízni karácsonykor

Ha van terve, mit fog tenni az ünnepek alatt, akkor nem .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Mi előnyös enni télen?

Ha egészségesen, értelmesen és mértékkel étkezünk, akkor megtehetjük .

| Egészséges táplálkozás és egészség

9 meglepő érdekes tény a borról

Több antioxidáns található a vörösborban, mint a fehérborban. Ugyanabban az időben .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Elveszted az emlékedet? Kezdje el elvégezni ezeket a tevékenységeket

Egyél sok áfonyát, almát, minőségi csokoládét, avokádót, .

| Egészséges táplálkozás és egészség

10 egyszerű trükk az erős védelem megszerzéséhez

Az alváshiány növeli a stressz hormonok termelését, k .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Európai Polgári Kezdeményezés STOP EXTREMISM

150 000 aláírás a terror ellen, és számuk még mindig növekszik .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Ez nem olyan kolbász, mint egy kolbász, de miért ?

Az igazi házi kolbászt csak húsból szabad elkészíteni. .

| Egészséges táplálkozás és egészség

49 tipp a divatos karácsonyi ajándékokról az egész család számára

Különösen a tizenévesek szenvednek technikai változtatásoktól. Smartphone .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Vékonyító csontbomba: Az aszalt szilvát minden nap tálaljuk

Az aszalt szilva rendszeres fogyasztása javítja a memóriát és növeli .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Ezek a teák segítenek eldobni!

Néhányat még a tömeges csökkentés elősegítésére is létrehoztak .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Repedt sarkad van? Ez segít nekik!

A megvásárolt speciális hidratáló zokni szintén megoldás lehet .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Hogyan lehet tüsszenteni 100 százalékon? Ezek az ételek segítenek!

Sokszor fontos szerepet játszik a fáradtság elleni küzdelemben .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Tejipari, dióval, sztogrammal

Jó, ha reggel étcsokoládét fogyasztunk. Hozzáteszi a testet .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Az atópiás dermatitiszben megnyilvánuló újszülöttek száma növekszik, az anyák már a terhesség alatt befolyásolhatják a kockázatot

Érdekes, hogy a testvérek között a legalacsonyabb r .

| Egészséges táplálkozás és egészség

A lézeres szemműtétektől nem kell tartani

Akik a RelexSmile módszerrel szemműtéten estek át, élvezik .

| Egészséges táplálkozás és egészség

Hogyan kell enni télen, de ne hízzunk?

| Egészséges táplálkozás és egészség

Legalább fizessen a normál járásért. 30 perc friss levegőn, gyors ütemben és bármilyen időjárás esetén jót tesz testének és lelkének. .
További információ -> .

5 karácsonyi turmix, amely megkönnyíti a gyomrot és megtisztítja azt

| Egészséges táplálkozás és egészség

A turmixok számos tápanyagot tartalmaznak vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, antioxidánsok, rostok, de víz formájában is. Ezek az összetevők természetesen hidratálják a testet, ellátják tápanyagokkal és megtisztítják. .
További információ -> .

A keményedés 7 alapelve. Hogyan keljen fel test és lélek?

| Egészséges táplálkozás és egészség

Érdekes előnyök például az allergia, a magas vérnyomás, a mentális rendellenességek enyhítése, de az időjárási ingadozások vagy a nyomás megfelelő tolerálása is. .
További információ -> .

6 szabály arról, hogyan kell enni és nem hízni karácsonykor

| Egészséges táplálkozás és egészség

Ha van terve, hogy mit fog csinálni az ünnepek alatt, akkor nem unalomból fog enni. Mehet egy gyors sétára a városba vagy túrázni - égesse el a bevitt kalóriákat, és töltsön értelmesen időt. .
További információ -> .

Mi előnyös enni télen?

| Egészséges táplálkozás és egészség

Ha egészségesen, értelmesen és mértékletesen étkezünk, 9 hét alatt akár 6 kilogrammot is fogyhatunk .
További információ -> .

9 meglepő érdekes tény a borról

| Egészséges táplálkozás és egészség

Több antioxidáns található a vörösborban, mint a fehérborban. Tartalmaz egy resveratrol nevű komponenst is, amely a szív- és érrendszer fontos védőelemének tűnik. .
További információ -> .

Elveszted az emlékedet? Kezdje el elvégezni ezeket a tevékenységeket

| Egészséges táplálkozás és egészség

Egyél sok áfonyát, almát, minőségi csokoládét, avokádót, zsíros halat, paradicsomot, brokkolit, mézet és diót. Ezek az ételek szó szerint kincsek az agy számára. .
További információ -> .

10 egyszerű trükk az erős védelem megszerzéséhez

| Egészséges táplálkozás és egészség

Az alváshiány növeli a stresszhormonok termelését, amelyek negatívan befolyásolják védekezésünket. .
További információ -> .

Európai Polgári Kezdeményezés STOP EXTREMISM

| Egészséges táplálkozás és egészség

150 000 aláírás a terror ellen, és ezek száma még mindig növekszik .
További információ -> .

Ez nem olyan kolbász, mint egy kolbász, de miért ?

| Egészséges táplálkozás és egészség

Az igazi házi kolbászt csak húsból szabad elkészíteni. Pont. És talán felkiáltójel .
További információ -> .

49 tipp a divatos karácsonyi ajándékokról az egész család számára

| Egészséges táplálkozás és egészség

Különösen a tizenévesek szenvednek technikai változtatásoktól. Az okostelefon "kötelező" számukra, és minőségi fejhallgatókkal vagy hangszórókkal, vagy praktikus táblagépekkel javíthatod világukon. .
További információ -> .

Vékonyító csontbomba: Az aszalt szilvát minden nap tálaljuk

| Egészséges táplálkozás és egészség

Az aszalt szilva rendszeres fogyasztása javítja a memóriát és növeli a férfi hatékonyságát. Az aszalt szilva jól megtisztítja a beleket. .
További információ -> .

Ezek a teák segítenek eldobni!

| Egészséges táplálkozás és egészség

Néhányat még a súlycsökkentés elősegítésére is létrehoztak. Amit érdemes kipróbálni? .
További információ -> .

Repedt sarkad van? Ez segít nekik!

| Egészséges táplálkozás és egészség

A gyógyszertárakban vásárolt speciális hidratáló zokni szintén megoldást jelenthet - olajjal, például argánnal vannak impregnálva. .
További információ -> .

Hogyan lehet tüsszenteni 100 százalékon? Ezek az ételek segítenek!

| Egészséges táplálkozás és egészség

Sokszor a megfelelően beállított étrend fontos szerepet játszik a fáradtság elleni küzdelemben. Mely ételek nem hiányozhatnak, ha le akarják győzni a fáradtságot? .
További információ -> .

Tejipari, dióval, sztogrammal

| Egészséges táplálkozás és egészség

Jó, ha reggel étcsokoládét fogyasztunk. Antioxidánsokkal látja el a testet, amelyek hasznosak a szív számára és öregedésgátló hatásúak. .
További információ -> .

Az atópiás dermatitiszben megnyilvánuló újszülöttek száma növekszik, az anyák már a terhesség alatt befolyásolhatják a kockázatot

| Egészséges táplálkozás és egészség

Érdekesség, hogy a testvérek közül a legfiatalabb gyermeknél van a legalacsonyabb az atópiás megbetegedés kockázata. .
További információ -> .

A lézeres szemműtétektől nem kell tartani

| Egészséges táplálkozás és egészség

Akik a RelexSmile módszerrel szemműtéten estek át, szemüveg és műkönny nélkül élvezik az életet. .
További információ -> .