A vörös ribizli a tető szinte minden szakaszában megtalálható, de sok közülük elutasító. Mielőtt ezeket a gyümölcsöket nagyra értékelték - gyógyszernek számítottak. Emiatt a különféle betegségekből származó ribizli kezelését a népi gyógyászatban gyakorolják.
A ribizli előnyei és károsodásai
- A vörös lédús bogyós gyümölcsök nagy mennyiségben tartalmaznak A-, P-vitamint és aszkorbinsavat. Használatuk elősegíti a haj sima és a bőr rugalmasságát, másodsorban pedig az erek és a hajszálerek falát erősíti. Az orvosok javasolják a piros ribizli fogyasztását a szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedőknek, valamint a stroke megelőzését. Ezenkívül a ribizli gazdag vitamin-összetétele támogatja az immunrendszer stimulálását.
- A vörös ribizli különféle ásványi anyagokat tartalmazott. Összetételében talál káliumot, amely a szívizom normál működéséhez szükséges. Tehát a szívmunkában szenvedő fogyatékossággal élőknek szükségszerűen fel kell venniük ezt a bogyót vagy italokat és ételeket az étlapjukba. Ezenkívül a kálium segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, így ha duzzanattal küzd, a ribizli segít megszabadulni tőlük.
- A rizs nagy mennyiségben tartalmaz pektint. Ezek az anyagok tökéletesen egyesítik és eltávolítják a testből az összes törmeléket és mérgező anyagokat. A béltisztítás normalizálja a mikroflórát és javítja az emésztési folyamatokat.
- A vörös ribizli gazdag kumarinban - olyan anyagban, amely képes csökkenteni a véralvadást, és így megakadályozni a trombák kialakulását. Ezt a bogyót olyan embereknek kell fogyasztaniuk, akiknek fokozott a véralvadása és fennáll a trombózis veszélye.
- Ezenkívül a bogyós rizs - kiváló rostforrás, amely jóllakottság érzetét kelti és enyhe hashajtó hatása van.
Természetesen most sokan kérdezik maguktól, hogy hány kalória van a piros ribizliben. Ennek a bogyónak viszonylag alacsony a tápértéke - száz gramm 39-40 kalóriát tartalmaz. A békés rizst még azok is megengedhetik maguknak, akik túlsúlyosak. Ne használjon azonban túl sokat, mivel az előnyök kárt okozhatnak. A vörös ribizli visszaélése tele van hasmenéssel és kiszáradással, valamint puffadással.
Piros ribizli - ellenjavallatok
Ez a bogyó sok szerves savat tartalmaz, amelyek irritálják a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját. Ne egye meg éhgyomorra. Ez korlátozódik a halak használatára peptikus fekélyekben, valamint magas savtartalmú gyomorhurutban és májbetegségben szenvedőknél. Jobb elutasítani a gyümölcsöt az exacerbációk időszakában.
Hasnyálmirigy-gyulladásban a rizs csak azért lehet, mert a benne lévő savak serkentik a hasnyálmirigy enzimtermelését. A betegség súlyosbodási szakaszában tilos, és a remisszió ideje alatt kis mennyiségben biztosítható. A cukorbetegség hígítása nem ellenjavallt, de óvatosan is alkalmazandó.
Sokan félnek ennek a bogyónak az allergiájától, de a vándorok sietnek megnyugodni - az allergiás reakciók szinte soha nem fordulnak elő, ráadásul a vörös ribizli segít a dermatitis egyes típusainak leküzdésében.
Végül, bár a vörös rizs alacsony kalóriatartalmú, ugyanezeknek a savaknak köszönhetően felébresztheti az étvágyat és végül túlevéshez vezethet. Ezért napi néhány ilyen gyümölcs elegendő a kivételes előnyök eléréséhez.