Az iskolatáska kiválasztásakor több szempontot kell figyelembe venni annak érdekében, hogy a gyermek elkerülje a hátfájást vagy az izom-csontrendszer károsodását.

iskolatáskát

A rehabilitációs orvos szerint, ha a gyermeknek nincs megfelelő táskája, végül izomfeszültségre, hátfájásra, váll- vagy fejfájásra, a vállak bizsergésére vagy zsibbadására panaszkodik, vállán piros csíkok lesznek.

A táska ne legyen kártevő, hanem segítő

"A szülők észrevehetik, hogy a gyermek jobban görnyed, gyengén vagy egyenlőtlen magasságban tartja a vállát, megdönti a fejét, vagy észreveszi a gerincének görbületét." bemutatja Dagmar Lizáková rehabilitációs orvost a pozsonyi Falck Radlinský Poliklinikáról.

Ezért a megfelelő méretű táska a legfontosabb az életkor, a magasság és a gyermek súlya szempontjából. A hevedereknek párnázottnak és elég szélesnek kell lenniük, a hátizsák alsó szélének közvetlenül a baba övének kell végződnie, és ne lógjon a fenekén.

A szakember azt is javasolja, hogy vegye figyelembe, hogy a táska alakú kerettel vagy állítható derékpánttal rendelkezik-e úgy, hogy a teljes hátizsák súlya a medencén nyugodjon, ne a vállakon és a háton.

A kényelmes illeszkedés érdekében a hátizsák hátsó részét meg kell erősíteni, optimálisan légáteresztő anyagból, az alja pedig szilárd és stabil. A biztonságos láthatóság érdekében fényvisszaverő elemek alkalmasak, amelyek megvásárolhatók, ha nem tartoznak a táskába.

Hogyan fáj a gyereknek a rossz táska?

A túl nehéz táska hozzájárulhat a helytelen testtartáshoz. "A tanulmányok ezt megerősítik a túl nehéz táska hát- vagy fejfájást okoz a gyermekeknél, deformálja a gerincet és a gyermeknél rendellenes testtartást észlelünk.

Ennek eredménye a scoliosis, amelyet izomegyensúlyhiány kísér. Kezd megnyilvánulni a hátfájásban, amely később jelentősebb nehézségekké válhat. " - magyarázta Lizáková. A csomagolt hátizsák össztömege legfeljebb a gyermek súlyának tíz százaléka lehet, és nem haladhatja meg a 15 százalékot.

A hátizsák típusán és súlyán kívül a hordozás módjától is függ. Megfelelően beállított hevederekkel mindkét vállra optimális. "A hosszan tartó egyoldalú terhelés túl nagy ahhoz, hogy a gerinc megőrizze természetes görbületét.

Egyenetlen túlterhelés esetén a gerinc fokozatosan vetemedni kezd, amit hátulról nézve észreveszünk - ez gerincferdülés "- tette hozzá a rehabilitációs orvos.

Nagy terhelés esetén a gyermek még jobban előrehajol, amíg megszokja és normálisan görnyed - akkor a mellkasi kyphosis hangsúlyosabbá válik. Ha ez az állapot nem oldódik meg, az egészségügyi problémák bonyolultabban kiküszöbölhetők.