Bavette al tonno - Bavette tonhalal.
Nagyon egyszerű és igénytelen recept, elkészítése 30 percet vesz igénybe. Az ételnek elegendőnek kell lennie 4 fő számára.
2016.11.21., 19:20 | Cikk Karma: 2.39 Olvassa el: 620x | Megbeszélés: 2 hozzászólás
Polpette di uova - húsgombóc tojással. Gyors és egyszerű recept.
A húsgombóc előző receptjéhez hasonlóan ebben is azokat az alapanyagokat fogjuk használni, amelyek általában mindenkinek vannak otthon. Ezek megint nem hagyományos húsgombók lesznek hús nélkül.
2016.11.17., 18:30 | Cikk-karma: 3,52 Olvassa el: 1363x Megbeszélés: 18 hozzászólás
Spagetti alla campagnola
A spagetti alla campagnola nevezhető "spagettinek egy edényből" is. Ennek az egészséges és könnyű étel elkészítéséhez 40 percre és az összetevőkön kívül egy nagyobb edényre lesz szüksége.
2016.11.17., 16:55 | Karma cikk: 2,83 | Olvassa el: 1109x | Megbeszélés: 0 hozzászólás
Spagetti háromféle íz - Spagehetti ai tre sapori.
Újabb recept spagetti és gomba szerelmeseinek. Vessen 4 éhes nyakat, és körülbelül 35 percre lesz szüksége a recept elkészítéséhez.
2016.11.13., 16:34 | Cikk Karma: 2.45 Olvassa el: 867x Megbeszélés: 1 bejegyzés
Polpette di ricotta al sugo - ízletes és finom húsgombóc.
Többnyire mindannyian ismerünk húst, halat vagy zöldséges fasírtot. Ezek az olasz háziasszonyok szerint szokatlanok lesznek, öreg kenyérből, ricottával és parmezánnal kombinálva.
2016. 11. 3., 20:15 | Karma cikk: 3.01 Olvassa el: 1035x | Megbeszélés: 2 hozzászólás
Penne gombával - Penne gombával
Kiváló finomság a gomba és a tészta szerelmeseinek. Egészséges erdei séta után 30 percre lesz szüksége a finom étel elkészítéséhez.
2016. 11. 3., 10:00 | Cikk Karma: 3.36 Olvassa el: 1767x | Megbeszélés: 2 hozzászólás
Olasz rizottó csirkével.
Biztos vagyok benne, hogy mindannyian egyetértenek abban, hogy a friss csirkés rizottó nyáron finom csemege. Ez az étel időigényesebb, de mindenképpen megéri a fáradságot.
2016.8.6., 16:16 | Cikk Karma: 5.61 Olvassa el: 7700x Megbeszélés: 2 hozzászólás
Spagetti sajttal - Spagetti con la FONDUTA.
Jó, gyors és ízletes étel négy embernek, az elkészítés körülbelül 35 percet vesz igénybe. Kiváló étel a sajt szerelmeseinek.
2016. 8. 5., 15:15 | Karma cikk: 2.77 | Olvassa el: 1127x | Megbeszélés: 6 hozzászólás
Sült penne - Penne gratinate. Gyors és ízletes ételek.
Valószínűleg kevesen érezzük magunkat úgy, hogy nyáron a konyhában töltenénk az időt. Tehát előkészítettem neked valamit gyorsan. 35 percet vesz igénybe, és 4 embert megetet.
2016.7.24., 16:00 | Cikk Karma: 3.96 Olvassa el: 1964x Megbeszélés: 0 hozzászólás
Penne borsóval - Penne ai piselli
Egyszerű, könnyű és ízletes recept az olasz tészta szerelmeseinek. Körülbelül 30 percet vesz igénybe a felkészülés.
2016.7.6., 6:30 | Cikk Karma: 2.37 Olvassa el: 1033x | Megbeszélés: 0 hozzászólás
Penne alla boscaiola
Könnyű és gyors recept a tészta szerelmeseinek gombával. Körülbelül 30 percre lesz szüksége a finom étel elkészítéséhez.
2016.7.5., 21:15 | Cikk Karma: 2.34 Olvassa el: 1740x | Megbeszélés: 0 hozzászólás
Lasagne alla Bolognese. A leghíresebb OLASZ SPECIALITÁS.
