A gyömbér kiváló hírnévvel rendelkezik, mint az immunrendszer erősítője és mindenre természetes gyógymód. Vannak azonban esetek, amikor óvatosabbnak kellene lennünk.
Munka a testben
Ha megfázásról van szó, a gyömbér a szervezetben felelősségteljesen "megtisztul", és ha az első tüneteknél elkezdjük használni, akár le is állíthatja a betegséget. Azonban még a "világ legjobb gyógyszerét" sem kell "fej-fej mellett" fogyasztani, főleg nagy, ésszerűtlen mennyiségben. Ne feledje, hogy még az adagot sem kell túllépni, elegendő a napi 4 gramm. Ellenkező esetben fennáll a gyomorégés, hasmenés vagy hasi fájdalom veszélye. Ha érzékeny gyomrod van, még óvatosabban adagold be a gyömbért.
És milyen terhes?
Ugyanez vonatkozik a terhes nőkre is. A gyömbér segít a reggeli betegségben, de nem szabad túlzásba vinni. A szoptató anyáknak, cukorbetegeknek vagy szívproblémákkal küzdőknek is javasoljuk, hogy kerüljék a gyömbért. Aki vérhígítót (például aszpirint) szed, annak különösen óvatosnak kell lennie, mivel ez a hatás a gyömbérnek is tulajdonítható.