A szerző: Daniel Petri 2016. március. 15.
Te is édes vagy? SZERINTEM, hogy NEM vagyok egyedül! A TÖRÖK FOGYASZTÁSA ELŐTT SEMMILYEN NEM KÜLÖNLEGES, DE BÜNTETŐNEK LENNE, HOGYAN MINDENT AKAR, ÉS NEKED VAN. Épp ezért kezdtem el kísérletezni egy keveset. Noha EZ A VÁLTOZAT NEM 100% -OS ÉTLET, ALVÁS ELŐTT NEM ALKALMAZHATÓ, DE A NAP ALATT BÉKES Lelkiismerettel vehet egy darabot a süteményből.
Fogalmazás:
- 1 csomag alacsony zsírtartalmú túró
- 2 tojás
- 1/2 csésze kókuszliszt
- 3 evőkanál kókuszolaj
- 2 kanál vanília Iso Whey Zero
- 2 dl zsírszegény tej
- 2 dl alacsony zsírtartalmú krém
- 3 evőkanál citromlé
- reszelt citromhéjat
- édesítőszer ízlés szerint (stevia, xilit)
- 1 teáskanál sütőpor
Készítmény:
Válasszuk el a sárgáját a fehérektől. Egy tálban keverje össze a túrót, az édesítőszert, a tojássárgáját, a citromhéjat és a levet, tejet, kókuszlisztet sütőporral, fehérjeporral és olvasztott kókuszolajjal. A második tálban habverjen szilárd havat a fehérjékből, és óvatosan keverje bele az első tálba az elkészített keverékkel.
Kivajazott és lisztezett tepsibe öntjük. 20 percig sütjük 180 fokon.
Friss cikkek
- Gyakran feltett kérdések a zsírégetéssel kapcsolatban
2017. júl. 21. - NŐK ÉS I. ÉVFOLYAM.
2017. júl. 19. - VISSZA AZ ALAPOKHOZ
2017. júl. 11. - SPORT KIEGÉSZÍTŐK: RÖVID KEZDŐK ÚTMUTATÓ
2017. jún. 30. - Helyi zsírégetés - MI AZ IGAZSÁG?
2017. jún. 16. - A VITAMINOK SZEREPE FOGYÁSBAN
2017. jún. 08.
A siker érzése
Kövesse kedvenceit, és értesüljön exkluzív ajánlatainkról. Különleges ajánlatok, terméktesztek és sok hasznos információ vár rád, hogy mindent megteszel.