Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor meglehetősen egyszerű rutinápolásod van a körmöddel. Lehet, hogy nem nagyon figyel rájuk, vagy rendszeresen részt vesz a köröm tanulmányokon. Akárhogy is, a körmök részei. Meglepődhet, hogy a körmök komolyabb egészségügyi problémákat is jelezhetnek. A körmök vashiányos vérszegénységre utalnak. Például a krónikus májbetegség teljesen fehérré varázsolja körmeit. A különböző típusú betegségek megváltoztatják a körmök megjelenését. Nem minden jel jelzi a problémát, ez a köröm öregedésének természetes folyamata is lehet.
Ha sárga körmöd van, többféle oka van, amelyek ártalmatlanok, de nagyon súlyosak is. A bőrsejtekkel ellentétben a körmök nem élő sejtek, ezért nem javítják meg önmagukat. A sárga körmöknek sok oka van, és nekünk is kezdjük a legkevésbé komolyakkal.
Fehérítés
Ironikus, hogy a körmök kezelése és az azt követő lakkozás miatt sárgulnak meg. A festékben, különösen sötétebb színben ható pigmentek szennyezik a körmödet.
A jó hír az fehérítheti körmeit elsősegély-készlet segítségével. A megsárgult körmök fehérítésére jó a hidrogén-peroxid, a szódabikarbóna és még a fogápoló szerek is. Gyengéd a bőrre, ami azt jelenti, hogy nem rossz kipróbálni. Ha nem elégedett az eredménnyel, próbálkozzon újra és újra.
Gombaellenes gyógyszerek
A gomba a köröm sárgulásának egyik leggyakoribb oka. A valóságban a köröm sárgulásának akár 50% -át gombás fertőzések okozzák. amellett nagyon fájdalmas és még ez is nagyon komoly egészségügyi kockázatot jelent a legyengült immunrendszerrel rendelkező emberek számára. Ezért, ha ilyen penész jelentkezik, jó orvoshoz fordulni. Míg a gombaellenes gyógyszerek kaphatók a gyógyszertárakban, általában kevésbé hatékonyak, mint a vényköteles gyógyszerek. Bár ezt a gombát orvos kezeli, mégis néha nehéz megszabadulni tőle. A fertőzés megismétlődik, így a hatékony gyógyszerek nagyon fontosak.
A legtöbb fertőzés esetén orvosa orális gombaellenes gyógyszereket fog felírni, amelyeket rendszeresen egy hónapig szed. Ezeknek a gyógyszereknek mellékhatásai is lehetnek, különösen szív- vagy májproblémákban szenvedőknél.
Cink
A köröm sárgulásának egyik oka a sárga köröm szindróma néven ismert betegség. Az ok összefügghet a nyirokrendszer és a légzőrendszer problémájával is. Ez a szindróma körmeit aranysárgára és elválaszthatók a körömágytól. Ez a változás tartós lehet, de néhány betegnek sikerült a cink. Több év alatt, amely alatt rendszeresen szed cinket, a sárgulása eltűnhet. A cink a fertőzés megelőzésében is segít.
E-vitamin
A sárga körmöket nehéz kezelni. A kezelés egyik formája az E-vitamin használata. Egy tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az E-vitamin használata a sárga körmök kezelésében, semmint a placebóban, nem befolyásolja a kezelést. További tanulmányok azt találták, hogy az E-vitamin sárgás köröm szindróma vagy gombás fertőzések elleni gyógyszerekkel kombinálva nagyon pozitív eredményeket hoz. Néha a sárgulás megszűnik 10 hónapon belül.
Érdekes, hogy bár az E-vitamin oldat helyi alkalmazása kevés hatással van a színezésre, a körmöket mégis egészségesnek tartja. A cinkhez hasonlóan az E-vitamin is elősegíti a bőr és a szem egészségét, ezért az E-vitaminnak az étrend részét kell képeznie, függetlenül annak hatásától a sárga körmök kezelésében.
