RELAX - Történetek 2012.08.23., 14:07, közreműködők

soha

Békés, tele jó közérzettel és édes pusztítással. Ez a legtöbb ember gondolata a nyugdíjról. Ötvenkilenc éves Trnavčanka Kveta Baranovičovának is pontosan ilyen tervei voltak. De aztán elkezdett edzeni, és élete gyökeresen megváltozott.

Az edzőterem megváltoztatta Kvetka életét.

Csak Kvetkát ismerem, mint egy örökké nevető energikus nőt, akinek nagy öröme van az életben. Nos, nem mindig volt ilyen. A találkozón néhány évvel ezelőtt mutatott nekem egy fényképet. Megdöbbentem. Nem hittem abban, hogy a személyi igazolványból látszólag tönkrement és szorongatott arc valóban az övé.


Hogy újjászületett
"Akkor egyszerűen rájöttünk. Ekkor mentem nyugdíjba. Fáradt voltam és megkeseredtem mindenben "- kezdi Kvetka. Amikor azonban lánya meglátta édesanyja életmódját, rábeszélte, hogy kezdjen együtt edzőterembe járni. "Korábban egy ideig gyakorolni jártam, de meggyőztem magam arról, hogy elég idős vagyok" - magyarázza.


Idővel azonban maga is úgy érezte, hogy változtatni kell rajta. A kényelmes élet egyre jobban megölte, és a nem kívánt kilók még mindig nőttek. "Talán ez volt az egyik fő oka annak, hogy úgy döntöttem, hogy újra megpróbálom" - mondja Kvetka. Ezúttal lánya nagyobb elkötelezettségével és támogatásával sikerült legyőznie néhány kínos kezdetet.


Az Albert stúdió tornateremében kellemes a családias légkör. A rendszeres látogatók itt ismerkednek meg, támogatják egymást a gyakorlat során és motiválják őket a jobb teljesítményre. Az ilyen támogatás szintén nagyon fontos része a képzési folyamatnak. "Itt nem csak egy darabnak érzem magam. Az edző és a körülöttem lévő emberek is segíthetnek a mozgáshoz nem kapcsolódó problémákban.

A stúdióban lévő csapatnak köszönhetően megtudtam, hogy minden akadály csak a fejemben van. Sokszor kimerülten és rosszkedvűen jöttem ide. Egy óra edzés után csereként távoztam. Bár nedves voltam, mint az egér, frissnek és nyugodtnak éreztem magam "- teszi hozzá elégedetten.


A lánya (jobbra) mindenért felelős. Fotó: Kveta Baranovičová album


Új cél
Néhány hónap alatt az alakja elérte a kívánt tökéletességet. Mintha napról napra fiatal lenne. Elégedett és határozott nő lett belőle, aki mindent el fog érni. Részt vett a Száz nap formában versenyen is. Ezt az ötletet maguk az edzők kapták, hogy még jobban motiválják ügyfeleiket. "Kezdetben hat rajongó volt. Végül azonban csak a lányommal befejeztük a versenyt, sőt egy kicsit jobb voltam nála. Megkaptam életem első érmét "- kérkedik.


"Bár volt már elképzelésemnek megfelelő figura, nem álltam meg az aktív életmód mellett. Egyszer edzés után kipróbáltam új gyakorlatokat. Hirtelen egy edző lépett felém, és egy nagy oszlopra helyezett, hogy ezzel guggoljak. Készülj fel, elmész egy versenyre áprilisban - mondta nekem, amikor látta, hogy ez a gyakorlat nem zavart. "

Egy tönkrement és gondterhelt arcot mosoly váltotta fel.


Egy nyugdíjas nő számára, aki még soha nem sportolt aktívan, ez egy kis sokk, de egyben új kihívás is volt, amelyet nagy lelkesedéssel és szívósan vállalt.


Hajtómotor
Ma már nem találkozhat ezzel a mozgás szeretővel, csak gyalog vagy kerékpárral, kivétel nélkül, legyen az nyár vagy tél. De ettől kissé mérges lett. Az erőtriatlonra készülve leesett a kerékpárjáról és eltörte a karját. "A fiam akkor ugratott, hogy valószínűleg végleg megemeltem a súlyzókat. Nem is akartam hallani egy ilyen dacháról. Azt mondtam magamban, hogy elmegyek arra a versenyre, és minőségi teljesítményt nyújtok. És így volt. Úgy mozgattam a kezem, hogy a hatvan kilogrammos súlykategóriában sikerült nyernem. "

Bár elégedett a helyezéssel, új inspirációt talált a versenyen. Más súlycsoportokban a nők még idősebbek voltak nála. "Egy év múlva újra jelentkezem a versenyre. A célom ezúttal az lesz, hogy legyőzzem magam "- jelenti ki határozottan.

Matej Uhlár

Fotó: Michal Hlavatovič