LUBLIN (SFZ/PETER ZEMAN) - Fegyveres Zsolt: „Zreľák sérülése után csak tizenhárom hetünk volt arra, hogy meggyógyítsuk. A műtét segített neki, de a fontos az volt, hogy hajlandó alávetni magát mindennek, ami a rehabilitációval kapcsolatos. "
LUBLIN (SFZ/PETER ZEMAN) - Fegyveres Zsolt: „Zreľák sérülése után csak tizenhárom hetünk volt arra, hogy meggyógyítsuk. A műtét segített neki, de a fontos az volt, hogy hajlandó alávetni magát mindennek, ami a rehabilitációval kapcsolatos. "
A lengyelországi szlovák expedíció orvosa újságírók között is felkereste a médiaközpontot FEGYVERES ZSOLT. Az első kérdés logikusan a csapat jelenlegi egészségi állapotához és a lengyelországi időjárás jelentős változásához vezetett. Az elmúlt napokban a hőmérséklet meghaladta a 30 fokos határt. "Hála Istennek, kijelenthetem, hogy jelenleg nincsenek súlyos sérüléseink. Naponta figyeljük az időjárást, és rugalmasan reagálunk a test megfelelő huzalozása szempontjából bekövetkező változásokra. A regeneráció részeként jégvödröket, kriozaunákat használunk, amelyekhez hozzá kell adni a molekuláris hidrogént, a kiegészítő táplálkozást, az étrendet, az elegendő pihenést és az alvást. Természetesen 28 fok feletti hőmérsékleten a rehidratáció intenzívebb. "
Az étrend fontos szerepet játszik a regenerációs folyamatban. Megvalósítási csoport orvos vezetésével Fegyveresom, a bajnokság alatt két hónapja tisztában volt az étrend kérdéseivel, még mielőtt megkezdődött volna. A házigazdák egyértelmű utasításokat kaptak arról, hogy az Európa-bajnokság idején mi legyen és ne szerepeljen a játékosok menüjében. "Minden nap személyesen ellenőrzöm, van-e terítéken az, amit elterveztünk.
A bajnokság alatti meccsprogram könyörtelen. A csapatok a héten három mérkőzést játszanak. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a játékosok minden harmadik napon teljesítenek egy versenymeccset. Hapal edző csapatot küldött pályára Anglia ellen ugyanolyan összetételben, mint három nappal azelőtt Lengyelország ellen. Hogyan reagálnak az elfoglalt játékosok egy dupla mérkőzésre az első négy versenynapon? "A Lengyelországgal vívott meccs utáni napon néhányan a regeneratív edzésen fáradtságra panaszkodtak, de a következő, meccs előtti napon nem kaptam visszajelzést arról, hogy egészségügyi problémákkal küzdenének. Egy fiatal szervezet gyorsabban képes regenerálódni, mint mondjuk egy 30 éves futballista teste. Természetesen elegendő támogatásra van szükségünk ezekhez az erőforrásokhoz is. "
A gyors mérkőzések sorrendje utánozza az elismert európai versenyek vezető játékosainak szezonális terhelését. Ezek a futballisták több mint hetven mérkőzést játszhatnak a szezon során. Ismeretes, hogy Marek Hamšík rendkívül gyorsan képes regenerálódni. Arra voltunk kíváncsiak, találunk-e hasonló tulajdonságú játékost a "sólymok" között. "Nem tudom objektív módon kifejezni magam ebben a témában, mert a fiúkat csak a válogatott találkozóin tudom figyelni. Ezek általában tíz-tizenkét napig tartanak. A bajnokság során először hosszabb ideig vagyunk együtt, és először vagyunk olyan helyzetben, amikor a játékosok minden harmadik napon teljesítenek egy mérkőzést. A kvalifikáció során több nap van a pihenésre a mérkőzések között, van elég helyünk a regenerálódásra. "
A szlovák 21 orvosi csapatának külön fejezete Adam Zreľák sérülése volt nem sokkal a bajnokság előtt. Csapatunk kapitánya itt van Lengyelországban, és mindkét találkozón az alapfelállásban indult. "Röviddel a sérülés után mindannyian aggódtunk, hogy valaha is kijut az Európa-bajnokság rajtjába, mert csak tizenhárom hetünk volt gyógyulni. Segített neki a műtét, majd hatékony rehabilitáció következett Németországban, de rendkívül fontos volt az akarata és hajlandósága a rehabilitációval kapcsolatos minden iránt. Ez volt a döntő tényező "- tette hozzá a szlovák 21 orvosa Fegyveres Zsolt.