Életfigyelő
A cékla a legegészségesebb nyers. Keverje össze vagy lé, és fedezze fel ösztönző hatásait:
- növeli a teljesítményt és a koncentrációt
- csökkenti a vérnyomást
- Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
Mértékkel
A céklával óvatosan, mindig almalével, vízzel, kókuszvízzel vagy más folyadékkal hígítva igyuk - MAX 2 dcl ezt.
A cukorbetegségnek figyelnie kell a fogyasztására a magasabb cukortartalma miatt, valamint a vizeletkövekben szenvedőknek, mert a cékla oxálsavat tartalmaz, amely irritálja a húgyutakat.
Ne féljen, a vörös répa elfogyasztása és a test későbbi kiválasztása után nemcsak a széklet, hanem a vizelet is vörös.
Lágyíthatja a cékla földi ízét más zöldségekkel és gyümölcsökkel, gyógynövényekkel kombinálva. Főleg almát, sárgarépát, narancsot, citromot vagy lime-t, spenótot, zellert, gyömbért vagy mentát ajánlunk.