Leírás
Egy másik recept a megosztott étrendre - hogyan kell elkészíteni a zellert
Összegzés
Hozzávalók
| 1 | egy darab | zeller |
| 1 | egy darab | szárú zeller |
| 1 | csomag | csirkecombok |
| 1 | egy kis | só, bors, rasca |
| 1 | egy kis | olívaolaj, bor |
Utasítás
Zeller krumpli
Megtisztítjuk a zellert, hasábburgonyára vágjuk, és egy tálba tesszük.
Adjunk hozzá sót és zúzott rascát, kevés olívaolajat és alaposan keverjük össze
Sütőpapírt helyezünk egy tepsire, és hasábburgonyát teszünk rá.
Sült csirkecomb
Készítse elő a csirkecombokat a második tányérhoz. Vettem egy bőr nélküli csont nélküli csomagot. A zeller chipshez hasonlóan járunk el. Egy tálban összekeverjük a sót, a fekete őrölt borsot, az olajat, megkóstoljuk a combokat a keverékkel, és tepsire tesszük.
A csirkecombokat kb. 30-40 percig, a zellert pedig kb. 15-20 percig sütjük. A sütő szerint kell betartani.
Szár zeller a borban
A szárított/kész zellert mossuk és darabokra vágjuk. Adjunk hozzá egy kevés sót és curry paprikát, kevés serpenyőben olajban pirítsuk meg. Végül adjunk hozzá egy kevés fehérbort, és pároljuk néhány percig.
Csirkecombokat tálalok zelleres krumplival és ezt a szárú zellert köretként. Remekül illik egymáshoz, és a fő étel a megosztott étrendben.
- Zöldségekkel töltött paprika és kemencében sült halloumi sajt, Egészséges receptek, Osztott étrend - receptek
- Zabcsemege, Osztott étel - receptek, recept
- Sült csirkecomb körettel
- Sült csirkecomb paradicsommártásban - BILLA kulináris
- Sült csirkecomb karfiollal és burgonyával - recept a Kitchen Lidla elkészítéséhez