fehérje

Van egy tippünk ebédre vagy vacsorára keto stílusban. Készítsen egy sült karalábét sajttal és csirkével. Élvezni fogod!

Megközelítés

A karalábét vágjuk kockákra, főzzük egy ideig, majd szűrjük le.

A szeletelt csirkemelleket tésztán, kevés olajjal aranybarnára sütjük.

Sütőedényben keverjünk össze karalábét, húst, gyógynövényeket, fűszereket, zúzott fokhagymát, öntsünk tejszínt, szórjuk meg sajttal és süssük 180 ° C-on körülbelül 30 percig, amíg aranybarna nem lesz.

Hozzávalók

Kaleráb - 2 nagydb
Csirkemell - 1 db
Fokhagyma - 2 szegfűszeg
Krém 33% - 1 db
Só, bors - csipet
Gyógynövények - ízlés szerint
Szórt sajt (Eidam 45%)
Olaj vagy GHEE vaj
Víz

Kapcsolódó hozzászólások

Mai recept tippek
Frissítő ital cukor és üres kalóriák nélkül
MyKETO fehérje fagylalt vitaminokkal
LC ropogós fokhagymás kenyér olasz stílusban

Válasz visszavonása

Iratkozzon fel a hírlevélre és naprakész információkat szerezhet a hírekről és eseményekről.

Elérhetőség

Altevita online s.r.o., nám. Slobody 10, Pöstyén 921 01

MyKETO
Kategóriák
Információ

Adatvédelmi áttekintés

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.