A röplabda az egyik legnépszerűbb sportág, amelynek története van Szlovákiában. Amatőr és profi egyaránt játszik. Ahhoz azonban, hogy e sportág játékosává válhasson, ismernie kell az alapvető minimumszabályokat. A meccsek rendszeres nézéséből és a cikkben megfogalmazott elméletről tanulhat a legjobban. Melyek a röplabda szabályai és mit kell elsajátítania?

A röplabda szabályai pontosan meg vannak adva

Mint minden sportágnak, a röplabdának is vannak alapvető szabályai, amelyeket be kell tartania. Ezeket a szabályokat évekig rögzítik. Általában nem változnak.

Természetesen van néhány kivétel, amely idővel érvényesülhet. Fontos azonban, hogy először tudd alapján.

Ezután további ismereteket építhet erre. A legjobb, már praktikus, amit rendszeres játékkal kapsz meg.

szabályok

Játszótér

Ha érdekel a klasszikus röplabda, akkor a pálya általában fedett. -Ban játszódik termek vagy edzőtermek.

A röplabdapálya alakja van téglalap, amelynek kb. 18 x 9 méteresnek kell lennie. Körülötte nem lehet szabad hely. Legalább 3 méter széles.

A játékfelületnek tisztának és könnyűnek kell lennie. Nem is csúszhat meg.

A felületnek meg kell lennie egyenes. Nincs lyuk vagy kátyú. Sápadtnak kell lennie a termekben. A hangmagasságot megosztó vonalakat fehér színnel kell megjelölni.

Ha strandröplabdát játszik, a játszótér és a játszótér nagyon hasonlít a klasszikushoz. Fontos, hogy megmaradjon a téglalap és a sík felület alakja.

A játékterület további részekre oszlik, nevezetesen:

    takarmányzóna hátsó zóna elülső zóna

Ezen zónák méretei is egyértelműen meg vannak adva. Az adminisztrációs zóna legyen 9 méter, a hátsó zóna 6 méter, az elülső zóna pedig 3 méter.

A tanfolyam egyik legfontosabb része az hálózat. Két részre osztja a teljes játékteret. A hálózatnak középen kell lennie. Alatta a középvonalat fehér színnel kell megrajzolni.

Magassága a játékosok életkorától és nemétől függően változik, az alábbiak szerint:

    férfiak és serdülők - 243 cm fiatalabb tanulók - 235 cm nők és serdülők - 224 cm fiatalabb tanulók - 224 cm

Fontos a magasság megtartása, hogy mindenki jól tudjon játszani. Ezért a hálózat nem lehet túl magas, de nem is túl alacsony.

Fogaskerék és labda

Ha nem csak magának játszik, vagy van csapata, megfelelő felszerelésre van szükség. Neki kellene lennie egyenruha.

Válassza ugyanazt a színt. Több szín vagy mez logóval ellátott kombinációja esetén.

Az a labda, amellyel röplabdázik, nem lehet az első. A kosárlabda vagy más típusú is lehet kemény vagy kemény. Nem lesz jó vele játszani.

A röplabda labdának mérlegelnie kell 260 - 280 gramm. Se többet, se kevesebbet.

A gömb kerületének az értékek között kell lennie 65 - 67 cm. Ismét belső nyomás 0,30 - 0,325 kg/cm 2.

A mérkőzés során használt összes golyónak tartalmaznia kell azonos.

Játékosok száma

Röviden, a röplabda szabályai kimondják, hogy egy csapatban maximálisan lehet a játékosok száma 12. Azonban mindig csak 6-an vannak a pályán.

Ha több játékos van a névsorban, akkor az lehet diszkvalifikált. Kerülje a játékosok többségét a pályán.

Miután az edző és a kapitány aláírta a névsort, a játékosoknak nem szabad váltaniuk.

Az egész csapat vezeti őket kapitány, de a fő szerepet az edző játssza, ha több edző van, akkor az edző.

Az edző általában az összes mérkőzést és egyéb fontos dolgot is kezeli, amely a játékhoz kapcsolódik. Feladata az is, hogy játékosokat cseréljen és meghatározza az alapfelállást.

Ismét a csapatkapitány képviseli az egész csapatot. Az edzőt is képviselheti, ha nincs jelen.

Értékelés és pontozás

A játék során az egyes cselekedetek pontoznak. Az egész játékot az a csapat nyeri, amely 3 szettet nyert. Ha döntetlen van, a játék folytatódik.

Az egyik csapatnak nyernie kell kétpontos vezetés a másik előtt. Az ötödik, döntő szettet mindig 15 pontig játsszák.

A csapat pontokat kaphat:

    a labda sikeres elhelyezése az ellenfél mezőnyében, ha az ellenfél hibázik, ha az ellenfelet büntetik

A játékosok helyes helyzete

A röplabda szabályai egyértelművé teszik, hogy a játék elején a játékosnak a helyére kell állnia. A kivétel vonatkozik szolgáló.

Az egyes játékosok a zónáikban állnak, amit fentebb említettünk. Az első játékosok az elülső zónában, a hátsó hátul állnak.

Ezeket a zónákat tovább osztják kisebbekre. Általában meg vannak jelölve szám. A pálya elrendezése mindig gyakorlati segítség a kezdők számára.

Az istentisztelet után a játékosok egyik helyről a másikra mozoghatnak.

Pozíció a játék során

A játékosok helyzete a játék során önkényes, ugyanakkor korlátozott és a szabályok szerint meghatározott.

Ha a csapat nyer, a játékosoknak egy helyet kell elmozdítaniuk óramutató járásával megegyező.

A játék során természetesen lehetőség van játékoscserére is. Ezt a lehetőséget azonban az edzőnek kell kérnie.

A játékos felváltva bárkit válthat az edző. Természetesen annak a játékosnak kell lennie, aki az előzőt lecseréli szerepel a listán.

A röplabda szabályai a játék során

Miután megtudta, hogy a játékosok hogyan mozognak a pályán, és hogyan működik az értékelés, jó megmondani, hogy miért kap pontot és mi nem. Ráadásul még néhány fontos szabály.

Időtúllépés

Ha az edző megfelelőnek ítéli, akkor kérdezhet időtúllépés. A játék során két félperces pihenőidő lehet.

Strandröplabda szabályok

A strandröplabda szabályai nagyon hasonlítanak a klasszikus röplabda szabályaira. Természetesen vannak különbségeik, amelyeket a játék előtt tanulmányoznia kell.

Ha azonban Ön ellenőrzi a röplabda szabályait, akkor az Önnek szól sokkal könnyebb.

Összegzés

A röplabda népszerű sport, amelynek több szabálya van. Ha élvezi, mindenképpen ismernie kell őket. Csak akkor válhat profivá. De kezdőként csak az irányítást kell tennie alapján. A röplabda rövid szabályai egyszerűek, és nagyon gyorsan emlékezni fog rájuk.