Nem vagyunk tökéletes lények, és mindegyikünk egy rossz szokás ellen küzd.
Saša Gachulincová modell szintén nem titkolja ezt, de úgy döntött, hogy megpróbálja akaratát és küzd egy betegség ellen. Mi az eredmény? Több mint örömteli, szépségünknek egyetlen gyengesége van.
Több mint egy hónap cigaretta nélkül
Alexandrának a mai egyik leggyakoribb rossz szokással kellett megküzdenie. Ő is engedett a dohányzási tendenciának, és ahogy gyorsan eljutott a cigarettához, már nem tudta őket villámgyorsan a feje mögé dobni. Néhány héttel ezelőtt azonban végül átgondolta prioritásait, és elkezdett leszokni.
"34 napja nem dohányoztam ésMég mindig őszintén számolom, mivel friss. Nyilván az első hetek a legkritikusabbak, de nem volt bennem absztinencia, nem zavar, hogy nem volt cigim.
Épp ellenkezőleg, jól érzem magam, és sem én, sem a ruhám nem büdös. Még az étellel sem kompenzálok, inkább többet sportolok "- mondta Gachulincová a Markíza.sk portálnak.
A cigaretta szaga gyakran jelent problémát, különösen azok számára, akik nem szeretik ezt a rossz szokást. Sok dohányos erre csak akkor tud rájönni, ha feladja a nikotin-függőséget. Hirtelen jobb a légkörük körülöttük, és nem is kell aggódniuk, hogy dohányszagokat terjesztenek körülöttük.
Ő is naponta fogyasztotta a csomagot
Meglepő módon Saša Gachulincová nem volt alkalmi dohányos. Sokáig nem tudott ellenállni helyettesének, és a legrosszabb időszak a lazább időszak volt. Abban az időben napi egy csomag cigarettát is elfogyasztott.
"Nagyon sok időt öltem meg ezzel, és amikor rájövök, mit kaphattam volna ezért a pénzért az évek során, másként nézek rá." őszintén kiderült.
Nyilvánvalóan a koronaválság időszaka is hozzájárult döntéséhez, amikor több időt töltöttünk otthon, és sokunknak szintén küzdenie kellett a függőségeink ellen. Ezért döntése minden bizonnyal megérdemli a nagy tiszteletet és különösen azt a türelmet, amelyre a következő hónapokban szüksége lesz.
A családban senki nem dohányzik, csatlakozott hozzájuk
Az első naptól, amikor a modell felhagyott a cigarettával, nem tapasztalt elvonási tüneteket. Néhány embernek nagyobb étvágyával vagy idegességével kellett megküzdenie.
Szerencsére ez nem zavarta, és éppen ellenkezőleg hatott rá, hogy hirtelen sok energiája volt. Megpróbálja felhasználni következő hobbijához, amely a sport. Sasha azt is elárulta, hogy a családjában senki nem dohányzik, ezért olyan fekete juh volt köztük, és most végre feladhatja ezt a matricát.
Beszél a szeretteivel
Miután feladta a cigarettát, Gachulincovának szintén kíváncsi kérdésekre kell válaszolnia. Néhány barátja nem hiszi, hogy csak motiváció nélkül feladná ezt a rossz szokást. Ezért gondolják, hogy terhes, egyelőre csak elől tartja őket.
Bizonyítékként tehát egy pohár alkoholt kellett a szemük elé tenniük, hogy elhiggyék, hogy biztosan nem az anya szerepét tölti be. A függőség elleni küzdelemről szerzett új ismereteit szeretteivel is megpróbálja átadni, akiket most intenzíven próbálja visszatartani a dohányzástól, és arra ösztönzi őket, hogy vegyenek részt vele a gyengeségek elleni küzdelemben.
Melyik hírességnek sikerült leszokni a dohányzásról?
A múltban Jennifer Aniston színésznő is a dohányzáshoz tartozott. De 2007-ben úgy döntött, hogy teljesen egészséges életmódra vált, elkezdett jógázni, majd megértette, hogy a jobb állapot érdekében le kell mondania a cigarettáról. Viki Ráková ismét meghozta ezt a döntést, miután anyává akart válni.
Néhány hírességet megijesztett szeretteik betegsége. Catherine Zeta Jones férje súlyos betegsége miatt korlátozta a dohánytermékeket, Bono énekes pedig abbahagyta a dohányzást, miután apja tüdőrákban halt meg. Gwyneth Paltrow akár napi két csomagot is felhasznált.
Tizenéves korában nem mert megszabadulni rossz szokásától, mert több próbálkozása egyszerre kudarcot vallott. De aztán jött az első terhesség, és már akkora változást hajtott végre a babáján.
Barack Obama volt amerikai elnök is többször megpróbálta leszokni a cigarettáról, nevezetesen a nikotingumiról, ami teljesen véget vetett a dohányzásnak. Ezen elnökség alatt éppen emiatt támogatta a dohánytermékek használata elleni kampányokat is.