robogó

Fogyjon le, szellőztesse ki a fejét, mozogjon, edezze az izmait. Ha egy robogó gyerekekhez tartozott, manapság sok felnőtt tulajdonában van.

Sokféle típusú és színű van a piacon. Ez már nem csak egy unalmas fekete robogó, amelynek összeállítása örökké tart. Ez egy olyan felkapott kérdés, amelyet az örök nem harcosok vagy a környezetbarátok nem engedhetnek meg. A robogónak számos előnye van. Megtaláltuk ezeket.

A szállítás ökológiai alternatívája

Olyan időben élünk, amely egyre jobban tudatában van az emberi tevékenység bolygónkénti következményeinek. A környezetvédők ösztönzik az ökológiai életmódot, mértékletességre szólítanak fel az élelmiszerek, ruhák és egyéb fogyasztási cikkek vásárlásakor. Ez a legjobb módszer a természet és mindannyiunk egészségének védelmére. A közlekedés területén bekövetkezett változások sem kivételek. A kerékpárok, korcsolyák és robogók kiváló ökológiai alternatívák a szállításhoz. Ezért legalább egyiküknek rendelkeznie kell.

Javítsa edzettségét és fogyjon

Ma a robogó minden lépésnél látható - az iskola vagy a munka útjának részévé vált. Emellett köszönet neki javítani fogja a hangulatát és javítja az állapotát, a fogyás játék lesz. A robogó hatékony fegyver az elhízás ellen, még a kerékpárnál is jobb. Égjen a kalóriatáblázatok szerint percenként robogóval 18 km/h sebességgel 0,76 kJ/1 kg testtömeg, míg kerékpáron azonos sebességgel csak 0,46 kJ. Ahhoz, hogy a kerékpárt ugyanúgy megégesse, körülbelül 30 km/h sebességgel kell haladnia.

Megköti az egész testet: a láb, a kar és a has izmait

Pontosabban, a négyfejű izom és az alsó végtagi izmok teljes csoportja (combhajlítás és borjú). Szakértők szerint olyan izmokat is felfedez, amelyekről fogalmad sem volt. A szamár a leginkább stresszes. És még csak nem is fáj, mert még mindig a robogón állsz, miközben a kemény nyeregben vagy a motoron. Mozgásba lendülnek mell- és hasizmok, de bicepsz és tricepsz is.

A fájó keresztek gondjait a feje mögé teheti

A robogó megmenti a kereszteket és a hátulját, amely nincs behajlítva, és ezért még a robogón töltött több óra után sem fáj. Minden "púposnak" ajánlott, mert ez egyenesen maradásra kényszeríti őket. Mert ugrálsz egy lábbal, a túlterhelés elkerülése érdekében a lábakat több pattanás után váltogatni kell. A robogó vezetése jelentősen megtakarítja az ízületeket, mivel nincsenek sokkok.

Kerékpározáskor csak a test alsó része vesz részt aktívan, a felső része pedig „megmerevedik”, ami derékfájást okozhat. A robogó vezetése sokkal hatékonyabb. Az alsó végtagok izmain kívül Ön is bevonja keresztcsont, hasi és mellizmok, amelyet nemcsak megterhelsz, hanem erősítesz is. A robogó ilyen "kis tornaterem" az úton.

Ez hozzájárul az általános testi és szellemi egyensúlyhoz is.

Néhány másodperc alatt összehajthatja, és kényelmesen beillesztheti az autóba (a Fiat 500-ba is)

Kerékpárral nem olyan könnyű (hordozóra van szükséged), a vele való utazás sem a legkönnyebb. Az összecsukható robogó összecsukásához tegye a következőket: félbe hajlítja és maga mögé húzhatja. Nem baj, ha a villamoson, a buszon vagy a vonaton állsz, a robogó semmilyen módon nem fog zavarni, és mindig veled van. Mi magunk is kipróbáltuk, ezért nagyon ajánljuk, hogy utazzunk vele. Még akkor is, ha olyan lakásban él, amelyben nincs sok hely hátra, biztonságosan elrejtheti az ágy alatt vagy az ajtó mögött. Könnyű és sokoldalú.

Könnyen beilleszthető a Fiat 500-ba. Forrás: Juraj Dobosz

Robogsz és egyszerre jársz

A szabadon vagy ólmon futó kutyák kissé fáradtak (és ha nem is sokáig). Az ok egyszerű. A kutya hatalmas rejtett energiával és állóképességgel rendelkező állat, egy kis edzéssel hihetetlen teljesítményt nyújt. Csak addig, amíg gondolkodni nem kezd. Miután a kutyának arra kell összpontosítania, amit csinál, állóképessége drámai módon csökken, és a lelkesedés megszűnik. És ez az egyik oka annak, hogy te Más tevékenységekhez képest egy robogó segít a kutya gyorsabb és hosszabb ideig fárasztásában. A robogó meghúzása számára nehezebb, mint a parkban való vándorlás vagy a klasszikus séta.

Forrás: kolobezkovyportal.cz

Stílusosan nézhet ki rajta

Amikor biciklizni megy, alaposan meg kell fontolnia, hogy mit vegyen fel, a robogóval nincs veszély. A ruhád nem fog zsugorodni, és bármit megengedhetsz magadnak anélkül, hogy kíváncsi pillantással kellene szembenézned. Elegánsnak és sportosnak tűnhet egy robogón. Csak rajtad múlik, melyik stílust kedveled, de semmilyen módon nem kell korlátoznod magad. Nem kell attól tartania, hogy valami zavarja valahol, vagy valami, láthatatlanul, nem láthatja. Tegyen egy ruhát nyugodtan a térde fölé, vagy egy szoknyát és egy felsőt. Nemcsak nagyszerű leszel, hanem BE is nézel.