Ayleen sendy: Lehet, hogy ha többet olvas erről a webhelyről, akkor tudná, hogy a lapos hasnak más módjai is vannak, például a sütemények, a kenyér mellőzése és a mézes kekszek és a joghurtnak nevezett alacsony zsírtartalmú kémiai keverékek előnyben részesítése.
Vajra valójában nincs szükség, de a zsírokat nem szabad teljesen kihagyni. A probiotikus kultúrák (akár természetes formában, akár tablettákban) segítenek a felfújásban. Egyetértek a gyakorlattal.
Modell mérések, a karakterek eltúlozhatók, az egészséghatár alatt vannak. De mindenkinek, ahogy jónak látja. Bár 15 évesen még mindig jelentős befolyással kell lenni a szülőkre.
bab Nos, még fiatal lányként sem volt lapos hasam (bár normál súlyom volt - almás vagyok), míg az első szülés után röviden "leestem" az édes 55-re (előtte 60-65) és nem titkolom, hogy nagyon kellemes volt. Tehát valószínűleg csak fogyjon, ha valakit nagyon érdekel. Jelenleg azonban olyan állapotban vagyok, hogy 65 édes leszek, akkor látni fogom s:-) s:-)
Nill miso: Igazad van a béta receptorokkal, de nagyrészt ez a fiatalság életmódjának tükrözi is, nevezetesen a béta receptorok körülbelül 23 éves korukig képződnek, így egyeseknek elég nagy problémájuk van a derék körüli fogyással, de arra is szükség lehet, hogy több erőfeszítést igényeljen, különös tekintettel a gyakorlatok helyes technikájára
video linkek: ez egy testépítő webhely
(minden képhez van egy link egy videóhoz, különben ezen a weboldalon videó bemutató is található az összes erőnléti gyakorlatról, ajánlom, hol keressük tovább):
m http://www.bodybuilding.com/fun/exercis… Hasizmok m
Miro Vesely Nill: küldd el azokat a linkeket, ha nem tetszik, akkor törlöm a következővel:-) s:-), de néha otthagyom.
leiluska nill: el tudnád küldeni nekem a címet? Van néhány gyakorlatom, azokat is elvégzem, és elégedett vagyok velük, de nem árt diverzifikálni és ellenőrizni, hogy jól csinálom-e (még akkor is, ha az edző ajánlotta nekem). a cím e leiluska@post.sk e
Zora W. Ami a bélzuhanyt illeti, egy kicsit óvatos lennék. A szakmai szakirodalomban az is olvasható, hogy az orvosi szempontból pozitív eredmények nem beigazolódtak. Néhány orvos (köztük az én s:-) s:-)) még azt is állítja, hogy a "jelentés" csak kereskedelmi célú.
De miután valaki dönt, azt hiszem, helyénvaló lenne először megerősíteni egy vizsgálattal - egy szondával, hogy egyáltalán szükséges-e "tisztítani", hogy a vastagbél valóban eltömődött-e.
Ennek ellenére a bélzuhany középkorig nem ajánlott. A "nem kereskedelmi" a régi ismerős "beöntés" -re utal, tehát ha elvégezte ezt az eljárást (a műtét előtt), akkor nincs oka a bélzuhanyozásnak.
marrisa: Ha a gyomrod az a testrész, ahol a legtöbb zsír tárolódik, akkor nem tehetsz ennyit - nem fogyhatsz helyben. Ha túlsúlyos, próbáljon meg módosítani életmódját, és fogyjon. De ez nem 2 hét kérdése. A gyakorlatok segítenek az erősítésben, az eredményre több hónapos rendszeres és technikailag helyes testmozgás után számíthat.
leiluska katka: Hallottam erről és láttam. Félelmetesnek tűnik, de szép. a beleket belülről "kimossák" - ennek eredményeként egy kicsit könnyebb lehet, de főleg ez a görbék tisztítása. de azt hiszem, hogy ugyanaz a szolgáltatás végzi a rostot normál dózisokban ...
Miro Vesely Katika: Beszéljen arról, hogyan profitált belőle.
Miro Vesely marrisa: esélyed sincs. 2 hét alatt az évek óta elkövetett és elviselhető kár nem szüntethető meg
marrisa Néha azt gondolom, hogy nem vagyok olyan rossz, de a hasamon lévő szalonnámat egyszerűen nem lehet figyelmen kívül hagyni, egy pillanat alatt van egy eseményünk, és szeretnék megnézni a világot, kérem, tegyen néhány típust a hasamra, két hétem van vele:-( vele:-(