hogyan

Miért van megsüllyedt pofád és hogyan erősítheted őket természetesen?

A megjelenés és az arcvonások gyakran az egészségedről vagy a személyiségedről szólnak. Az elsüllyedt arcok negatív megjelenést okoznak az arcán, és idősebbé, fáradtabbá és betegebbé tehetik. A korral az arcok elmélyülnek és leesnek, a ráncokkal együtt ez az öregedés első jele.

Ezen kívül sok más oka van annak, hogy az arca befelé esik. A leggyakoribb a bőr rugalmasságának és a bőr alatti zsírnak a csökkenése ezen a területen. Nem mindig betegség, de sokszor önbizalomvesztéshez vezet. Mondjunk valamit az elsüllyedt arcok okairól és arról, hogy mit kell tenni annak érdekében, hogy újra puhák és duci legyenek.

Mi az oka az elsüllyedt arcnak?

Az arcok rugalmasak, domborúak és puhák a bőrben található nagy mennyiségű kollagén rostnak köszönhetően. A kollagén segít megőrizni a bőr rugalmasságát, a bőr alatti zsír biztosítja az arc kerek megjelenését.

  • Idősödve elveszíti az arcán a bőr alatti zsírt és az izmokat, annak ellenére, hogy csontjai normálisak és épek maradnak. Ez az arcok elmélyülését okozza.
  • Az életkori tényező mellett ezt a jelenséget az elégtelen táplálkozás és a túlzott testmozgás is okozza, amelyek szintén a bőr alatti zsír elvesztéséhez vezetnek olyan területeken, mint az arc vagy a comb.
  • Az elakadt arcokat diéta vagy kiszáradás is okozhatja, néha krónikus vagy súlyos betegség, például rák, tuberkulózis, bulimia vagy anorexia következményeként.

Természetes módszerek az elsüllyedt arcok megszabadulására

  • Sokan olyan megoldásokat keresnek kozmetikai kiegészítőkben, mint például az arcimplantátumok, amelyek a test egy másik területéről, például a combokról vagy a hasról adják a zsírt az arcukra. Ez a módszer azonban drága és kockázatos.
  • Az arctorna alkalmasabb, amely a speciális gyakorlatoknak köszönhetően teljessé teszi az arcát. Töltse meg a száját levegővel, tartsa az ajkait csukva. Forgassa a levegőt egyik oldalról a másikra, minden alkalommal 10-ig számolva, majd fújja ki. Ismételje meg a gyakorlatot ötször.

Praktikus segédeszközt ajánlok egy kézitáskához. ÚJ FACEFIT programkártyák. Mostantól mindig kéznél lesz minden gyakorlat.

  • A nevetés kiváló gyakorlat az arc, különösen az arc, az izmok erősítésére. Csukott ajkakkal mosolyogj minél szélesebb körben. Tartsa a szája sarkát olyan távol egymástól, amennyire a fülét szeretné megérinteni. Ezután próbáld meg ráncolni az orrod, összehúzódást fog érezni az arcizmokban. Tartsa a helyzetet 10 másodpercig, és lazítson. Ismételje meg naponta többször.
  • Egyél kiegyensúlyozott étrendet, amely minden szükséges tápanyagban gazdag. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok nagyon fontosak a szervezet számára. Ásványokra és vitaminokra van szükség az egészséges bőr és izmok fenntartásához.
  • Kerülje a kiszáradást, igyon legalább 8 pohár vizet naponta.
  • Tartalmazza az omega 3 savakat, a lazacot és a zsíros halakat. A szakértők javasolják a lazac, makréla, tonhal vagy szardínia fogyasztását heti 3 alkalommal. A lazac nagy mennyiségű omega-3 olajat tartalmaz, és kiváló sovány fehérjeforrás is - létfontosságú minden egészséges étrendhez. Körülbelül 6 hét múlva várható a bőr javulása, ha hetente háromszor fogyasztunk halat. Tengeri halak kollagénjére is támaszkodtam. Több hónapja iszom, a bőrön is látható, és ügyfeleim többször megrendelik, mivel valós eredményeket látnak. További SKINBOOSTER, BŐRMEGERŐSÍTŐ ÉS CELLULITIS MEGSZŰNÉS

Retinol, a bőrt erősítő vitamin

Ha Ön 30 éves vagy idősebb, kezdje el használni a retinol szérumokat.

A Medik8 6TR egy könnyű, gyorsan felszívódó A-vitamint tartalmazó szérum, amely az optimális időben - éjszaka - fiatalítja a bőrt. 0,6% retinolt tartalmaz, amelyet E-vitamin támogat, ami lényegesen jobb stabilitást biztosít a készítménynek, mint a többi retinolt tartalmazó termék. Segít serkenteni a kollagéntermelést és növeli a hialuronsav szintjét a bőrben, enyhítve ezáltal a bőr öregedésének jeleit, például a ráncokat és a vonalakat, valamint a megereszkedett bőrt. Ugyanakkor lágyítja a bőrt és eltávolítja az esetleges hiperpigmentációt. A rendkívül hatékony antioxidáns néven ismert E-vitamin megvédi a bőrt a szabad gyökök károsodásától, miközben hidratálja.

A száj körül zárójelre emlékeztető ráncok és az arc petyhüdt középső része. Próbálja ki ezt az ÚJ gyakorlatot.