Az E-vitamin és a cink fontosak a köröm egészsége szempontjából, de természetesen nem hiányozhatnak más vitaminok és ásványi anyagok, amelyek segítenek a körmödben.
Kiegészítők, ásványi anyagok, vitaminok
Ha kalciumot szed, akkor szívességet tesz magának. A vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy a kalcium-kiegészítő erősíti a körmödet. Azonban sok ásványi anyag és vitamin támogatja a körmöket, ide tartozik fehérje, vas és B-vitamin.
A fehérje elősegíti a köröm növekedését, és a napi kalória kb. 10-35% -a ajánlott fehérjeforrásokból. A vas segít a körmöknek megőrizni megfelelő formájukat. A biotin pedig hasznos a körmök számára, egészségesen és erősen tartja őket.
Legyen óvatos a festék- és körömlakklemosó kiválasztásakor
A körömlakk magától értetődő sok nő számára. Minél gazdagabb és sötétebb a szín, annál valószínűbb, hogy a körmöd sárgul. Ha körömlakkot használ, gyakran szabotálja saját egészségét. Egyes termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek kiszárítják a körmöket és veszélyesek az egészségre. Például aceton, formaldehid, toluol, metanol. Próbálja meg korlátozni a körömlakklemosót, ne használja hetente többször. Válasszon vízalapú termékeket az allergiás reakciók és a bőrirritáció megelőzése érdekében.
Ne hagyja ki a gyógyszereket
Sokunknak vényköteles gyógyszereket adtak egészségügyi problémáinak enyhítésére. Előfordul azonban, hogy ezeknél a gyógyszereknél mellékhatások, például gyomorpanaszok jelentkeznek az antibiotikum-kezelés során is. Egyes gyógyszereknek viszont vannak mellékhatásai, amelyek hatással vannak a körmökre. Például A pattanások kezelése köröm sárgulást okozhat. És ez még nem minden egyes antibiotikumok szöget hagynak a körmökön. A kemoterápiában alkalmazott gyógyszerek, a HIV és az AIDS kezelésére szolgáló gyógyszerek a körmök sötétedését okozzák.
Próbálja ki az illóolajokat
Ha azt szeretné, hogy a bőre és a körme egészséges legyen, próbáljon ki illóolajokat. Segítenek a pattanások, korpásodás, övsömör, hüvelyi fertőzések, bakteriális fertőzések kezelésében. Az alapolaj készül teafa levelekből. Hasznos a körömfertőzések kezelésében. Fontos, hogy ezt az olajat ne szájon át vegye be, hanem helyileg használja a körmökre és a bőrre.
Megfelelő körömápolás és megfelelő higiénia
A körmök védelmének egyik módja a megfelelő higiéniai szokások elfogadása. Rendszeresen mosson kezet meleg vízzel. Ne felejtsd el a körmök alatt is tisztítsa a szennyeződéseket, hogy minden fenyegetést elhárítson.
Ezenkívül fontos, hogy jó körömlakkot válasszon. Naponta hidratálja a körmét és a köröm körüli kutikulát. Próbálja ki a vazelint, az olívaolajat, vagy használjon tejsavat vagy karbamidot tartalmazó krémeket megakadályozza a becsapódást.
Megelőzés
A sárga körmök egyes okai nem állnak rendelkezésünkre. Például, ha csökkenteni akarjuk a gombás fertőzés kockázatát tartsa a körmöket száraz környezetben. Ez a lábkörmök számára is fontos, hogy folyamatosan szárazak legyenek. Kerülje a mezítláb járást az uszodák és a zuhanyzók körül, mert van olyan környezet, amely ösztönzi a fertőzést. Ha más okra van szüksége a dohányzásról való leszokáshoz, tegye meg a körmének. A nikotin színezi a körmödet. Vigyázzon a körmére és forduljon orvoshoz, ha bármilyen változást észlel a körmében.