Étrend-kiegészítő folsavval - Folacin (Folsav) 400 mikrogramm. Pozitív hatással van a magzat fejlődésére. Fontos a vérképzés szempontjából.
| 2,99 € |
| 2,99 € |
| 3,98 € |
| 4,99 € |
| 4,99 € |
| 5,98 € |
| 3,99 € |
| 3,99 € |
| 4,98 € |
Termékleírás
Solgar Folsav 100 tabletta
Étrend-kiegészítő folsavval - Folacin (Folsav) 400 mikrogramm. Pozitív hatással van a magzat fejlődésére. Fontos a vérképzés szempontjából.
A folsav elengedhetetlen a sejtek megfelelő felosztásához, és ezáltal a test szöveteinek és rendszereinek (különösen az idegrendszer) fejlődéséhez és fenntartásához. Tudományosan bizonyítottan jelentős neurológiai kockázatot jelent egy magzat számára, akinek az anyja terhesség alatt nem rendelkezik elegendő folsavval. Ilyen hiányosság a magzatban az idegcső hasításával (spina bifida) nyilvánulhat meg. Számos tanulmány megerősíti a folsav-kiegészítés védőhatását az idegcső hibájának kialakulása előtt. A sok szakértő által ajánlott adag 400 mikrogramm naponta. A terhesség előtt is ajánlott ezt használni a teherbe esni próbáló nőknél. A folsav étrendben való megbízhatatlansága és instabilitása miatt egyes kormányok azt javasolják a nőknek, hogy étrendjüktől függetlenül folsav-kiegészítőket vegyenek be.
Azoknál a nőknél, akiknél az előző terhesség során magzati idegcsőhiba volt, az Egyesült Királyság Egészségügyi Minisztériumának tanácsadó bizottsága napi 5 mg folsav (5000 mikrogramm) adagot ajánlott. Ez az ajánlás egy 1991-es tanulmányon alapul, amely kimutatta, hogy a napi 4 mg folsav bevitele megvédi a nőket az idegcső hibájával járó további terhességektől. Vigyázat: 5 mg folsav csak receptre kapható, és orvos felügyelete mellett alkalmazható.
Aktív formájában a folsav gazdag metilt adományozó, amely vegyület számos testanyag termeléséhez és megújulásához szükséges, ideértve a neurotranszmittereket (az idegimpulzusok kémiai transzmittereit). Mivel a neurotranszmitterek (szerotonin, dopamin és acetilkolin) felelősek az olyan funkciókért, mint a memória, a mentális tisztaság, az éberség és a hangulatstabilitás, nem meglepő, hogy a folsavhiány depresszióhoz vezethet és ronthatja az észlelést (szenilis dementia). A folsav csökkenti a káros homocisztein szintjét is, mert felgyorsítja átalakulását a metioninná. Kimutatták, hogy a magas homociszteinszint az Alzheimer-kór kiváltó tényezője.
Tanulmányok kimutatták, hogy a folsavhiány az egyik fő kockázati tényező a méhnyak-diszplázia (méhnyak-diszplázia) kialakulásában, amely betegség a nyaki sejtek kóros fejlődésével jellemezhető. A nagy mennyiségű folsavval történő kiegészítés nagyon hatásos eredményeket hozott a klinikai vizsgálatokban. A betegség progresszióját leállítottuk, és a nyaki sejtek gyakran normalizálódtak. Vigyázat: A vizsgálat tipikus dózisa napi 10 mg volt. Az ilyen adagok csak vénykötelesek, és csak orvos felügyelete mellett vehetők fel.
Sörélesztő, bab, spárga, teljes kiőrlésű gabona, dió, zöld leveles zöldség, borjúmáj, cékla. Vigyázat: Az étrend folsavtartalmát a feldolgozás gyakran súlyosan megzavarja (a hő elpusztítja és gyorsan feloldódik vízben). A mennyiség tárolás közben is gyorsan csökken. Ezért az étrendi bevitel nem mindig megbízható folsavforrás, függetlenül az étrendtől és a pótlástól, megvan az indoklása, különösen, ha egy személy az ún. Kockázati csoport.
Az étrend-kiegészítőkben található folsav-dózisok toxicitása nem ismert. A folsavpótlás elfedheti a B12-vitamin hiányát, ezért ajánlott a B12-vitamint bevenni, ha folsavat használnak. A vegetáriánusok és a vegánok étrendje gyakran gazdag folsavban és szegény B12-vitaminban, ami igazolhatja a B12-vitamin pótlását étrend-kiegészítők formájában.
Vigyázat: A B12-vitaminhiány okozta neurológiai károsodások visszafordíthatatlanok lehetnek. Nagyon fontos a megfelelő és stabil B12-vitamin bevitel biztosítása, különösen azért, mert a hiány néhány évig nem lehet tüneti.
- Nagy adagokat csak epilepsziások használhatnak orvosi felügyelet mellett, mivel ezek egyes embereknél magasabb rohamaktivitást okozhatnak.
- A kiegészítés csökkentheti a fenitoin aktivitását.
- A folsavat nem szabad metotrexáttal egyidejűleg alkalmazni, anélkül, hogy vényköteles lenne.
- Skizofrénia esetén a folsav csak orvos felügyelete mellett alkalmazható.
- Nagy dózisokat nem szabad orvosi felügyelet nélkül, magas hisztaminszint mellett alkalmazni.
- A túladagolás a folacin kristályosodását okozhatja a vesében, és fokozhatja a vizelet húgyhidrát kiválasztását.
- Nagyon nagy adagok puffadást, étvágytalanságot és hányingert okozhatnak.
- Egyetlen B-vitamin nagy dózisa más B-vitaminok hiányához vezethet, ezért kívánatos a B-komplexet nagyobb dózisú folsavban használni.
Ajánlott adagolás
Ajánlott adagolás
Folsav 400 mikrogramm (200% DDD) Napi ajánlott adag
Kalcium-foszfát töltőanyag, karboxi-metil-cellulóz, csomósodásgátló sztearinsav, szilícium-dioxid, mikrokristályos cellulóz töltőanyag.
Nélkül: cukor, keményítő, só, szója, kukorica, búza, glutén, élesztő, tejtermékek, mesterséges színezékek és tartósítószerek.
Alkalmas: vegetáriánusoknak, vegánoknak, a termék kóser (tanúsítvány: K-1250).
Figyelem: Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja a változatos étrend helyettesítésére. Ne lépje túl az ajánlott adagot. Nem gyermekek, terhes és szoptató nők számára készült.
Táplálkozási értékek
Táplálkozási értékek
Naponta egy tabletta étellel vagy az orvos ajánlása szerint.