A cikk tartalma

  • Előnyök Valerians Medical
  • A legnépszerűbb valerianokat tartalmazó termékek
  • Jamieson Valerian 60 tabletta
  • Valerian tinktúra 50 ml
  • Juvamed Valeriána lékařská - gyökér, 30 g
  • Formák
  • Adagolás
  • Kinek igen és kinek nem?
  • Tapasztalatok
  • Valerian mellékhatások

A Valeriana officinalis a valerian latin neve. Tudod milyen növényről van szó? Talán a népneve fogja megmondani - Kozlík lékařsky. Ez egy gyógynövény, amely általában megtalálható Szlovákiában a réteken és patakokban. A háromágú villás csúcsokban növő fehér-rózsaszín virágok alapján ismerheti fel.

valerian

A gyökér hatása miatt a valerianokat számos országban gyógyászati ​​célokra gyűjtik össze. Ha álmatlanságban szenved, premenstruációs szindrómában szenved, vagy nehezen tudja kezelni a stresszt, akkor sem fogja megvetni. és talán a kertedben is elkezdesz termeszteni.

Valerian tea és csepp formájában

Név Osztályozás részletei
Hanus Valerian orvosi gyökereTermék megtekintése
Jamieson Valeriána 400 mg ✔ TIPPÜNK Termék megtekintése
Svájci Naturevia Sleepnox forteTermék megtekintése
Juvamed Valeriána medical 30 g ✔ LEGJOBB ELADÓK Termék megtekintése
Topvet Baldrian csepp Valerian 50 ml ✔ KIVÁLÓ VÉLEMÉNYEK Termék megtekintése

Előnyök Valerians Medical

A valeriant számos okból használják az orvostudományban és a gyógyszerészetben, különösen nyugtató hatása miatt. Ezek olyan anyagok eredményei, amelyek függetlenül hatnak, de egymással kölcsönhatásban hatásaik felerősödnek.

Az orvosi valerianusok legfőbb hatásai a következők:

    ellazítja a testet és az elmét, nyugtató és pihentető hatása van, kiküszöböli a szorongás érzését, javítja a látencia (alvási idő) és az alvás minőségét, csökkenti a vérnyomást, megelőzi a stroke-ot és a szívrohamot, enyhíti a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit, enyhíti a menopauza tüneteit (izzadás, idegesség, álmatlanság, magas vérnyomás), enyhíti az izomfeszültséget, és ezáltal hatékonyan segíti a nyugtalan láb szindrómát, segít a testi és lelki stressz könnyebb kezelésében, elősegíti a jó hangulatot.

Valerian, mint alvó nyugtató

A valerian gyökérgyógyász sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek hipnotikus és nyugtató hatásúak. Még hatása is összehasonlítható az olyan vényköteles gyógyszerekkel, mint pl Xanax és Diazepan. Ennek oka a valerinsav, amely növeli a GABA (gamma-amino-vajsav) szintjét, ami viszont megakadályozza az idegsejtek túlzott ingerlését. Egyéb nyugtatók az iridoidok és az izovalerinsav, amelyek elnyomja az izomösszehúzódásokat, amelyeket főleg a stressz okoz (feszültség, izomláz). Az alvás szabályozását és minőségét befolyásolja a hesperidin és a linarin (antioxidáns flavonoidok), amelyeknek görcsgátló hatásuk is van.

Valerian kontra PMS

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a Valerian görcsoldó hatású, a test enyhíti a feszültséget és a görcsöket. Ezért a menstruáció időszakában és előtte is sikeresnek bizonyult, amikor sok nő nehéz fájdalmakkal küzd. A méhre úgy hat, hogy elnyomja az izomgörcsöket és ellazítja a méhizom összehúzódásait. Mivel ez javítja a hangulatot, és lelki és testi közérzetet is kivált, kiváló gyógyszer, különösen a menstruáció alatt. A "te napjaid" alatt könnyedén pótolhatja a fájdalomcsillapítókat a valeriannal.

Krónikus stresszel is képes megbirkózni

A következő napod sikere az alvás minőségétől is függ. Ha egy stresszes napot rossz alvás előz meg, akkor a testet sokkal nehezebb kezelni. Valerian természetes alvásának támogatásával, elősegíti a szerotonin felszabadulását, ami javítja a hangulatot és megkönnyíti a stressz kezelését. amellett pozitív hatással van a GABA szintjére is, ami nemcsak a stresszel való megbirkózást jelenti, hanem gyorsabb és könnyebb megnyugvást is jelent.

A legnépszerűbb valerianokat tartalmazó termékek

Tabletták formájában táplálékkiegészítő, amely nyugtató hatással támogatja a természetes alvás minőségét. Enyhíti az idegességet, csökkenti az alvási időt, kiküszöböli a gyakori ébredéseket. 30-60 percen belül működik. használat után. Több mint 133 milligramm Valerian orvosi kivonatot tartalmaz, ami 400 mg szárított növényt jelent. Ez egy biztonságos és hatékony mennyiség, mellékhatások nélkül.

gyors hatás
garantálja a jó éjszakai alvást
megnyugodhatnak
természetes összetétele

nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára
nem ajánlott kombinálni más altatókkal
a kábítószerekkel történő alkoholfogyasztás kizárt