Kapcsolódó témák
Hasmenés esetén a vér megvastagszik, és fennáll annak a veszélye, hogy eltömíti az ereket. Nemcsak az idősek, hanem a fogamzásgátlók felhasználói is veszélyben vannak. Tudja, mit érdemes megtenni nyaralás előtt, és hogyan lehet gyorsan kezelni a hasmenést?
Gabriela kisgyerekként várta Egyiptomot. "A férjemmel alig vártuk. Végül sok év után tíz napra tengerre tudtunk menni. Hallottunk a fáraó bosszújáról, de valahogy nem zavartuk magunkat. Továbbra is vigyázni fogunk arra, hogy mit eszünk és iszunk - mondtuk magunknak. De harmadnapra már férje volt. Rögtön utána kezdtem futni, és még mindig nem tudjuk, mi. Talán a test túlmelegedése, a forró nap alatt bekövetkezett éles átmenet, a helyi vízzel öntözött gyümölcs ártott nekünk ... Szerencsére a gyógyszerek felszálltak "- mondja Gabriela, akinek legalább a vakáció utolsó napjaiban van.
Csak egy gombóc fagylalt vagy egy korty víz, és eljön. A belső csavarodás, görcsrohamok támadnak, és műemlékek helyett csak a WC falát vizsgálja meg alaposan. Az akut hasmenés nemcsak az ünnepet, hanem az azt követő napokat is bosszantóvá teheti. "Biztos vagyok abban, hogy nem fog hibázni, ha reggel probiotikumot szed, mielőtt nyaralni megy, majd minden nap. Enyhíti vagy akár csökkenti a bélbetegségek és a hasmenés tüneteit. Magam csinálom ”- tanácsolja doc. MUDr. Lubomir Jurgos, PhD. Az akut hasmenés fájdalma mindig a has felső részén kezdődik, és a köldök alatt halad. A laza, vizes széklet naponta legalább háromszor zavarja, és néha akár két hétig is eltarthat.
Az elveszett ásványi anyagok segítenek feltölteni a saját maga által készített italt. Keverjen össze nyolc teáskanál cukrot egy teáskanál sóval, adjon hozzá két narancs vagy grépfrút levét, és öntsön egy liter forralt vizet.
PITE ELSŐ
Ha a hasmenés kerítette hatalmába, az első huszonnégy óra a meghatározó. "A legfontosabb az, hogy ne szabaduljon meg teljesen a folyadéktól, ezért ha két vagy három nap múlva a hasmenés nem szűnik meg, lázak és görcsök is fennállnak, forduljon orvoshoz" - hangsúlyozza MUDr. Ľubomír Jurgoš. "A kiszáradás jelentősen gyengíti a testet, elveszíti az ásványi anyagokat, ráadásul a vér megvastagszik, emellett fennáll az embólia veszélye, nemcsak az idősek, hanem a fogamzásgátlók felhasználói számára is" - figyelmeztet a szakember. Tapasztalt idegenvezetők azt állítják, hogy a fáraó bosszúja még az egyiptomiakat sem fogja megúszni, de több dolgot "hasmenni fog".
Csak egy legyengült immunrendszerre, kimerült testre, cukorbetegségre, gyulladásos betegségre vagy rendszeres gyógyszeres kezelésre van szükséged. A folyadékpótlás a hasmenés kezelésében a legfontosabb. "Az első napon jobb, ha nem eszel semmit, csak iszol" - tanácsolja Dr. Ľubomír Jurgoš. "Alternatív hipotonikus oldatok, cukrozatlan tea, nátrium- és kálium-ásványi anyagok és sima víz. Másnap elfogyaszthat egy kis rizst, húslevest, egy darab kekszet vagy főtt burgonyát, vagy egy banánt "- mondja a szakember.
Oka kívülről
Diarrhea A legtöbb hasmenés bakteriális eredetű, leggyakrabban az Escherichia coli, a szalmonella, a shigella, a campylobacter baktérium törzsei okozzák.
✗ A hasmenést néhány vírus is okozhatja, leggyakrabban norovírus, rotavírus és adenovírus.
✗ Egy másik csoport a bakteriális toxinok és paraziták. Megfertőződhet ételekkel, folyadékokkal, de szennyezett kezekkel és tárgyakkal is.
✗ A legveszélyesebb célállomások Afrika, Latin-Amerika, Ázsia és a Közel-Kelet fejlődő országai.
Segítők
✓ a beleket lassító gyógyszerek - antiperisztaltikumok -, nem alkalmasak fő akut fertőző hasmenés esetén
✓ bélfertőtlenítő szerek - elnyomják a kórokozó baktériumokat az emésztésben
✓ adszorbensek - még a prebiotikus segédrost tartalmával is - kötődnek egymáshoz káros anyagokhoz
✓ görcsoldók - megszünteti a görcsöket
✓ probiotikumok - helyreállítja a bélflórát a
Tiszta vakáció
● Alaposan mossa meg a kezét étkezés előtt és WC után
● Ne egyen ismeretlen ételeket
● Kerülje az öntetből, majonézből, főzés nélküli salátákat
● Ne vásároljon ételt utcai árusoktól
● Igyon vizet az eredeti csomagolásában
● Csak olyan gyümölcsöt fogyasszon, amelyet meghámozhat
● Mossa a gyümölcsöket és zöldségeket ásványvízzel vagy palackozott vízzel
● Mossa meg a fogát és öblítse le a száját palackozott vízzel
● Ne fogyasszon helyben előállított jeget és zúzott italokat