Sült cékla
Címkék: Cékla, makrobiotikumok, vegán, vegetáriánus, gluténmentes étrend, SCD
A család minden tagja élvezni fogja ezt a céklát.
Hozzávalók 2 fő részére:
2 gerezd fokhagyma
só, zsír
Megközelítés:
1. Kapcsolja be a sütőt 220 fokon.
2. Tisztítsa meg a céklát és hasábburgonyára vágja.
3. Kenje meg a lemezt, tegye be a répát és kenje meg felülről. Sózzuk és megszórjuk apróra vágott fokhagymával. Megszórjuk kedvenc fűszereivel. (Kakukkfüvet tettem) és kb 30 percig sütőben sütem.
Gyakorlati:
Készítsen különböző variációkat: hagymával, szalonnával vagy gyógynövényekkel.
Monika Komorášová
Sokáig folyékony nyálkáktól szenvedek, miközben az orromon keresztül teljesen normálisan lélegzem, és az allergiás gyógyszerek nem segítenek, ezért elkezdtem a hagyományos kínai orvosláshoz járni, de a javulás nem olyan, mint amire számítottam, és a terapeutám is elvárta. Ezért keresek egy másik módot a testem megsegítésére. Ez a probléma betegségként merült fel, mintha hörghurut lett volna, két ATB-t választottam, de a nyálkahártya problémája megmaradt. 2 hónapig változások nélkül töltenek be allergiás gyógyszerekkel ... TČM - látom az eredményeket, de a probléma nem tűnt el teljesen, néha 2-3-an vannak teljesen nyák nélkül, aztán a semmiből újra kialakulni kezd, és csak áramlik lefelé a nasopharynx hátsó falán. Alkalmas erre az SCD evés? Elismerem azonban, hogy a családom valószínűleg nem fogja izgatni a burgonya kizárása az étrendből ... Köszönöm a tanácsokat, hogy mit és hol kezdjek
E-mailben küldök választ.
Megjegyzés hozzáadása Válasz visszavonása
Tegyen bele több zöldséget az étrendjébe! Gyors és egészséges fogyást fog kezdeni.