Öt hatékony módszert mutatunk be a rhinitis leküzdésére a konyhában található természetes gyógymódoknak köszönhetően.
Fokhagyma
A fokhagyma erős antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságai segítenek csökkenteni a nyálka képződését az orrban.
- Vágjon néhány gerezd fokhagymát és tegye forrásban lévő vízbe. Hagyja állni a vizet néhány percig, majd engedje le a fokhagymát. Tegyen cukrot vagy mézet a vízbe, és igyon naponta kétszer, amíg jobban nem érzi magát.
- A nap folyamán apró fokhagymadarabokat is rághat, vagy más ételekhez adhatja.
Kurkuma
A kurkuma vírusellenes, gyulladáscsökkentő, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért nagyon hasznos lehet a rhinitis kezelésében.
- Adjon fél teáskanál kurkuma 1 evőkanál lenmagolajhoz. Melegítse a keveréket, amíg gőzt nem lát. Az orrlyukon keresztül lélegezze be az egyiket és a másikat. Csináld naponta kétszer.
- Alternatív megoldásként ihat tejet egy teáskanál kurkumával és néhány fűszerrel minden este lefekvés előtt.
Gyömbér
Ha érdekel, hogy mielőbb megszabaduljon a náthától, próbáljon gyömbért. Antioxidáns és gombaellenes tulajdonságokkal segít megszabadulni a nyálkahártyától.
- Tegyen egy kis sót a friss gyömbér darabjaira, és napközben megrághatja őket.
- Készítsen egy csésze teát több szelet gyömbérből. Igyál gyömbéres teát naponta 3-4 alkalommal.
A méz elrejti az antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokat, amelyek segítenek megfázás és megfázás kezelésében.
- Keverjen össze 2 evőkanál mézet, fél evőkanál citromlevet és egy kis fahéjat. Vegyük a keveréket naponta kétszer.
- Tegyen 2 evőkanál mézet meleg vízbe vagy teába, és igyon naponta kétszer.
Bazsalikom
A bazsalikom hatékony a rhinitis kezelésében gombaellenes, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságai miatt.