gyermek

Egyre többen értenek egyet azzal, hogy az érzelmi intelligencia ugyanolyan fontos a szakmai siker szempontjából, mint az IQ vagy bármely más szakmai képesség. A vállalkozások és szervezetek egyre gyakrabban használják az EQ-t emberek felvételére. A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek általában a legtöbb dologban sikeresek, ezért célszerű ezt már kisgyermekkorban fejleszteni a gyermekeknél.

Ha növelni szeretné gyermeke érzelmi intelligenciáját, és nem tudja, hogyan kezdje, a következő hét lépés segíthet. Ha a lehető leghamarabb el akarja érni az eredményeket, használja mindennap.

1. Nézze meg a helyzetet egy gyermek szemével, és mutasson empátiát

Nem kell rögtön kijavítania, miért dühös a gyermeke most, csak szimpatizálni kell vele. Mindannyian tudjuk, hogy jobban érezzük magunkat, ha valaki megérti a helyzetünket. Akkor nekünk jobb, ha minden nem az elképzeléseink szerint alakul. Egy ilyen empatikus mondat például így hangzik: "Tudom, hogy neked nehéz abbahagyni a játékot és az asztalhoz menni, de itt az ideje a vacsorának."

2. Engedje meg, hogy a gyermek kifejezze érzelmeit, de ne engedje, hogy befolyásuk alatt cselekedjenek

A gyermek érzései rendben vannak. Amire a gyereknek szüksége van tőled, az az, hogy megmutassa neki a jobb kifejezési módot. Például használhatja a következő mondatot: „Haragszol a bátyádra, amiért neked játékot tört, de nem az égért. Gyerünk, együtt elmondjuk neki, mennyire sajnálod. "

3. Válaszoljon az érzésekre és az igényekre

A nem megfelelő viselkedés figyelmeztet arra, hogy a gyermek erős érzelmeket él át, vagy kielégítetlen igényei vannak. Hacsak nem fedezi fel és nem oldja meg ezeket az érzéseket vagy igényeket, azok később felszínre kerülnek, és további problémás viselkedést okoznak. Tehát ahelyett, hogy kiabálna a dühös gyermekre, azt mondhatja: „Ez a reggel kihívást jelent számodra. Az iskola szép, de talán hiányzik az anyáddal töltött idő. De eljövök hozzád, hogy rögtön az iskola után elvigyelek, és amikor hazajövünk, együtt leszünk, játszunk valamit és élvezzük az együtt töltött időt. Fizet?

4. Ha nem tudja kielégíteni gyermeke jelenlegi kívánságait, hagyja, hogy fantáziájával dolgozzon

Hihetetlen, milyen gyakran lehet kijönni a zsákutcából, ha a képzeletén keresztül teljesíti a gyermek kívánságait. Egyrészt megmutatja, hogy érdekli őt a kívánsága, ugyanakkor, amikor elképzeljük, hogy kívánságunk valóra vált, rövid ideig igazi elégedettséget fogunk érezni. Az agyunk úgy fogja nézni a képalkotó eszközt, mintha a kívánság valóban teljesült volna. A képzeletben a teljesített vágy élvezésével a gyermek felszabadítja a vágy sürgősségével járó feszültséget, és a gyermek könnyebben elérhetővé válik az alternatív megoldások számára. A következő mondatokat használhatja: „Csokoládét akar. Most mindenképpen 10 csokoládét fogyaszthat. Ez jó lenne, nem igaz? ”A gyermek egy pillanatra megnyugszik, és akkor azt mondhatja:„ ​​Azt hiszem, éhes vagy. Egy perc múlva vacsora lesz, de úgy látom, nem bírod tovább. Gyerünk, keressünk valami egészséges jóságot, hogy a hasa jobban érezze magát. "

5. Írja le, mi történik, hogy a gyermek megértse, mit és miért tapasztal

Amikor gyermeke érzelmeket tapasztal, viselkedését a jobb agyfélteke irányítja. A gyermeknek fel kell ismernie az érzelmeket és éreznie kell őket, hogy ne nyeljék le. Az érzelmi edzés első lépése tehát az empátia megmutatása, majd a logikus gondolkodást irányító bal agyfélteke bekapcsolódása. Ez segít a gyermeknek felismerni, hogy mi történik, és segít abban is, hogy kevésbé vegyen részt az ellenőrizhetetlen érzelmekben. Kezdje azzal, hogy megnevezi az érzéseit: „Nagyon csalódnia kell. Határozottan ilyen. Amikor elmentünk a fogorvoshoz, eleinte nagyon féltél. Nem akartad kinyitni a szádat. De akkor megfogta a kezem, és nagyon bátor voltál, és a fogorvos megdicsérte, hogy rendesen fogmosott. "

6. Tanítsa meg a gyerekeket a problémák megoldására

Az érzelmek bizonyos üzenetek. Ha egy gyermek úgy érzi, hogy megérti és elfogadja az érzelmeit, akkor intenzitása általában gyengül, és eltűnni kezdenek. Ez megnyitja a lehetőségeket a problémák megoldására. Néha a gyerekek megtehetik egyedül, de néha szükségük van a segítségedre. Ellenálljon azonban annak a kísértésnek, hogy maga oldja meg a problémát, tudatja a gyermekkel, hogy nem hiszi, hogy képes kezelni a problémát. "Nagyon csalódott vagy, hogy Janka ma nem tud eljönni hozzánk, mert beteg. Nagyon vártad a közös játékot. Ha akarod, kitalálhatunk még valamit, amit tehetünk és élvezhetünk.

7. Fejezze ki a problémát játék segítségével

A gyerekek játékon keresztül is feldolgozhatják tapasztalataikat. A gyermeket érintő érzékeny témák többsége a játékában tükröződik. És ez egy jó módszer a gyermek viselkedésének befolyásolására is. "Ma szuperman vagy! De neked van hatalmad! Segítene nekünk abban, hogy lenyomja a bevásárlókosarat ezen a folyosón? És ha azt veszi észre, hogy gyermeke egészségtelen viselkedési mintával rendelkezik, a játék gyakran a legjobb megoldás a probléma megoldására. "Gyere, játsszunk távozásért. Anya mindig visszajön!

Ha megpróbálja szisztematikusan fejleszteni gyermeke érzelmi intelligenciáját, a következő tények fokozatosan megjelenhetnek benne:

  • Gazdag szókincse lesz.
  • Érdekelni fogja az emberek élete.
  • Tudni fogja erősségeit és gyengeségeit.
  • Meg tudja becsülni más emberek jellemét.
  • Magabiztos lesz és nyitott lesz.
  • Prozociális és önzetlen lesz.
  • Ad másoknak, és nem irigyli.
  • Értékelni fog mindent, ami van.
  • Egyedül lehet.
  • Gondosan fogja kiválasztani a szavakat.
  • Tudatában lesz saját örömének.