Próbáld ki ezeket a nagyokat fitnesz sajt-fehérje palacsinta vagy sült palacsinta liszt nélkül - A név nem számít annyira, ami fontos, hogy egészségesek és fantasztikusak legyenek! Ezenkívül csak 5 egészséges összetevőre lesz szükségük, és azok teljesen liszt nélkül.
Ezek sütöttek sajtos palacsinta Ők fehérjében gazdag (adagonként legfeljebb 58 g-ot tartalmaznak) és viszonylag alacsony tápanyag-tartalommal rendelkeznek, amit igyekszünk elkerülni, ha lefogyunk, vagy fürdőruhába húzunk - azaz kalóriákat, zsírokat és szénhidrátokat. Ez egyike azoknak fehérjepor receptek, amit gyakran és nagyon sokat csinálok. Bármilyen ízű fehérjét használhat bennük, és mégis megváltoztathatja ízüket. Inkább vanília, banán vagy kókuszfehérjét használok ebben a receptben. Ha azonban nem akarja használni a fehérjét, akkor helyettesítheti ugyanannyi pudingporral. Egy csipet stevia-t használtam édesítéséhez, de édesíthetjük xilit-kel vagy kevés mézzel. A legjobb eredmény elérése érdekében használjon puha túrót a receptben.
A palacsinta elképesztően lédús és sokáig telített. Békében élvezheti őket reggelire, desszertként vagy tíz a munkahelyen vagy az iskolában. És tökéletesen szolgálhatnak is edzés - izmaid köszönöm.