Ez egy tipikus gasztronómiai különlegesség az Emilia Romagna régióból. Ahogy a neve is sugallja, könnyű meghatározni, melyik város büszkélkedhet ezzel a különlegességgel, amely a világ minden tájáról ismert.
2016.6.26., 16:31 | Cikk Karma: 4.32 Olvassa el: 4330x Megbeszélés: 2 hozzászólás
Töltse ki a MENÜ-t halakkal és zöldségekkel. Alacsony kalóriatartalmú étel az egészséges táplálkozás kedvelőinek.
Az étrendünkben az esszenciális zsírsavak egyensúlya nincs egyensúlyban - ételeink telítettek omega-6 savakkal, és nincs elegendő omega-3 telítetlen zsírsav.
2016.6.11., 20:20 | Cikk Karma: 2.32 Olvassa el: 1077x | Megbeszélés: 4 hozzászólás
Maccheroni a ricottával. Jó, gyors és egészséges étel.
Egy másik recept az olasz tészta szerelmeseinek a magángyűjteményemből. 20 percet vesz igénybe a felkészülés.
2016.6.9., 10:00 | Karma cikk: 2.84 | Olvassa el: 942x | Megbeszélés: 0 hozzászólás
Penne friss paradicsommal. Könnyű és gyorsétterem.
Tészta sárgarépával kombinálva? Furcsának tűnik ez neked? Próbáld ki, feltétlenül szívesen felveszi az olasz tészta menüjébe. Az elkészítés 35 percet vesz igénybe, négy étkező élvezheti.
2016. 6. 3., 0:00 | Cikk-karma: 2.68 | Olvassa el: 897x | Megbeszélés: 0 hozzászólás
Spagetti friss paradicsommal. Könnyű ebéd a forró nyári napokon.
Nem akarsz forró nyári napokon főzés közben állni! Ennek a receptnek köszönhetően lerövidítheti. 15 percet vesz igénybe a recept elkészítése. Ez egy másik recept az alacsony kalóriatartalmú gyűjteményhez.
2016.6.1., 10:00 | Cikk-karma: 4.53 Olvassa el: 2955x | Megbeszélés: 2 hozzászólás
Bucatini fóliában - Bucatini al cartoccio. Finomság vasárnapra.
Kivételes összetevők egyszerű kombinációja az egészséges táplálkozás szerelmeseinek. Ebben a receptben az olasz konyha népszerű finomságait találja meg. Az olajbogyótól a mozzarellán át a kapribogyóig (kapribogyóig).
2016.5.28., 14:01 | Cikk Karma: 4.31 Olvassa el: 1554x | Megbeszélés: 0 hozzászólás
Tagliatelle vodkával - Tagliatelle alla vodka. Hétvégi különlegesség.
Tagliatelle és vodka? Hogy nem megy össze? Lepődj meg! Biztosan tetszeni fog ez a kombináció. Rendhagyó kombináció, elképesztő eredménnyel a szlovák ínyencek számára
2016.05.27., 0:00 | Cikk-karma: 1,90 Olvassa el: 427x | Megbeszélés: 0 hozzászólás
Citromos spagetti - Spagetti al limone. Szokatlan, de kivételes kombináció.
Ízletes és gyors recept a könnyű ételek szerelmeseinek. Ma elkészítettem neked egy receptet, amelynek elkészítése mindössze 15 percet vesz igénybe.
2016.5.22., 0:00 | Cikk Karma: 1.43 Olvassa el: 571x | Megbeszélés: 0 hozzászólás
Növényi spagetti- Spagetti con le verdure: Könnyű nyári étel
A spagetti a legnépszerűbb tésztafajta. Hogy őszinte legyek, a szlovák spagettink ketchuppal és sajttal egyáltalán nem ízleltek. Itáliai életem során igazán felfedeztem a tészta varázsát. Ott megtudtam, mi
2016.5.15., 21:15 | Cikk Karma: 4.11 Olvassa el: 1527x Megbeszélés: 0 hozzászólás
Silvia Auxtova
Egészséges életmód edző. Tanácsokat adok az egészséges életmódról, az étrend módosításáról, a súlykontrollról, a test regenerálódásáról és a fitneszről. Külső és belső táplálkozással foglalkozom. Sporttáplálkozást is folytatok. Tegyen valamit magáért: változtassa meg passzív életmódját. Nagy erőfeszítés nélkül megtehető, 80% -a egészséges táplálkozás, a fennmaradó 20% pedig testmozgás.