sarkod

Aki a sarokban lévő tövis metaforájával állt elő, biztosan pontosan tudta, miről beszél. A sarok gerincének vagy a Calcar calcanei diagnózisa nagyon fájdalmas, hosszan tartó betegség, amely megakadályozza az áldozatot a sportolásban, a járásban és az állásban. A fájdalom a láb közepén lő, nagyon nehéz elnyomni. A beteget általában meglepik, mert hirtelen megjelenik.

A sarokgerinc a felnőttek 15 százalékát érinti. Ennek oka a kalcium-sók lerakódása a sarokcsont területén, ezt követően növekedések keletkeznek az ívizmok rögzítési pontjánál a láb túlterhelésének helyén. Ezért az álló vagy túlsúlyos emberek különösen fogékonyak erre a betegségre. Ennek oka lehet azonban egyes sportágak - főleg azok, amelyeknél a visszapattanások gyakoriak. A kosárlabdázók például a sarokban lévő tüskéről beszélhettek. Ennek oka lehet azonban mezítláb járás kemény felületen vagy alkalmatlan cipő.

Nem minden sarokfájdalom éles automatikusan. A röntgenvizsgálat egyértelműen kimutatja. A fájdalom részben "enyhíthető", de békében ismét érvényesülni fog.

Kezelés

Mindkét állapot kezelése nagyrészt konzervatív. Ez az egészségügyi probléma operálható, de a siker megkérdőjelezhető. Először is meg kell szüntetni az okot. Az orvos javasolhat fájdalomcsillapítót, ortopéd talpbetétet írhat fel a cipőkhöz, de hacsak az áldozat nem veszi észre, hogy ő felelős a problémákért, semmi sem segít rajta. És ha megkönnyebbülés érkezik, de a beteg megint rosszul kezdi megterhelni a lábakat, a nehézségek gyorsan visszatérnek. Ezért fontos a felesleges kilók leadása, a divatos cipő cseréje a kényelmesre és az első tüneteknél a lehető leghamarabb felkeresni egy ortopédust.

Jég: Segít a gyulladás okozta akut fájdalomban. Naponta többször 15 - 20 percig kell hozzáadni az érintett területhez. Jól fog szolgálni egy zacskó fagyasztott zöldség is, amely könnyen alkalmazkodik a sarok alakjához.

Nyújtás: A borjúizmok napi nyújtása javíthatja a bokaízület mozgását és csökkentheti a rögzítés feszültségét. Az ágyból való felemelkedés az első lépések során jelentősen enyhítheti a fájdalmat. Súlyos esetekben az orvosok éjszakai sínt is előírhatnak a betegeknek.

Fizikoterápia: A testmozgás, ultrahang, sugárzás, sokkhullámok, hidroterápia vagy az érintett terület mély masszázsa enyhíti a fájdalmat, de általában nem tudja, hogyan lehet megszüntetni a fájdalom okát.

Gyógyszerek: Csökkenthetik a gyulladást és a fájdalmat is.

A megfelelő cipő: A hölgyeknek kerülniük kell a túl magas szivattyúkat és sarkakat, a "balerinák" és a mokaszinok sem alkalmasak. Az orvosok speciális puha ortopéd talpbetéteket javasolnak a cipőkhöz, amelyek megkönnyítik a sarkát. Akár alkalmi viseletben, akár sportban.

Kortizon injekciók: A helyi fájdalomcsillapítók és kortikoszteroidok azonnali enyhülést nyújthatnak. A helyi érzéstelenítő elnyomja a sarkot, a kortikoszteroidok pedig csökkentik a gyulladást. A kortizonterápia legfeljebb három injekcióból áll, különben az ín spontán felszakadhat.

A kenőcsök és gélek helyi alkalmazásának gyakorlatilag nincs hatása, mivel nem tudnak behatolni a sarok durva bőrén keresztül az érintett lágy szövetekbe. Ezért nem kell támaszkodni a nagymama receptjeire.

Sebészeti kezelés

Általánosságban a műtétet ritkán, legkorábban fél évvel vagy egy évvel a konzervatív kezelés sikertelensége után hajtják végre. A műtét típusa a betegség súlyosságától és a sebész preferenciáitól függ. Az orvosoknak lehetőségük van a sarok hagyományos vagy endoszkópos módon történő kezelésére. A művelet túlterhelt mellékletek vágásából áll, de megkérdőjelezhető hatása miatt csak kivételesen közelítik meg.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.