A visszataszító rossz lehelet nemcsak az emberek számára kellemetlen, de elviselhetetlen a környezetük számára is. A rossz leheletet orvosi terminológiának nevezik rossz szájszag. Számos olyan tényező vesz részt a fejlődésében, amelyek gyakran közvetlenül kapcsolódnak egészségi állapotunkhoz. Ha hosszabb ideig tart, meg kell látogatnia a fogorvost, aki megvizsgálja Önt és meghatározza az esetleges gyógyszereket.
A rossz lehelet lehetséges okai
Elégtelen szájhigiénia
Korhadt fogak
Szénhidrát szegény étel
Száraz környezet a szájban
Egészségügyi okok
Gyakori tünetek
Kezelés
Ha hazánkban továbbra is fennáll a rossz lehelet, akkor tudd meg, hogy a mentolos cukorka vagy a rágógumi nem távolítja el őket, ezért fontos, hogy átélje ezt a problémát és megtalálja annak okait, mielőtt még felmerülne.
A kellemetlen szagokat gyakori okok okozhatják
Ebben az esetben például rendszeres dohányzás, hagyma, fokhagyma, alkohol fogyasztása stb. Ezek azok az okok, amelyek eltávolításuk után hamarosan eltűnnek, és ezáltal a szag, amely nem igényel extra kezelést.
Elégtelen szájhigiénia
A rossz lehelet leggyakoribb oka a nem megfelelő higiénia. Ha nem mossa rendesen és rendszeresen a fogát, akkor az ételmaradványok beszorulnak a szájába, amelyek idővel bomlani kezdenek, és baktériumok szaporodását idézik elő a szájban, ami tovább növeli a szagot. Ha bebizonyosodik, hogy a rossz leheletet ezek a baktériumok okozzák, gyakrabban és alaposabban kell mosni a fogát. Ideális a fogselyem használata, mivel a fogkefével nem jutunk el minden részhez, különösen a fogközi területeken.
Tört fogak
A rossz fogak a szagot is okozhatják. Annak, akinek kezeletlen fogai vannak, vagy ínybetegségben szenved, sok baktérium van a szájában. Ezek nemcsak a rossz leheletért felelősek, hanem más fogszuvasodást is okozhatnak. Célszerű félévente elvégezni a fogorvosi ellenőrzést, és a fogászati kezelés is szükséges. Ha a rossz leheletet a fogszuvasodás okozza, az okok a fogászati kezelés után megszűnnek.
Csökkentett szénhidráttartalmú étrend
A csökkentett szénhidráttartalmú étrend fogyasztása során a test elsősorban zsírt éget, amely a szervezet elsődleges energiaforrása. Ez felszabadítja a ketont, amely erős acetonszagot okoz a leheletben - ketonszagnak nevezik. Ebben az esetben a rossz leheletnek egyszerű kezelési módja van, és így a rostok fogyasztása megnövekedett mennyiségben. A rost támogatja az emésztést és eltávolítja a rossz leheletet.
Száraz száj
A rossz lehelet a szájszárazság túlzott érzését is okozhatja - ez az egyik oka. Ennek oka a csökkent nyáltermelés. Az elégtelen nyál nem képes eltávolítani a szájüregben felhalmozódott baktériumokat. A kiszáradás miatt szájszárazság is előfordulhat, amelyet csak fokozott folyadékbevitel mellett lehet kezelni. A nyáltermelés csökkenését a nyálmirigy diszfunkciója vagy a gyógyszer mellékhatásai okozhatják. Ugyancsak nem ritka, hogy a rossz lehelet miatt a száj lélegzik.
Egészségügyi okok és tünetek
A rossz lehelet azonban rejtett egészségügyi probléma tünete is lehet, ezért ha a fenti problémák egyike sem jelentkezik, ajánlott szakember segítségét kérni. A rossz lehelet a következő egészségügyi problémák tünete lehet: ínyfertőzés és parodontális fertőzés, garatgyulladás, angina, légúti fertőzés, krónikus hörghurut, krónikus orrmelléküreg-gyulladás, cukorbetegség, a nyelőcső refluxbetegsége, máj- vagy veseelégtelenség, Sjögren laktóz-intolerancia. A rossz leheletet a száj kellemetlen légzése és íze is kíséri, amelyet a rossz lehelet által érintett személy is észlel, miközben az ízérzékelés gyakran megváltozhat.
Bizonyos esetekben az emésztés és a rossz lehelet szorosan összefügg egymással, ezért a legtöbb esetben elegendő az egészséges életmódra váltani. A rostokban gazdag étrend gyakran segít javítani a helyzeten.