Néha nehéz kitalálni alacsony kalóriatartalmú és ízletes vacsora egyszerre felesleges szénhidrátmennyiség nélkül. Pontosan ezeket a feltételeket teljesíti a sült cukkini sajtos kerekekkel. Egy adagba belefér akár 250 kalória és ugyanakkor élvezze sós snack, hogy jóllakjon.
Sült cukkini sajtos kerekekkel
Sült cukkini sajttal - összetevők
- kis cukkini
- eidam sajt 30% - 100g
- búzacsíra - 30g
- fokhagyma - 2 gerezd
- olívaolaj - néhány csepp
- só
Sült cukkini - kerekek - eljárás
- Melegítsük a sütőt 200 ° C-ra.
- Közben tisztítsa meg a cukkinit, és vágja közepesen vastag körökbe - körülbelül 0,5 cm-re.
- A tepsit kibéleljük sütőpapírral.
- Készítsen olvasztott fokhagyma, egy csipet só és néhány csepp olívaolaj keverékét.
- Áztassa a szeletelt kerekeket a keverékbe, tekerje bele egy búzacsírával kevert reszelt eidamba, és tegye egy tepsibe.
- Szükség szerint 20-30 percig sütjük.
A sült cukkini sajtos kerekekkel igazi különlegesség. Hasonlóakat talál a cukkiniben, az egészséges ebédekben, a sós finomságokban és az Instagramon.